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News Psychologie

Alte Muster: 05) Der Kinotest zeigt es.

Vieles von dem, was uns heute zu schaffen macht, gründet in unserer Kindheit. Und so ist ein Blick auf unsere Vergangenheit ein Blick auf unsere Gegenwart. Und mit dem Verstehen des Gewesenen wird aktive Gestaltung der Zukunft möglich. Denn: Ich bin, was ich war – aber ich muss es nicht bleiben!

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Gestern ist Heute: 5) Schatten der Vergangenheit

Ereignisse, gegen die wir uns als Kind nicht wehren konnten, Seiten, die wir seit Jahren verstecken. Ins Unbewusste verdrängte Ereignisse oder Gefühle verschwinden nicht sondern bringen erst recht Probleme. Erlösen Sie endlich die Schatten in Ihrem Leben!

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Konkrete Hilfe: 05) Die Ritualkraft

Rituale helfen, Unerwünschtes oder Belastendes loszulassen und von alten Mustern oder Verstorbenen Abschied zu nehmen. Lesen Sie dazu ein Interview der Zeitschrift "PSYCHOLOGIE HEUTE" mit dem Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch und finden Sie neue Möglichkeiten mit Trauer umzugehen.

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Beziehungen: 05) Mach mich glücklich!

Viel wünschen wir uns von unseren Beziehungen, viel zu viel. Denn all das, was wir selbst nicht haben soll unser Partner bringen, er soll unsere Löcher stopfen. Kein Wunder, dass es so oft zu Enttäuschungen kommt. Was können wir tun? Entdecken Sie hier den besseren Weg!

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Lügen: 5) Kinderlügen.

Vermeintliche Notlügen können sehr rasch habituell werden, allzuleicht biegen wir uns die Wahrheit immer wieder zurecht, ganz nach Belieben, wie es uns gerade passt. Doch das hat Folgen. Entdecken Sie hier die bessere Lösung!

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Optimismuskarte 05: Ausatmen, innehalten, lächeln!

Umschalten auf die positive Seite, in Sekundenschnelle! Diese kleinen Tipps aus unserem Optimismustraining, auch als Broschüre erhältlich, helfen Ihnen in ansprechender Form, immer wieder ruckzuck auf die Sonnenseite des Lebens zu schwenken!

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Von Angst zu Selbstsicherheit: 05) Der Löwentest bringt Sicherheit!

Raus aus dem Gefängnis der Angst! Wir Menschen können die Fähigkeit entwickeln, mit Spannungen umzugehen, können eine innere Stress-Steuerung aufbauen. Holen Sie sich hier gratis die 16seitige Home-Learning-Broschüre "Der Löwentest" mit Beschreibung der Technik!

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Wiederholungsfallen: 05) Alkoholelend der Kindheit

Entdecken Sie hier aus unserer Reihe "Print" das packende Dossier "Schnapskinder Das Alkohol-Elend meiner Kindheit": Wir kommen von der Schule nach Hause und finden die Mutter in der Küche am Boden. Sie ist betrunken. Lesen Sie hier weiter!

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