La nostra guida per una settimana lavorativa di successo!
Basta con il classico “lunedì nero”: è ora di vivere il lunedì con entusiasmo! Scaricate la nostra guida con i 10 consigli di psicologia per il nuovo inizio di settimana e smettete di aspettare il venerdì sera già dal mattino del lunedì. Ogni giorno può essere vissuto con energia e positività — e questo fa la differenza, sia nel lavoro che nei risultati.
Una settimana da vivere o la solita routine? Il lunedì rimette tutto in moto. È una buona notizia: nella vita quotidiana dimostriamo le nostre capacità, mettiamo in campo ciò che sappiamo fare e prendiamo in mano la nostra vita. Eppure c’è anche un lato meno positivo: troppo spesso ci ritroviamo intrappolati in un ritmo frenetico, dove tutto si riduce al “dover funzionare” e la gioia si perde per strada. Allenarsi all’ottimismo significa ritrovare il coraggio — lunedì dopo lunedì, giorno dopo giorno, settimana dopo settimana. Scaricate qui i nostri 10 consigli di psicologia per iniziare bene la settimana!
Scaricate gratuitamente dalla nostra collana Homelearning la guida di 18 pagine “Lunedì felice” con i 10 migliori consigli per iniziare bene la settimana — disponibile in formato PDF! L’offerta è attiva per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie di articoli sui media:
↓ Scarica gratuitamenteImmagini, testi, esercizi e schede di lavoro, 18 pagine, formato PDF, 6 MB >>
Questo quaderno di lavoro fa parte del nostro percorso “Homelearning 2: Allenamento all’ottimismo”. Scoprite qui tutti e 6 i volumi di questo percorso e una panoramica dei tanti altri temi disponibili nel nostro programma >>
Usate gli esercizi della guida “Lunedì felice” ogni giorno, non solo il lunedì — ma senza applicarli tutti insieme. Scegliete uno o due consigli alla volta e cambiateli di tanto in tanto. La sera, o in un momento tranquillo durante la giornata, riprendete in mano il vostro quaderno di Homelearning e annotatevi com’è andata con l’esercizio scelto.
Immagine: Meglio della “sindrome del lunedì mattina” è la gioia di vivere una settimana piena!
Grafica: TELOS
Nessuno è costretto a restare nella propria situazione attuale. Le vie d’uscita esistono e nuovi comportamenti si possono imparare. Ecco 6 possibilità concrete che troverete da noi:
Punto 1) Corsi e workshop per lo sviluppo personale e la fiducia in sé stessi >>
Punto 2) Consulenza individuale e coaching >>
Punto 3) Per lo studio autonomo, la nostra collana Homelearning >>
Punto 4) Le audioguidance della nostra collana “Relax” >>
Punto 5) Il nostro programma radiofonico “Tre minuti per me” ora disponibile come podcast >>
Punto 6) E qui potete dare uno sguardo ad altre risorse dalle nostre pubblicazioni >>
E voi? Volete anche voi liberarvi da schemi comportamentali negativi? Arricchire le vostre relazioni, ritrovare la gioia di vivere? Cercare equilibrio e portare più serenità nella vostra quotidianità? Allora non aspettate oltre — il momento giusto è adesso!
Contattateci: parleremo di tutto il resto di persona, senza impegno e in tutta riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direzione istituto, sviluppo corsi, Coaching
