EMDR gilt für viele als "Wundermittel" in der traumaspezifischen Psychotherapie. Keine andere Therapieform wäre so gut geeignet um Traumas zu lösen und keine würde so schnell wirken? Stimmt das tatsächlich? Und gibt es diese Therapieform auch in Südtirol? Lesen Sie hier!
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Wo unser Körper aufhört, fängt der Rest der Welt an! Was geht Ihnen unter die Haut? Und wo hat Ihnen das Leben eine gefühllose Hornhaut verpasst? Doch wie werden wir die seelische Hornhaut los? Entdecken Sie hier, wie Sie Nähe und Distanz bewusst regeln!
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SIE sind der Kapität Ihres Lebensschiffes, SIE entscheiden, wohin Ihre Reise geht: dazu haben wir Ihnen eine kleine Meditation vorbereitet. Für das Meer und für das Schiff sorgt dann Ihr Unterbewusstes. Holen Sie sich hier die 10minütige Meditation im Gratis-Download!
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Warum führt ausgerechnet der Urlaub, diese "schönste Zeit des Jahres“ so oft zu Konflikten in der Partnerschaft und zwar bei eingespielten Paaren genauso wie bei Frischlingen. Entdecken Sie hier, warum der Urlaub so oft Konflikte in die Partnerschaft bringt und was Sie dagegen tun können!
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Die meisten unserer Ängste sind unbegründet, 99% aller unserer Befürchtungen treffen nie ein. Wollen wir uns wirklich weiterhin so viele unnütze Sorgen machen, so viele belastende Ängst mit uns herumtragen? Entdecken Sie hier die 3 Schritte, wie Sie irrationale Ängste loslassen können!
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Was ist "Männlichkeit"? Eine Wochenzeitschrift kam zu uns ins Institut um die heutige Männerrolle zu beleuchten. Lesen Sie hier den 3. Teil dieses Gesprächs mit dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch, der viele Jahre Erfahrung als Leiter von Männergruppen hat.
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Fisch ist gesund und schmackhaft, sollten wir öfters essen. Ja, wie ernähren wir uns eigentlich? Wir meinen jetzt nicht den Körper, sondern die Seele: wie ernähren wir unsere Psyche? Lesen Sie hier wie Sie für Ihre Seele frische Fische fangen!
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Kühle Gedanken für heiße Tage. Wir begleiten Sie in schwülen Tagen und wollen Ihnen frische Luft zufächeln: den ganzen Sommer hindurch stellen wir Ihnen hier eine Auswahl unserer Frischeschilder vor. Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich den heutigen "Kartenguss" im Postkartenformat. Was Sie außer fächeln damit tun können, und warum Ihnen genau dieses Motiv Kühle bringen kann, lesen Sie hier:
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Passend zur Ferienzeit fragte die RAI unseren Institutsgründer: "Was war Ihr beeindruckendstes Urlaubserlebnis?" Der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch erzählt von einer meditativen nächtlichen Sternenfahrt durch den Kosmos und von ihrem abrupten Ende.
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Marianne F., versucht seit 3 Jahren vergeblich, sich von ihrem Freund zu trennen. Er behandelt sie schlecht und betrügt sie immer wieder, unzählige Male hat sie schon Schluss gemacht und ist dann doch wieder zurück. Lesen Sie hier das Dossier einer Abhängigkeit und entdecken Sie, dass es auch in schwierigen Situationen Hilfen und Möglichkeiten gibt!
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Kritische Stimmen und begeisterte Anhänger widersprechen sich empört. Dass unser Familiensystem großen Einfluss auf uns hat, bestreitet allerdings niemand. Zu Recht fragen sich also Viele: Was ist dran, an diesen Familienaufstellungen?
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Kühle Gedanken für heiße Tage. Wir begleiten Sie in schwülen Tagen und wollen Ihnen frische Luft zufächeln: den ganzen Sommer hindurch stellen wir Ihnen hier eine Auswahl unserer Frischeschilder vor. Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich den heutigen "Kartenguss" im Postkartenformat. Was Sie außer fächeln damit tun können, und warum Ihnen genau dieses Motiv Kühle bringen kann, lesen Sie hier:
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Wie können Männer in Unterhosen einem Ball nachlaufen? Wie können ganze Nationen Lebensgefühl und Wertigkeit von einem Spiel abhängig sein lassen, bei dem es einen Sieger aber viele Verlierer gibt? Entdecken Sie in unserer Persiflage neue Sichtweisen zu einem Massenphänomen: hier geht's zum Ball!
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Wie ist Ihr Leben im Moment: ein sprudelnder Wasserfall oder ein stiller See? Beides gehört zum Dasein, zum Auf und Ab des Lebens. Und beides kann uns helfen, ein vollständiger Mensch zu sein. Entdecken Sie hier, wie Sie die Balance finden!
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Lasten tragen wir auch außerhalb des Urlaubs. Wie sorgen wir dafür, mehr Auftrieb zu behalten als Belastung? Entdecken Sie hier die sechs grundlegenden Punkte dazu und das archimedische Prinzip für ein unbeschwertes Leben!
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Kühle Gedanken für heiße Tage. Wir begleiten Sie in schwülen Tagen und wollen Ihnen frische Luft zufächeln: den ganzen Sommer hindurch stellen wir Ihnen hier eine Auswahl unserer Frischeschilder vor. Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich den heutigen "Kartenguss" im Postkartenformat. Was Sie außer fächeln damit tun können, und warum Ihnen genau dieses Motiv Kühle bringen kann, lesen Sie hier:
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Nach sommerlichen Hitzetagen tut Gewitter gut. Der Natur wie uns Menschen. Entdecken Sie hier, warum ein Donnerwetter ab und zu vonnöten ist und wie Sie dafür sorgen, dass nachher gute Luft herrscht und nicht etwa das Haus abbrennt. Entdecken Sie hier die Wetterstation für die Seele!
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Kühle Gedanken für heiße Tage. Wir begleiten Sie in schwülen Tagen und wollen Ihnen frische Luft zufächeln: den ganzen Sommer hindurch stellen wir Ihnen hier eine Auswahl unserer Frischeschilder vor. Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich den heutigen "Kartenguss" im Postkartenformat. Was Sie außer fächeln damit tun können, und warum Ihnen genau dieses Motiv Kühle bringen kann, lesen Sie hier:
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Kühle Gedanken für heiße Tage. Wir begleiten Sie in schwülen Tagen und wollen Ihnen frische Luft zufächeln: den ganzen Sommer hindurch stellen wir Ihnen hier eine Auswahl unserer Frischeschilder vor. Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich den heutigen "Kartenguss" im Postkartenformat. Was Sie außer fächeln damit tun können, und warum Ihnen genau dieses Motiv Kühle bringen kann, lesen Sie hier:
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Herrje, „schlechtes“ Wetter. Ärgerlicher Regen, wir werden nass. Anderseits brauchen wir das Wasser. Nicht nur die Wäsche sollte übrigens erfrischt werden, sondern auch unsere Seele. So lebt es sich leichter, schöner und fröhlicher. Entdecken Sie hier die seelische Reinigung!
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