News aus der Psychologie

Liebe & Beziehung: 04) Die Eisberg-Tragödie.

Wie hieß das berühmte Schiff, dass als unsinkbar galt und bereits bei der Jungfernfahrt untergegangen ist? Und was hat das mit Ihrer Partnerschaft zu tun? Verbessern Sie jetzt Ihre Kommunikation in der Partnerschaft und holen Sie sich unsere Übungsblätter!

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Optimismuskarten Was habe ich heute Gutes gehört / Text und Grafik: TELOS - 15209

Optimismuskarte 08: Gutes hören!

Unsere Optimismuskarten: umschalten auf die Sonnenseite in Sekundenschnelle! Entdecken Sie mit dem heutigen Karten-Tipp aus unserem Optimismustraining wie Sie Gutes hören lernen!

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Ängste überwinden: 04) Angst vor dem Chef

Warum sollten wir Angst vor dem Chef haben? Der in Wirklichkeit ja vermutlich KEIN Mörder oder Totschläger ist. Uns aber vielleicht doch so einschüchtert, dass wir Angst bekommen. Entdecken Sie hier die 3 Schritte, wie Sie irrationale Ängste los lassen können!

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Männer, Väter, Rituale: Gedanken zum Vatertag

Vatertag? Welche Rolle(n) spielen wir Männer heute? Der Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch durchleuchtet die Wurzeln des Männlichen. Eines der Themen im Rahmen der Psychologie übrigens, wo sich mehr Männer als Frauen angesprochen fühlen … Lesen Sie mehr:

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Von Mann zu Mann: 04) Wir Männer und die Zeit

Männersachen müssen schnell gehen, echte Männer haben keine Zeit! Wir Männer sind die Macher, wir rackern, wir sind auf Karriere programmiert. Und auf Herzinfarkt! Ändern Sie was, unsere kostenlose Arbeitsbroschüre „Männerzeit!“ hilft dabei!

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Hochzeit Liebe Ende zerrissen / Foto: TELOS - 3010dd

Beziehungen: 04) Lebensliebe oder Lebenslüge?

Warum hoffen wir immer wieder auf erfüllende Beziehungen und warum zerbrechen sie so oft? Radiomoderatorin Barbara Bonmann will es wissen und spricht mit dem Psychologen und Psychotherapeuten über unrealistische Liebesträume und gangbare Wege!

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Wiederholungsfallen: 04) Das WILL-Prinzip

Situationen, in die wir wiederholt geraten, Menschen, mit denen wir uns einlassen oder einlassen, obwohl wir genau wissen, dass uns das nicht gut tut, Haltungen, die wir immer wieder zeigen, obwohl es uns nachher leid tut. Entdecken Sie hier, wie Sie mit unserem WILL-Prinzip das ändern können!

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Angst Schultafel mit Schrift Die Psycho-Formel gegen Ängste 09224b

Von Angst zu Selbstsicherheit: 04) Die Psycho-Formel gegen Ängste!

Quantenphysiker wissen, dass der Messvorgang selbst das Ergebnis beeinflusst. Auch unsere Ängste gehorchen dieser Unschärferelation: Indem wir sie messen, verlieren sie ihre lähmende Kraft. Holen Sie sich hier Ihr Gratis-Arbeitsbuch und entdecken Sie, wie Sie Ihre Ängste verändern können!

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Optimismuskarten Ich nehme und gebe / Text und Grafik: TELOS - 15214

Optimismuskarte 07: Geben und Nehmen …

Unsere Optimismuskarten: umschalten auf die Sonnenseite in Sekundenschnelle! Entdecken Sie mit dem heutigen Karten-Tipp aus unserem Optimismustraining was Ihnen das bringt, wenn Sie, gleich wie ein Baum, das Gute weiter geben!

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RIW Radio im WEB Die Veränderungskraft der Gruppe / Grafik: TELOS

Radio im WEB: Die Magie der Gruppendynamik!

Sind wir Einzelwesen oder brauchen wir die Gruppe zum Überleben? Der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch erläutert in dieser Radiosendung die magische Veränderungskraft, welche entsteht, wenn Menschen Ziele in der Gruppe verfolgen! Holen Sie sich hier Ihren Gratis-Download:

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Meer Wasser Boot Segelschiff / Foto: TELOS - 2660b

Besser leben: 04) Der Mensch denkt, das Unbewusste lenkt

Wir glauben, alles rational zu steuern, vernünftig zu handeln und uns unter Kontrolle zu haben. Das ist die Illusion der Vernunft. In Wahrheit ist es umgekehrt: auf dem tiefen, weiten Meer des Unterbewussten treibt ein kleines Segelboot – unser Bewusstsein. Entdecken Sie hier, wie Sie Ihr Unbewusstes nutzen können für mehr Freude, Glück und Zufriedenheit im Leben!

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Konkrete Hilfe: 04) Die wunderbare Kraft der Gedankenmedizin.

Das Wasserglas des Lebens ist für den einen halb leer, für den anderen halb voll. Wie wir es sehen, hängt nur von unseren Gedanken ab. Wir haben die Wahl und können entscheiden. Entdecken Sie hier, wie Sie mit der Magie der Gedankenmedizin immer wieder auf die Sonnenseite des Lebens kommen!

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Schritt Seil entscheiden Schritt Seil entscheiden / Foto: TELOS - D0894cn

Konkrete Hilfe: 03) Schritte und Lösungen!

Bald startet wieder der neue Jahrgang unserer Jahresgruppe „Veränderung“. Wieder finden hier Männer und Frauen ein knappes Jahr lang den geschützten Rahmen, um persönliche existentielle Fragen zu klären und offene Themen aufzuarbeiten.

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Gestern ist heute: 4) Der Brautschau-Test

Der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch erläutert an einem konkreten Beispiel, wie verzwickt wir Menschen Entscheidungen treffen und zeigt mit einem speziellen Test, dass wir dem Unterbewussten ruhig mehr vertrauen können. Hier geht´s zum Gratis-Download!

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Alte Muster: 04) Mit Dank zurück.

Entdecken Sie hier unser bewährtes „Rückgabe-Ritual“, das Ihnen helfen kann, ungewollte Wiederholungen wieder dorthin verschwinden zu lassen, wo sie her kommen.

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Die Macht der Gefühle: Die Körpermeditation zum Mithören.

Gefühle sind unerlässlich für unser Überleben und bestimmen die Wichtigkeit der Ereignisse. Holen Sie sich dazu aus unserer Jahresgruppe „Veränderung“ eine geführte Körpermeditation, gesprochen vom Leiter der Gruppe, dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch. Hier geht’s zum Gratis-Download:

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RAI-Beraterradio: Umgang mit Leid und Schmerz

Es gibt kein Leben ohne Leid, völlig vermeiden können wir Schmerz nicht. Wohl aber können wir lernen, besser damit umzugehen. Hören Sie hier einen Auszug aus dem RAI-Beraterradio mit dem Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch

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Ein Mann trauert und reibt sich die Augen

Umgang mit Trauer und Schmerz

Trauer und Schmerz, Abschied und Loslassen sind fester Bestandteil des menschlichen Lebens. Situationen und Erlebnisse ungeschehen machen, ist nicht möglich. Also: wie können wir los lassen, was schafft „Erlösung“? Entdecken Sie hier, was wirklich hilft!

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Die Kraft der Gruppe!

Die Wissenschaft der Psycho-Neuroimmunologie bestätigt heute die Selbstheilungskräfte durch die Psyche. Staunen Sie über neue Erkenntnisse aus der internationalen Psycho-Forschung und lesen Sie hier, wie Veränderungen in der Gruppe leichter gelingen.

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Wasser Boot Gruppe Unterbewusstsein / Foto: TELOS - 70010024dr.jpg

Der Mensch denkt, das Unterbewusste lenkt …

Wir glauben, alles rational zu steuern, vernünftig zu handeln und uns unter Kontrolle zu haben. Das ist die Illusion der Vernunft. In Wahrheit ist es umgekehrt: auf dem weitenm unterirdischen See des Unterbewussten treibt ein kleines Ruderboot – unser Bewusstsein. Entdecken Sie hier, wie Sie Ihr Unterbewusstes nutzen können für mehr Freude, Glück und Zufriedenheit im Leben!

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Radio im WEB: Männer und Veränderung

Dürfen Männer Schwäche zeigen? Hilfe annehmen? Besser hart bleiben oder lieber Pantoffelkönig? Macho oder Softie? Ein Radiosender hat beim Psychologen Dr. Elmar Teutsch nachgefragt, warum es Männern oft so schwer fällt, Veränderungen zu akzeptieren.

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Liebe & Beziehung: 03) Die Fünf-zu-Eins-Formel.

Glück und Stabilität einer Ehe lassen sich laut Paarforscher John Gottman in einer mathematischen Formel darstellen: Solange es zwischen Mann und Frau fünfmal so viele positive Gefühle und Interaktionen wie negative gibt, ist die Ehe stabil. Lesen Sie hier!

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Optimismuskarten Sommerwiese, Bächlein, Sonnenhimmel - ich bin glücklich / Text und Grafik: TELOS - 15215

Optimismuskarte 06: Das Glück auf der Wiese.

Umschalten auf die positive Seite, in Sekundenschnelle! Entdecken Sie den heutigen Karten-Tipp aus unserem Optimismustraining und finden Sie mit der Kraft Ihrer inneren Bilder das Glück auf der Wiese!

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Kasperltheater: Das Osterfest ist in Gefahr!

Aufgeregte Kinder fragen Sie wann sie endlich die versteckten Eier des Osterhasen suchen dürfen? Das Osteressen mit Großfamilie und gedecktem Tisch will nicht enden. Ein Kasperltheater erleichtert den Kindern das Warten! Aus dem Kasperlbuch von Magdalena Gasser jetzt 10 Seiten Bilder, Texte und Spielanleitung im Gratis-Download!

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Veränderung Gruppenfoto lachen Bälle / Foto: TELOS - 11150hb

Gemeinsam gehts besser: Gruppen in Südtirol

Die Kraft einer Gruppe beschleunigt und intensiviert unsere Selbstheilungsprozesse. Entdecken Sie hier, warum gerade schwierige Veränderungen in der Gruppe leichter gelingen. Und holen Sie sich hier eine Übersicht auf die wichtigsten Adressen von Gruppen in Südtirol.

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Nein-Sager und Ja-Sager: die Kunst des Abgrenzens.

Warum fällt das Abgrenzen gerade im Beruf oft so schwer? Dabei wüssten wir aus Erfahrung: immer „Ja“ sagen und zu allen nett sein wollen ist weder machbar noch Garantie für Erfolg. Entdecken Sie hier den besseren Weg!

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Ängste überwinden: 03) Die Psycho-Formel der Selbstsicherheit!

Quantenphysiker wissen, dass der Messvorgang selbst das Ergebnis beeinflusst. Auch unsere Ängste gehorchen dieser Unschärferelation: Indem wir sie messen, verlieren sie ihre lähmende Kraft. Holen Sie sich hier Ihr Gratis-Arbeitsbuch und entdecken Sie, wie Sie Ihre Ängste zu Selbstsicherheit umwandeln können!

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Neue Energie für neue Ziele!

Sind Sie von früh bis spät in ein Netz von Verantwortungen und Verpflichtungen eingespannt? Es bleiben kaum Möglichkeiten, zur Ruhe zu kommen und sich zu überlegen, was Sie WIRKLICH wollen? Dann wird es Zeit: HIN zu den WAHREN Zielen!

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Familienaufstellungen: Psychoblabla oder Wundermittel?

Kritische Stimmen und begeisterte Anhänger widersprechen sich empört. Dass unser Familiensystem großen Einfluss auf uns hat, bestreitet allerdings niemand. Zu Recht fragen sich also Viele: Was ist dran, an diesen Familienaufstellungen?

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Veränderung: Glückwünsche zum Start!

Diese Wünsche von zwei „alten Veränderungshasen“ zum Start der neuen Gruppe wenden sich an alle gegenwärtige und zukünftige Teilnehmenden und sollen Mut machen für alle, die den Schritt wagen: „ES LOHNT SICH!“ Lesen Sie hier mehr dazu.

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Fasching und Fastenzeit, Teil 2

Kehraus, Aschermittwoch, Fastenzeit, Elend, Schluss mit lustig? Eine Wochenzeitschrift fragte den Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch nach dem Wechselspiel zwischen Verrücktheiten und Alltagsleben. Entdecken Sie im 2. Teil des Interviews wie Ihr Leben jetzt erst recht gut wird!

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Wiederholungsfallen: 03) Alarmleuchten im Gratisdownload!

Alte Geschichten und ungewollte Wiederholungen bremsen uns auch heute noch. Häufig beschreiben unsere Seminarteilnehmer Situationen, die ihnen immer wieder passieren und die sie als besonders belastend erleben. Unsere Homelearning-Broschüre kann helfen: hier geht´s zum kostenlosen Download!

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Beziehungen: 03) Liebe und Geld

Geld rangiert neben der Kindererziehung bei sehr vielen Paaren ganz oben auf der Liste der Streitursachen. Und zwar unabhängig davon, ob Geld vorhanden ist oder nicht, wer es verdient und ob viel ausgegeben wird oder wenig. Entdecken Sie hier die 8 Schritte, wie Sie dem Thema die Brisanz nehmen können!

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Von Angst zu Selbstsicherheit: 03) Die drei Schritte aus der Angst

Ängste und Unsicherheit sind oft unerwünschte Begleiter unseres Lebens: Herausforderungen packen wir nicht an, das muss nicht sein: Ängste lassen sich überwinden, Selbstsicherheit ist erreichbar! Riskieren Sie 3 Schritte aus der Angst und gewinnen Sie 3 Schritte zu mehr Selbstsicherheit!

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Veränderung: Die wunderbare Kraft der Gedankenmedizin

Ein Stichwort aus unserer Jahresgruppe „Veränderung“: Das Wasserglas des Lebens ist für den einen halb leer, für den anderen halb voll. Wie wir es sehen, hängt nur von unseren Gedanken ab. Wir haben die Wahl und können entscheiden. Entdecken Sie hier, wie Sie mit der Magie der Gedankenmedizin immer wieder auf die Sonnenseite des Lebens kommen!

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Optimismuskarten Ausatmen, innehalten, lächeln / Text und Grafik: TELOS - 15207

Optimismuskarte 05: Ausatmen, innehalten, lächeln!

Umschalten auf die positive Seite, in Sekundenschnelle! Diese kleinen Tipps aus unserem Optimismustraining, auch als Broschüre erhältlich, helfen Ihnen in ansprechender Form, immer wieder ruckzuck auf die Sonnenseite des Lebens zu schwenken!

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Fasching sexy Revue Frau Pin-up-Girl Mann 20140929115br

Fasching und Fastenzeit, Teil 1

Zu Fasching ist alles anders. Doch was ist nachher, im Alltag, im Leben? Eine Wochenzeitschrift wollte es genau wissen und fragte den Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch nach inneren Ursachen und Hintergründen. Entdecken Sie im 1. Teil des Interviews wie Sie gerade jetzt Freude in den Alltag bringen können!

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Radio im WEB Veränderung: Veränderung als Lebensprinzip / Grafik: TELOS - 11146

Radio im WEB: Veränderung als Lebensprinzip!

Nichts in der Geschichte des Lebens ist beständiger als der Wandel formulierte es Charles Darwin. Panta rhei (alles fließt) wusste Heraklit schon vor 2.500 Jahren. Hören Sie hier die Radiosendung über das Lebensprinzip Veränderung mit Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch – jetzt im Gratis-Download!

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Besser leben: 03) Die Berührungsfrage.

Berührungen sind lebenswichtig. Ein Kleinkind, das keine feste Bezugsperson hat und nicht berührt wird, kann auch bei bester Ernährung und Pflege nicht überleben. Unsere Seele wartet auch darauf, berührt zu werden. Hier geht´s zur Berührungsfrage!

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Referenten Dr. Elmar Teutsch Vortrag Veränderung / Foto: TELOS - C2081d2n

Vortrag: Alles für die Liebe? Oder alles für die Katz‘?

Welche Verrenkungen machen wir Erwachsene, um die Liebe, die wir als Kinder ersehnt hatten, heute nachzuholen? Wie kommen wir raus aus dem Hamsterrad des Alltäglichen? Welche Veränderungen sind nötig, um frei, zufrieden und glücklich zu sein?

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