Relazioni: rendimi felice!

Più profumata è la rosa sognata, più grande sarà la delusione!

L’altro/a deve salvarci? Quanto ha senso la frase “Rendimi felice”?

Chi è responsabile della vostra vita? E della vostra felicità?

Aspettarsi dall’altro di diventare finalmente felici non funziona. Cancellate la frase: “Rendimi felice!”. Sostituitela con: “IO sono felice e con TE è tutto ancora più bello.”

La storia di Vanessa, 24 anni

«Avevo immaginato tutto in modo così meraviglioso. Dopo un’infanzia e un’adolescenza piuttosto difficili, in cui non avevo desiderato altro che un ambiente familiare sereno, avevo finalmente trovato in Damian un vero compagno — così potevo andarmene di casa e costruire una mia famiglia. Ma fin dall’inizio abbiamo avuto problemi, che col tempo sono diventati sempre più grandi, soprattutto dopo la nascita del nostro primo figlio. Simon era un figlio desiderato, almeno da parte mia, eppure le cose si sono complicate sempre di più. Mio marito si è allontanato: capisco che cerca di stare il meno possibile in casa. Oggi mi sento profondamente incompresa, in fondo anche poco amata, e devo mendicare ogni cosa — non era questo che mi aspettavo. Non so come andrà a finire.»

Purtroppo, non è un caso isolato

Storie come questa le ascoltiamo troppo spesso nella nostra pratica psicologica. Il motivo è che, nella scelta del partner, le persone tendono inconsciamente a cercare qualcuno che realizzi i loro desideri insoddisfatti, che compensi le proprie fragilità e rimargini vecchie ferite. Vorremmo quasi tendere le braccia verso l’altro e gridare: Rendimi felice! Ma non funziona. Nessuno può farlo dall’esterno — ognuno può farlo solo per sé stesso.

“Rendimi felice” — dalla padella alla brace!

Vanessa non può fuggire da una situazione difficile (la famiglia d’origine) direttamente in un’altra (il matrimonio) pensando che tutti i problemi si risolvano da soli. Le persone portano con sé la propria storia, e ciò che non è stato elaborato rimane irrisolto. Certo, una relazione aiuta: in due alcune cose riescono meglio, ci si sostiene a vicenda, ci si completa, e la vita può diventare ancora più ricca. Ma affidarsi al partner per colmare le proprie mancanze porta inevitabilmente alla delusione. Pretendere che l’altro tappare i propri vuoti produce soluzioni precarie, che non reggono nel tempo.

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Immagine: Per quanto bella possa essere,
una cerimonia da sola non basta
per una felicità duratura!
Foto: TELOS

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Davanti a Vanessa c’è un percorso impegnativo, ma che vale la pena affrontare.

Prima di tutto, deve elaborare le vecchie storie della famiglia d’origine, qualunque esse siano. Nella maggior parte dei casi, questo passa anche attraverso un distacco fisico: il giovane, la ragazza, il ragazzo inizia a stare sulle proprie gambe — con un apprendistato, uno studio, un’esperienza in altri luoghi. Il passo fondamentale è capire: «Sono in grado di cavarmela, so gestirmi e mi piaccio.» Questo può contribuire enormemente a rielaborare il passato, a vederlo con occhi nuovi e a liberarsene. Solo partendo da questa nuova consapevolezza di sé Vanessa potrà entrare in un rapporto diverso con suo marito. Non più: «Sto così male, salvami!», ma piuttosto: «Sono in pace con me stessa e con ciò che mi circonda, e sono felice di condividere tutto questo con te — insieme sarà ancora più bello.»

Non è un percorso semplice.

Sarebbe stato certamente più facile intraprenderlo PRIMA di cercare rifugio in una famiglia propria — per evitare che un giorno quella fuga diventasse una fuga DALLA propria famiglia. Ma anche adesso Vanessa può ancora farcela. Le risorse non mancano: le strutture psicologiche pubbliche sono a disposizione quanto gli studi terapeutici privati. In particolare, si è dimostrato molto efficace il lavoro nei nostri gruppi e il nostro percorso specializzato di consulenza di coppia. In questo contesto protetto è possibile riesaminare la propria posizione con lucidità, elaborare il passato e sperimentare nuovi comportamenti senza rischi. Questo vale per tutte le Vanessa, i Damian e chiunque altro, con qualsiasi nome. E quindi anche per voi.

Immagine: Cosa fare quando LUI non c’è? Come ritrovare la felicità?
Foto: TELOS

Ciò che funziona davvero.

Un litigio non mette in crisi una relazione, un temporale non distrugge un matrimonio. Ma quando la quotidianità di coppia è segnata a lungo da conflitti ricorrenti, quando le conversazioni sfociano sempre più spesso in accuse, o quando i problemi vengono sistematicamente ignorati, qualcosa nell’architettura della relazione comincia a cedere. La coppia rischia concretamente di perdere tutto ciò che ha costruito. La gioia diventa insofferenza, l’affetto si trasforma in distanza, l’amore in rancore. Eppure ogni giornata vissuta in un malessere profondo è una giornata sprecata. La buona notizia: esistono strade, esistono soluzioni. Un aiuto psicologico mirato può fare la differenza nella vostra situazione — ecco, a titolo di esempio, alcune delle nostre formule più collaudate, provate da centinaia di persone: