Ce l'hanno fatta in tanti — e potete farcela anche voi!
Vale la pena di affrontare una domanda che in molti si pongono: la sicurezza in sé stessi è una dote innata, oppure si può imparare? Perché, spesso, si sentono frasi come: “Sono così insicuro, ma non ci posso fare niente — sono sempre stato così…” E ancora: “Non riesco ad aprire bocca per paura di dire una cosa sbagliata, preferisco stare zitto. Ero già timido da bambino, sono fatto così, non cambia niente…” Oppure: “Gli altri riescono a cavarsela, io no — sono troppo insicuro e non posso cambiarlo…” O addirittura: “Un tempo ancora andava, ma ultimamente la mia insicurezza peggiora sempre di più. Ho provato di tutto, con me non funziona niente — sono un caso senza speranza…” Niente di tutto questo è vero. Nessuno è un caso senza speranza: la sicurezza in sé stessi si può davvero imparare, e centinaia di persone ne sono la prova vivente!
Quante volte al giorno — o addirittura ogni ora — ci scoraggiamo da soli con pensieri negativi? Più ce li ripetiamo, più ci crediamo. E più ci crediamo, più diventano realtà. Alla fine sembra quasi di essere intrappolati per sempre nell’ansia e nell’insicurezza, come se davvero non ci fosse via d’uscita…
Ma è davvero impossibile cambiare? Timidi una volta, timidi per sempre? Insicuri oggi, insicuri per tutta la vita? Non esiste una via d’uscita?
Eccome se esiste. La sicurezza in sé stessi si impara, un’immagine sicura di sé si costruisce. Certo, ci vogliono tempo e una volontà chiara di voler cambiare davvero. E se in questo momento vi viene da dire “sì, per gli altri funzionerà, ma non per me — io non ce la faccio…”, fermatevi un attimo.
Immagine: sicurezza al posto della paura — c’è chi ce l’ha già, tutti gli altri possono impararla!
Foto scattata durante uno dei nostri corsi sul percorso avventura.
Foto TELOS
Leggete le esperienze di questi “altri”. Anche loro sono persone normalissime, che avevano dubitato di sé stesse e che erano convinte di non poter mai diventare davvero sicure — eppure ce l’hanno fatta. Centinaia di persone che negli ultimi anni hanno intrapreso il percorso verso una maggiore sicurezza in sé stesse, e che abbiamo avuto il piacere di affiancare. Uomini e donne da tutta l’Alto Adige, persone comuni con i loro punti di forza e le loro fragilità. Indipendentemente dall’età, dal contesto sociale, dal livello di istruzione, dal reddito o dalla professione, hanno lavorato sulla propria autostima — individualmente o in gruppo. E tutti, senza eccezione, sono riusciti a lasciare alle spalle paure e insicurezze, conquistando una presenza sicura e un’immagine positiva di sé. Liberi nel rapporto con gli altri, con una serenità tranquilla e radicata!
Molti di loro, al termine del proprio percorso di cambiamento, hanno messo per iscritto ciò che era cambiato nella loro vita. Abbiamo raccolto alcune di queste testimonianze. Scoprite qui le parole di chi ce l’ha fatta — parole che danno forza e coraggio:
↓ Scarica gratuitamenteHome-learning Tema 3 “Sicurezza in sé stessi” – Volume 5 “La sicurezza in sé stessi si può imparare”: testi, schede di lavoro e immagini, 10 pagine, formato PDF, 573 KB >>
Immagine: questo libro di lavoro in versione rilegata.
Testi, foto e grafica: TELOS
Questa risorsa è disponibile gratuitamente per un periodo limitato nell’ambito della nostra serie di articoli sui media pubblici. Tutti e 6 i volumi di questo tema e una panoramica di molti altri argomenti attuali sono disponibili sul nostro sito: seguite il link Home-learning >>
Nessuno è condannato a restare nell’insicurezza. Una maggiore fiducia in sé stessi si conquista. Volete finalmente mettere da parte l’insicurezza di sempre? Liberarvi di vecchi schemi, consolidare la vostra sicurezza e godere della libertà ritrovata? Agire con sicurezza e determinazione al lavoro come nella vita privata? È un traguardo realmente raggiungibile, e i percorsi per arrivarci sono tanti. Il nostro consiglio di oggi è solo uno di essi. Qui trovate alcune altre opportunità per costruire la vostra fiducia con l’aiuto di contenuti audio:
Il risultato migliore si ottiene naturalmente con un accompagnamento professionale, come le nostre consulenze psicologiche e i nostri corsi: in un contesto protetto potete sperimentare nuovi comportamenti e metterli subito alla prova, senza le conseguenze negative che nella vita di tutti i giorni possono purtroppo presentarsi. L’affiancamento professionale vi guida concretamente verso i vostri obiettivi:
Contattateci: ne parleremo personalmente, gratuitamente, senza impegno e con la massima riservatezza.
dott.ssa Magdalena Gasser
Direttrice dell'istituto | Sviluppo del personale | Coaching
