Stressless: La 3ª settimana

Il periodo prenatalizio senza stress.

Come trasformare anche la 3ª settimana nel vostro spazio di pace!

5 minuti di relax con la nostra musica di rilassamento.

La 3ª settimana: come sta andando con lo stress natalizio? Avete tutto sotto controllo? O è lo stress ad avere il controllo su di voi? Volete cambiare rotta, e in fretta? Immergervi in un momento di calma e quiete? Scaricate gratuitamente 5 minuti di musica rilassante. Il Dott. Toni Pizzecco ha composto la musica appositamente per la nostra serie “Relax”. Salvate il file sul vostro lettore mp3 o sul computer, mettetevi comodi, chiudete gli occhi per quasi 5 minuti, respirate lentamente e profondamente e lasciatevi portare dalla musica nel vostro spazio personale di pace.

Rilassamento per la 3ª settimana:

Download gratuito della musica delle gocce di pioggia (mp3 – 2,4MB – versione WEB compressa – estratto dal tema Relax n. 2 “Livelli di rilassamento”). Questa proposta è disponibile gratuitamente per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie sui media pubblici:

Nella qualità audio originale trovate questa meditazione e molti altri brani qui:
RELAX – Brani audio per rilassarsi e godere >>

E se per voi c’è qualcosa di più?

Più di un semplice desiderio di un momento di pausa? Se la ruota del dover funzionare gira da tempo senza fermarsi? Se è arrivato il momento di prendere decisioni importanti, di ritrovare una direzione o di affrontare un cambiamento — allora vale la pena affidarsi alla nostra consulenza psicologica individuale e ai nostri corsi. Perché è proprio lì che si scopre di non essere i soli ad attraversare una crisi proprio nel periodo natalizio. O ad affrontare difficoltà serie. O ad essere stati messi di fronte a un cambiamento senza averlo scelto. O ad essere arrivati a un punto in cui si sa che così non si può andare avanti…

Un percorso collaudato da centinaia di persone.

I nostri percorsi di consulenza offrono uno spazio protetto, fuori dalla routine quotidiana, per guardare alla propria situazione con occhi nuovi e ritrovare punti di riferimento. È possibile affrontare difficoltà relazionali e consolidare la propria autostima. Nel confronto con il processo di consulenza potrete sperimentare nuovi comportamenti senza il timore di essere giudicati. Le nuove strade che scoprirete si integreranno gradualmente e con cura nella vostra vita di tutti i giorni, aprendovi a una maggiore serenità e gioia di vivere.

Immagine: Cosa rappresenta per voi la terza candela? Il culmine dello stress?
O un momento di raccoglimento e riflessione? Chi decide, se non voi!
Foto: TELOS

E voi, come state?

Volete finalmente liberarvi dallo stress e dai pesi che vi appesantiscono? Arricchire le vostre relazioni e ritrovare la gioia di vivere? Portare nella vostra vita soddisfazione, benessere e un cambiamento autentico e duraturo? Con un accompagnamento professionale, in uno spazio protetto potrete osservare la vostra situazione, rifletterci sopra e trovare nuove vie d’uscita anche dove tutto sembra bloccato — non solo a Natale, ma per TUTTO l’anno, per TUTTA la vita!