News aus Psychologie & Wirtschaft

Radio im WEB: Die Veränderungskraft der Gruppe!

Warum so Vieles alleine so schwer ist und warum die richtige Gruppe so hilfreich ist. Der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch erläutert in einer spannenden Radiosendung die magische Veränderungskraft, die entsteht, wenn Menschen mit dem selben Ziel zusammenkommen. Hören Sie hier Auszüge aus der Sendung

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Weihnachtskarte 12: Auf der Villanderer Alm

In der Zeit um Weihnachten überfällt uns gerne allgemeine Hektik. Muss nicht sein. Mit unseren Weihnachtskarten können Sie einen kleinen Gegenpol setzen. Bilder von Stille, Ruhe und Frieden. Eintauchen, freuen und träumen. Holen Sie sich hier gratis die heutige Weihnachtskarte und genießen Sie einen Schnee-Spaziergang auf der Villanderer Alm …

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Wie nutzen wir unsere Zeit?

Sie haben für Ihr Leben statistisch fast 700.000 Stunden zu Verfügung. Wie nutzen Sie diese knapp 80 Jahre? Knapp 25 Jahre verschlafen Sie, 14 verbringen Sie mit Schule und Arbeit, deutlich über 10 Jahre sitzen Sie vor dem Fernseher… Und die restliche Zeit?

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Meditation Outdoor Frau Augen geschlossen Arme hoch / Foto: TELOS - 05721r

Dezemberlicht: Licht befreit!

Viele von uns tragen Dinge mit sich, die sie im Dunkeln versteckt halten. Geschehenes, das sich nicht gehört, Eigenschaften die unmoralisch sind und von unserer Gesellschaft nicht akzeptiert werden. Entdecken Sie hier, wie Sie mit unserer „Befreiungsübung“ Licht ins Dunkel bringen und Freiheit ins Leben!

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Frau Blick böse Ärger Zorn Wut Streit Kündigung kündigen Wolken Blitz / Foto: TELOS - 13166b

Konkrete Hilfe: 12) Die Sonne scheint immer!

Nicht immer läuft alles so, wie wir möchten. Konflikte, Enttäuschungen, Verluste, Rückschläge sind Teil unseres Lebens, wir können sie nicht vermeiden. Wohl aber können wir lernen, damit besser umzugehen. Entdecken Sie hier die 5 Punkte für Widerstandskraft!

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Kundenorientierung: 12) Mitarbeiter sind auch Kunden

Behandeln Sie auch Ihre Mitarbeiter als Kunden: sie stehen in Kontakt mit Ihren Lieferanten und Kunden und mit anderen Mitarbeitern uns sind somit wichtige Fürsprecher Ihres Unternehmens. Entdecken Sie hier den Zusatznutzen kundenorientierter Kommunikation und wie Sie dafür sorgen, dass ALLE Ihre Mitarbeiter das Thema „Kundenorientierung“ mittragen!

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Weihnachtskarte 13: Die Hütte im Schnee

In der Zeit um Weihnachten überfällt uns gerne allgemeine Hektik. Muss nicht sein. Mit unseren Weihnachtskarten können Sie einen kleinen Gegenpol setzen. Naturbilder von Stille, Ruhe und Frieden. Eintauchen, freuen und träumen. Holen Sie sich hier gratis die heutige Weihnachtskarte, genießen Sie einen strahlenden Wintertag und freuen Sie sich über die kleine Hütte im Schnee …

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Tanz Paar Wiese Hände halten tanzen / Foto: TELOS - 07311bn

Beziehungen: 12) Tabletten gegen Liebeskummer?

Liebeskummer tut weh. Sollten wir da einfach zur Liebeskummer-Pille greifen? Eine Wochenzeitung sprach dazu mit unserem Institutsgründer, dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch. Entdecken Sie hier, welches die besseren Lösungen sind!

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Besser leben: 12) Lebensmotor Atem

Wir Menschen können mehrere Wochen lang ohne Essen überleben, einige Tage ohne zu trinken, doch nur wenige Minuten ohne zu atmen. Erfahren Sie hier, was Sie mit richtigem Atmen alles schaffen und holen Sie sich gratis unsere Atemkurzmeditation „Ruhe“!

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Weihnacht mit Maria und Josef 3) Zuhören können

Die dritte Folge unserer (fast) wahren Weihnachtsgeschichte, in der sich der Stempelschneider Josef und die Verkäuferin Maria endlich kennen lernen und sogar ein paar Worte miteinander sprechen. Vielleicht wird sogar etwas mehr daraus…

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Weihnachtskarte 14: Wo der Himmel so nah ist

In der Zeit um Weihnachten überfällt uns gerne allgemeine Hektik. Muss nicht sein. Mit unseren Weihnachtskarten können Sie einen kleinen Gegenpol setzen. Naturbilder von Stille, Ruhe und Frieden. Eintauchen, freuen und träumen. Holen Sie sich hier gratis die heutige Weihnachtskarte und genießen Sie einen Seelenspaziergang im Gebirge, wo der Himmel so nah ist …

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Management-Coaching: 12) Glück oder Strategie?

Glück können wir immer brauchen, doch echte Führungskräfte würfeln nicht um den Erfolg, sondern planen ihn. Allerdings gibt es in einem modernen Unternehmen viele Variablen, dass man leicht den Überblick verlieren kann. Was also tun, statt würfeln und hoffen? Die bessere Lösung heißt: gezieltes Coaching vom Fachmann!

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Optimismuskarten Das Leben ist ein Geschenk. / Text und Grafik: TELOS - 08970

Optimismuskarte 23: „Mein Leben ist ein Geschenk“

Umschalten auf die positive Seite, in Sekundenschnelle! Holen Sie sich den heutigen Karten-Tipp aus unserem Optimismustraining und entdecken Sie den wunderbaren Satz „Mein Leben ist ein Geschenk für mich selbst und für viele andere!“

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Stressless: Die 3. Woche

Wie geht’s denn so mit dem Weihnachtsstress? Haben Sie alles im Griff? Oder hat der Stress SIE im Griff? Wollen Sie das ändern? Eintauchen in einen Moment der Ruhe und Entspannung? Holen Sie sich aus unserer Reihe „Audioline“ unsere Entspannungsmusik!

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Meditationen für Weihnachtszeit und Jahreswechsel

Gerade jetzt vor Weihnachten pressiert es immer so: alle müssen noch furchtbar viel erledigen. Bei so viel Druck leidet vieles Verwandtschaft, Beziehung, Seele und Körper. Dabei sind Ruhe und Gelassenheit für jeden erreichbar. Hier geht´s zum passenden Weihnachstgeschenk!

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Weihnachtskarte 15: Wenn es still wird in der Stadt …

In der Zeit um Weihnachten überfällt uns gerne allgemeine Hektik. Muss nicht sein. Mit unseren Weihnachtskarten können Sie einen kleinen Gegenpol setzen. Bilder von Stille, Ruhe und Frieden. Eintauchen, freuen und träumen. Holen Sie sich hier gratis die heutige Weihnachtskarte und genießen Sie den Moment, wenn es still wird in der Stadt …

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Weihnachtskarte 16: Der Winterzaun in Schnee und Sonne

In der Zeit um Weihnachten überfällt uns gerne allgemeine Hektik. Muss nicht sein. Mit unseren Weihnachtskarten können Sie einen kleinen Gegenpol setzen. Naturbilder von Stille, Ruhe und Frieden. Eintauchen, freuen und träumen. Holen Sie sich hier gratis die heutige Weihnachtskarte und genießen Sie den Winterzaun in Schnee und Sonne …

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Sonne Himmel Wolken Strahlen Reflexe / Foto: TELOS - B01889err

Meditation: 2) Sommerhimmel und Gedankenwölkchen

Alltagsgedanken drängen sich gerne störend in unsere Entspannungsversuche. Die Institutsleiterin von TELOS zeigt Ihnen in einer kurzen, einfachen Meditation, wie Sie Grübeleien unterbrechen und Abstand gewinnen. Hier gehts zum Gratis-Download!

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Die Salamitechnik: auch schwierige Situationen werden lösbar!

Iss die Salami scheibchenweise…dann schmeckt sie besser und ist leichter verdaulich. Das gilt auch für Ziele, die wir uns stecken und Situationen, für die wir eine Lösung suchen. Lesen Sie hier, wie Sie mit der Salamitechnik Ihre Veränderungsziele leichter erreichen.

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