Uscite dal loop. Uscite ORA!
Fuori dal loop! Le storie del passato e i pattern ripetitivi ci condizionano ancora oggi. Spesso i partecipanti ai nostri corsi raccontano situazioni che si ripetono costantemente e che vivono come fonte di grande disagio. Eppure, nel confronto con il gruppo, emerge quasi sempre che quella stessa situazione per altri è del tutto normale, non provoca alcun disagio e raramente si presenta. Com’è possibile che certi atteggiamenti, eventi o comportamenti diventino per qualcuno un vero ostacolo nella vita, mentre per altri non pesano affatto? Scaricate gratuitamente il nostro esercizio sulle “spie d’allarme” e iniziate a interrompere i circoli viziosi indesiderati!
Accade qualcosa che per altri sarebbe una sciocchezza — ma a voi il cuore batte forte, la testa smette di ragionare con lucidità, vi chiudete in voi stessi oppure reagite con aggressività. Il risultato: la paura di sbagliare prende il sopravvento, l’attenzione si sposta da ciò che sapete fare a tutto ciò che potrebbe andare storto — e puntualmente va storto di nuovo. Non deve essere necessariamente così. Potete cambiare questa dinamica, e potete cominciare ORA!
Questo semplice esercizio vi aiuta a riconoscere vecchi schemi ripetitivi e a uscire dal loop. Scaricate ora la nostra guida di 30 pagine “Le ripetizioni indesiderate” dalla serie Homelearning: scoprite per tempo le vostre principali spie d’allarme e imparate a reagire in modo nuovo e più consapevole! Questo contenuto è disponibile gratuitamente per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie di articoli sui media pubblici:
↓ Scarica gratuitamenteHomelearning “Ripetizioni” – immagini, testi e schede di esercizi, 30 pagine, file pdf (2,1 MB) >>
Immagine: La nostra guida Homelearning “Ripetizioni”, qui in versione stampata con rilegatura a spirale.
Contenuti, grafica e foto: TELOS
Scoprite gli altri volumi del percorso “Famiglia d’origine e presente”. Per saperne di più sul nostro Programma Homelearning >>
Questi materiali di autoapprendimento sono pensati per il vostro percorso di crescita personale. Temi specifici, materiali dedicati e una grande varietà di contenuti — da 6 a 8 fascicoli per ogni area: dalla sicurezza in se stessi alla vita di coppia, dalla guida delle persone alla comunicazione scritta, dalla psicologia della vendita all’ottimismo e agli obiettivi di vita. Ogni percorso è costruito intorno al tema scelto e articolato in sezioni progressive, per avanzare passo dopo passo: nei vostri tempi, al vostro ritmo, nei momenti in cui apprendete meglio. Tutti i materiali vengono consegnati in formato pdf, concepiti appositamente per l’e-learning: tipo e dimensione del carattere sono studiati per facilitare la lettura direttamente a schermo. Voi decidete poi quali pagine visualizzare in digitale e quali stampare.
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Immagine: Fare un giro sulla giostra può essere divertente. Ma quando ci si ritrova a girare senza volerlo, in modo automatico e senza controllo, il divertimento finisce. Così non si va avanti — e ci si stordisce pure.
Foto: TELOS
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Abitudini radicate, dolori del passato, schemi di comportamento ormai superati che non accennano ad andarsene: non significa che non abbiate lavorato abbastanza su voi stessi, né che le cose debbano restare così per sempre. A volte certe “eredità” sono semplicemente più tenaci delle altre. In questi casi, il percorso più efficace è affidarsi a un supporto professionale. Metodi consolidati e ampiamente sperimentati permettono di sciogliere questi nodi in tempi rapidi e con risultati duraturi. Ecco alcuni degli strumenti più efficaci della nostra “cassetta degli attrezzi”:
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza. dott.ssa Magdalena Gasser Come possiamo aiutarvi?
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