Come esplorare le strutture che si tramandano attraverso la vostra famiglia d'origine!
Il nostro albero genealogico non è fatto solo di nomi, date di nascita e vecchie fotografie in bianco e nero. Custodisce anche messaggi, ruoli, tabù, talenti e piccoli drammi familiari capaci di influenzarci a lungo nel tempo. Sul lavoro, questi schemi riemergono spesso nello stile di guida, nei conflitti o nella pressione alla performance; nella vita personale, si manifestano nei modelli relazionali e nelle scelte di vita. L’altro albero genealogico porta alla luce ciò che altrimenti continua ad agire in silenzio.
Capire il proprio passato aiuta a vivere meglio il presente e a dare forma al futuro. Nei nostri corsi utilizziamo uno strumento semplice ma efficace, che permette ai partecipanti di individuare eventuali schemi ricorrenti provenienti dalla famiglia d’origine. La tecnica si chiama “L’altro albero genealogico”: prendete un foglio grande e costruite il vostro albero genealogico, ma in modo diverso dal solito. Non si tratta di raccogliere dati anagrafici tradizionali, bensì di ricostruire l’età alla quale certi eventi importanti si sono verificati nella vostra famiglia. Questi eventi continuano spesso a influenzare la vita quotidiana — tanto nella sfera privata quanto in quella professionale.
Immagine: non tutti hanno un albero genealogico lungo e ben documentato come quello che si trova a Castel Coira in Val Venosta. Non importa: la tecnica “L’altro albero genealogico” non richiede un pittore, ma solo ricerca e curiosità — ed è perfetta per lavorare sulle proprie radici.
Foto: TELOS
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Per iniziare, disegnate una griglia con 9 righe e 7 colonne:
Nella prima colonna, a sinistra, scrivete in sequenza nelle 9 righe:
“Madre”
“Figura materna sostitutiva” (solo se non siete cresciuti con la vostra madre biologica, o lo avete fatto solo in parte)
“Padre”
“Figura paterna sostitutiva” (solo se non siete cresciuti con il vostro padre biologico, o lo avete fatto solo in parte)
“Nonna materna” (spesso la ricerca diventa già più difficile a questo livello — a meno che siate giovani e abbiate la fortuna di avere ancora i nonni in vita)
“Nonno materno”
“Nonna paterna”
“Nonno paterno”
“Io stesso/a” (vedrete che anche su voi stessi ci sono spesso dati da verificare con più attenzione)
Sulla seconda colonna scrivete “Nome”.
Sulla terza colonna scrivete “A che età ha lasciato la casa dei genitori?”
Sulla 4ª colonna: “Età al momento del matrimonio”
Sulla 5. colonna: “Età alla mia nascita” (Nella riga “Io stesso/a” annotate invece la vostra età alla nascita dei vostri figli)
Sulla 6. colonna: “Età attuale”
Sulla 7. e ultima colonna: “Età al momento della morte”
Invece di creare un vostro schema, potete scaricare direttamente il nostro modulo. La parte più importante — la ricerca e la compilazione — resta naturalmente a voi!
Foto: TELOS
Qui potete scaricare e stampare gratuitamente il nostro modulo >>
Riempite la tabella con i numeri. Poi confrontate: quali somiglianze o ricorrenze emergono? Quali differenze? Quale schema si delinea? Se volete — e avete la possibilità di raccogliere le informazioni necessarie — potete aggiungere anche i nonni: nella colonna di sinistra inserirete i nonni materni e, sotto, quelli paterni. Come potete vedere, i numeri si moltiplicano rapidamente e con essi le possibili strutture.
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Foto: partecipanti a uno dei nostri gruppi al lavoro sull'”Albero genealogico alternativo”.
Foto: TELOS
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Da un lato, riconoscete quali strutture attraversano la vostra famiglia. Dall’altro, per farlo dovete parlare con i vostri familiari di queste “vecchie storie”. Il che, a sua volta, aiuta a fare luce sulla famiglia d’origine.L’unico essere umano che si comporta ragionevolmente è il mio sarto. Ogni volta che mi incontra prende le misure da capo, mentre tutti gli altri continuano ad applicare le vecchie misure, convinti che vadano bene ancora oggi.” Lo ha detto George Bernard Shaw. E voi cosa dite? Forse qualcosa come: “Sono ciò che sono stato. E voglio sapere cosa sono stato, per poter scegliere liberamente come voglio essere adesso!“
Quando vecchie abitudini, dolori antichi e schemi di comportamento superati sembrano non voler andare via, non significa che non abbiate lavorato abbastanza per lasciarli andare. Né che le cose debbano per forza continuare così. Potrebbe semplicemente essere che alcune “eredità del passato” particolarmente tenaci vogliano restare appiccicate. In quel caso, il passo più utile è affrontarle con un supporto professionale. Metodi collaudati nel tempo garantiscono risultati rapidi e duraturi. Ecco alcuni strumenti efficaci dalla nostra “cassetta degli attrezzi”:
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
