Beziehungen sind immer wieder Thema auf der Therapeutencouch. Kein Wunder, Beziehungen sind die Grundlage unseres Lebens, ohne Beziehungen wären wir gar nichts. Entdecken Sie heute mit unserer "Webwischübung", wie wichtig Beziehungen sind. Hier geht’s zu Ihren kostenlosen Übungsblättern!
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Fast jeder zweite Teilnehmer unserer Gruppen befürchtet, so was wäre nix für ihn. Einerseits verständlich: gerade private Dinge, die uns zu schaffen machen, wollen wir doch nicht vor Anderen besprechen. Die erfreuliche Wahrheit ist hingegen bereits beim ersten Treffen zu spüren. Lesen Sie hier, warum gerade Gruppentherapie so gut hilft!
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Wir Männer sind die Macher. Und die Frauen, ja die sollen bei Ihren Leisten bleiben! Ach ja? Glauben wir wirklich, die Hälfte der Weltbevölkerung wäre in die Küche zu verbannen oder ins Sekretariat? Was sollen wir davon halten? Wie sollen wir uns verhalten? Lesen Sie hier einen spannenden Fallbericht und denken Sie um!
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Ängste überschatten oft das ganze Leben. Dabei kann jeder Mensch lernen, seine Ängste zu überwinden und sich aus dem Gefängnis der Angst zu befreien. Holen Sie sich hier unsere 14seitige Arbeitsbroschüre "Ängste Loslassen" – jetzt im Gratisdownload!
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Holen Sie sich hier im Gratisdownload unsere Boschüre "Das Polaritätenprinzip" und entdecken Sie, wie Sie auch im Negativen das Positive erkennen können!
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Immer wieder finden Menschen aus ganz Südtirol bei uns den sicheren Rahmen und professionelle, achtsame Begleitung, um ihr Leben neu auszurichten. Und immer wieder bekommen wir Fragen zu unseren Seminaren und Beratungen: Lesen Sie hier die häufigsten Fragen und Antworten.
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Geld ist ein beherrschendes Thema auch in der Partnerschaft: 66% der Paare streiten gelegentlich über Geld, 38% der Paare geraten darüber in eine Dauerkrise. Wer das Geld nach Hause bringt, hat oft das Gefühl, „sein“ Geld behalten zu wollen. Doch wie wichtig ist Geld überhaupt für unser Glücksempfinden? Entdecken Sie hier spannende Forschungsberichte wann und wie Geld glücklich macht.
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Ach, wie leicht verliebt es sich am Strand. Ist es ein sommerleichter Flirt oder der Beginn einer echten Beziehung? Lesen Sie hier, wie die Sommerliebe den Winter überdauert!
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Ach, so einsam und alleine fällt er vom Himmel, der arme Regentropfen … Doch jeder einzelne kommt wieder zusammen, egal ob er verdunstet und als Regen wiederkommt oder ob er ins Meer mündet. Entdecken Sie hier seine geheimen Botschaften an uns Menschen!
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Wenn wir nicht ertrinken wollen, müssen wir schwimmen. Schwimmen bedeutet Bewegung: so bleiben wir über Wasser, können atmen und kommen sogar voran. Was das mit uns Menschen zu tun hat? Viel! Entdecken Sie hier, wie Sie mit unseren "Wasserfragen" Ihre aktuelle Situation klären können!
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Wie funktioniert Liebe, wie geht das? Viele Männer und auch Frauen berichten uns von einem oft unterschätzten Beziehungsproblem, nämlich von der nicht integrierten Sexualität. Entdecken Sie hier, wie Sie wieder Freude in Ihre Beziehung bringen.
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Einige wenige Leute gehen locken ans Rednerpult und legen los. Die allermeisten von uns haben hingegen Schwierigkeiten, wenn sie öffentlich auftreten oder sprechen sollen. Das muss nicht so sein: Entdecken Sie hier mit unserer Rhetorikübung "ANGST" eine einfache Hilfe, wie Sie bei öffentlichen Auftritten Ängste und Unsicherheiten abbauen können und souverän sprechen!
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Burnout ist in aller Munde. Doch was kann man dagegen tun? Hören Sie dazu eine rund einstündige Radiosendung mit dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch. Entdecken Sie, wie Sie Burnot erkennen, was hilft und erleben Sie einen verblüffenden Test! Hier geht's zum Gratis-Download:
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Wie veränderungsresistent sind Männer? Wie bereit sind sie, ganze Jahrtausende von Patriarchat zu hinterfragen? Und was kann dabei auf welche Weise helfen? Lesen Sie hier den letzten Teil des Interviews "Männer" mit dem Psychologen Dr. Elmar Teutsch.
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Wasserplanschen ist lustig. Kinder freuen sich und lachen. Wir Erwachsene manchmal auch! Doch in der Regel drückt uns der Ernst des Lebens. Heiterkeit und Freude bringen uns weiter als ein grantiges Gesicht. Entdecken Sie hier, wie Sie Freude in ihr Leben bringen!
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EMDR gilt für viele als "Wundermittel" in der traumaspezifischen Psychotherapie. Keine andere Therapieform wäre so gut geeignet um Traumas zu lösen und keine würde so schnell wirken? Stimmt das tatsächlich? Und gibt es diese Therapieform auch in Südtirol? Lesen Sie hier!
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Freiheit beginnt nicht mit dem Schlussstrich, sondern mit Klarheit. Und wer sich selbst nicht kennt, sucht das Glück oft vergeblich – egal mit wem. Viele Menschen fragen sich in Beziehungspausen oder stressigen Momenten, ob sie als Single nicht glücklicher wären. Psychologisch betrachtet ist diese Frage oft komplexer, als sie scheint: Freiheit, Selbstbild und nostalgisch verklärte Erinnerungen spielen eine zentrale Rolle. Studien zeigen, dass Zufriedenheit weniger vom Beziehungsstatus als von der Qualität der Beziehung – zu sich selbst und anderen – abhängt. Glück ist also keine Frage von „Single oder vergeben“, sondern von innerer Klarheit.
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Wo unser Körper aufhört, fängt der Rest der Welt an! Was geht Ihnen unter die Haut? Und wo hat Ihnen das Leben eine gefühllose Hornhaut verpasst? Doch wie werden wir die seelische Hornhaut los? Entdecken Sie hier, wie Sie Nähe und Distanz bewusst regeln!
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SIE sind der Kapität Ihres Lebensschiffes, SIE entscheiden, wohin Ihre Reise geht: dazu haben wir Ihnen eine kleine Meditation vorbereitet. Für das Meer und für das Schiff sorgt dann Ihr Unterbewusstes. Holen Sie sich hier die 10minütige Meditation im Gratis-Download!
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Warum führt ausgerechnet der Urlaub, diese "schönste Zeit des Jahres“ so oft zu Konflikten in der Partnerschaft und zwar bei eingespielten Paaren genauso wie bei Frischlingen. Entdecken Sie hier, warum der Urlaub so oft Konflikte in die Partnerschaft bringt und was Sie dagegen tun können!
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