Amore e relazioni: il test della scatola delle relazioni.

Le relazioni con gli altri

Sempre sfortuna in amore? Il test della scatola delle relazioni fa chiarezza

Gioia, dolore, felicità e tristezza…

Il partner sbagliato? Sempre sfortuna nelle relazioni? Senza via d’uscita? Deve essere davvero così? Gioie e dolori li colleghiamo continuamente alle nostre relazioni. Anche tutto ciò che sappiamo di noi stessi lo scopriamo attraverso di esse. Ma perché le relazioni — che pure sono alla base della nostra esistenza — ci creano così spesso difficoltà? Fate luce su questa domanda con il nostro test della scatola delle relazioni!

Sempre il partner sbagliato?

Moltissimi partecipanti ai nostri corsi, quando vengono chiesti perché si trovino lì, rispondono: «Scelgo sempre il partner sbagliato» oppure «Sono sempre sfortunato nelle relazioni». Riconoscete queste frasi nel vostro entourage? O magari nella vostra stessa vita? Ma cos’è davvero una relazione? È sinonimo di coppia, è una definizione moderna di amore? O è qualcosa di più? In realtà non esiste nessuno che non abbia relazioni: siamo tutti in relazione con tutto e con tutti. Abbiamo una relazione con la nostra famiglia, con il nostro lavoro — e in questi tre minuti anche voi, che ascoltate, e io, che parlo, abbiamo una relazione tra noi. Come sono le vostre relazioni? Volete osservarle da una prospettiva nuova? Allora provate il nostro test della scatola delle relazioni!

Il test della scatola delle relazioni:

Immaginate che in un angolo del vostro solaio ci sia la vostra scatola delle relazioni — una scatola vera, in cui sono contenute tutte le vostre relazioni. Aprite il coperchio e scoprite che è piena di torce elettriche, ognuna con un’etichetta incollata sopra. Curiosate un po’. Sulle torce ci sono i nomi di parenti, conoscenti, amici dello sport, semplici conoscenze, e su qualcuna forse c’è scritto «la mia migliore amica», «mia figlia», «mio figlio», «mia madre», «la mia storia d’amore»… Ora scegliete una di queste torce e verificate come sta quella relazione: accendetela. Quanto brilla? È una luce viva e intensa, un segnale affidabile, o sfarfalla, brilla fioca, o è del tutto spenta? Se la luce non vi soddisfa, cosa fate? Esatto: cambiate le pile. Fine del test. Perché forse non avete «sfortuna» nelle relazioni e non avete scelto «il partner sbagliato»: semplicemente avete trascurato quella relazione, lasciando che il contatto si arrugginisse. Nessuno butta una torcia quando bastano delle pile nuove. Perché dovremmo abbandonare una relazione finché possiamo darle nuova vita? Allora: cosa vi dice il vostro test della scatola delle relazioni? In quale torcia è ora di cambiare le pile?

La buona notizia:

Le relazioni positive sono possibili. Per tutti. Nessuno è condannato a restare nella propria situazione attuale. Esistono percorsi di uscita e comportamenti alternativi che si possono imparare. Tutto ciò che serve è la volontà di agire davvero, per le proprie relazioni. Può essere faticoso, a volte persino difficile — ma ne vale sempre la pena. In questo percorso, una persona esterna, neutrale e disponibile all’ascolto è un aiuto prezioso: una sorta di guida lungo il cammino.

Immagine: costruire relazioni positive è qualcosa che si impara!
Uno scatto da uno dei nostri gruppi. Foto: TELOS

La strada maestra:

Un litigio non mette in crisi una relazione, un temporale non distrugge un matrimonio. Ma quando la vita quotidiana è segnata a lungo da conflitti ricorrenti, quando le conversazioni sfociano sempre più spesso in accuse o i problemi vengono seppelliti nel silenzio, allora qualcosa scricchiola nelle fondamenta della relazione. La coppia rischia concretamente di perdere tutto ciò che ha costruito. La gioia diventa malumore, l’affetto diventa distanza, l’amore si trasforma in ostilità. Eppure ogni giorno vissuto così è un giorno sprecato. La buona notizia: esistono percorsi e soluzioni. Risorse psicologiche concrete possono affiancarvi nella vostra situazione — ecco, a titolo di esempio, alcune formule collaudate centinaia di volte, tratte dal nostro «armadietto dei medicinali»: