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Besser leben: 09) Fragen und Antworten

Über Arbeitsweise und Nutzen von professioneller psychologischer Arbeit

Fragen und Antworten zu unseren Beratungen und Seminaren

Worum geht es in unseren Beratungen und Gruppen für Presönlichkeitsentwicklung und Selbstsicherheit?

Immer wieder finden Menschen aus ganz Südtirol in unseren persönlichen Beratungen und Seminaren den sicheren Rahmen und jene professionelle, achtsame Begleitung, die nötig ist, um das Leben neu auszurichten, mit wahren, selbst bestimmten Zielen und mit Zufriedenheit und neuer Lebensfreude. Und immer wieder bekommen wir Fragen wie sowas denn funktioniert. Lesen Sie hier die häufigsten Fragen und Antworten zu unseren Beratungen und Seminaren für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstsicherheit:

Referenten Dr. Elmar Teutsch Videofilm Interview schmunzeln Balken Kreis Pfeil 10054bbpKurz-Video:

Teilnehmende erzählen von Ihren Erfahrungen, und
der Leiter Dr. Elmar Teutsch berichtet über seine Arbeit in der Gruppe an einem konkreten Beispiel >>

WEB Screenshot Bildergalerie Jahresgruppen 12402Ein Bild sagt mehr als 1.000 Worte:

Hier geht’s zur Bildergalerie unserer Seminare für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstsicherheit.

Fragen und Antworten:

Viele Menschen kommen in Situationen, wo sie sich fest vornehmen, Wesentliches im eigenen Leben zu ändern. Leider klappt das nur selten. Denn die alten Gewohnheiten, die üblichen Rollen, die Erwartungen der Umwelt sind so mächtig, dass die eigenen Wünsche und Vorsätze all zu oft auf der Strecke bleiben. Und wenn Menschen vielleicht gerade in einer Krise stecken, mag Wunsch wie Notwendigkeit nach Veränderung sogar dramatisch in den Vordergrund rücken – doch zum Handeln fehlt die Kraft. Oder die Verzweiflung legt sich lähmend über alle Bemühungen. Und wie oft kommt es dann zur Resignation: “Ich schaffe das doch nicht …”! Genau hier setzten wir an: unsere psychologsichen Beratungen und Seminare bieten den geschützten Rahmen außerhalb des Alltags, um die eigene Situation zu überdenken, Orientierungshilfen zu finden, Auswege zu entdecken und Kraft für die Umsetzung zu finden. Die Kraft der Gruppe und die achtsame, professionelle Leitung durch den Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch machen so Veränderung tatsächlich möglich! Lesen Sie hier die häufigsten Fragen und Antworten zur Freitagsrunde:

Was bringt mir das?

Mit professioneller Begleitung haben Sie die nötige Zeit, sich mit Ihrer persönlichen Lebenssituation auseinander zusetzen. Sie können die Ursachen und Auslöser für Ihre momentane Situation herausfinden. Sie lösen alte Geschichten aus der Kindheit auf. Sie holen sich die nötigen Impulse, um sich neu zu orientieren. Sie gelangen zu neuen Einsichten und gehen neue Lösungswege. Sie entwickeln Fähigkeiten und Sichtweisen, aktuelle Krisen selbstsicher zu bewältigen. Sie können Ängste loslassen. Sie stärken Ihre Selbstwertgefühl und Ihre innere Sicherheit. Sie finden wieder Sinn und Freude in Ihrem Leben.

Fragen und Antworten: wer macht da überhaupt mit?

Frauen und Männer aus ganz Südtirol, vom obersten Vischgau, aus dem hintersten Pustertal. Alter oder Beruf spielen keine Rolle, denn es sind alles Menschen, die ihr Leben überdenken wollen. Weil sie vielleicht vor wichtigen (inneren oder äußeren) Entscheidungen stehen oder weil sie mit einem schicksalhaften Ereignis konfrontiert sind, oder weil sie an einem Punkt stehen, wo sie Ihr Leben jetzt wirklich ändern wollen oder müssen. Alle, die sich selbst sagen, dass jetzt endgültig genug ist. Und alle, die endlich Ihr Leben selbst in die Hand nehmen und positiv gestalten wollen.

Wie groß sind solche Gruppen?

Wir halten immer eine sehr kleine, sehr persönliche Runde: die durchschnittliche Gruppengröße liegt bei 8-12 Teilnehmenden, so wird eine sehr individuelle und effiziente Arbeit möglich.

Was haben die Teilnehmer von solchen Seminaren?

Seit 1996 finden Hunderte von Teilnehmenden in unseren Seminaren zu den sicheren, geschützten Rahmen und jene professionelle, achtsame Begleitung, die nötig ist, um negative alte Muster los zu lassen und durch neues, adäquateres Verhalten zu ersetzen. Statt die Altlasten des bisherigen Lebens weiter zu tragen, in Lebenslügen stecken zu bleiben und in der Spirale ungewollter Wiederholungen hängen zu bleiben, lernen die Teilnehmenden in diesen Beratungen und Seminaren, ihr Leben neu auszurichten, mit wahren, selbst bestimmten Zielen und mit Zufriedenheit und neuer Lebensfreude. Und diejenigen, die sich nicht freiwillig auf den Veränderungsweg machen, sondern durch das Schicksal, Krankheit, Verlust oder Tod zwangsweise mit den Randgebieten der eigenen Existenz konfrontiert wurden, entdecken in diesem Rahmen, dass sie nicht alleine mit Schicksalsschlägen fertig werden müssen. Sie finden Kraft, Trost und Mut und haben Jahr die Chance, ihren Alltag wieder zu meistern, neuen Lebenssinn zu entdecken und allmählich – so unvorstellbar das für die Betroffenen anfangs auch scheinen mag – wieder auf die Sonnenseite zu gelangen.

Teilnehmerstimmen Reider Manuela Freitagsrunde Brief D5545gbHilft das auch wirklich?

Überzeugen Sie sich selbst und lesen Sie einige Erfolgsberichte von bisherigen Teilnehmenden unserer Beratungen und Seminare für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstsicherheit. Die müssen es schließlich wissen, sie waren ja alle selbst dabei, haben unsere Arbeit erlebt und und haben Ihre Ziele erreicht!

Mit welchen Methoden arbeiten diese Seminare?

Wir arbeiten nach den Methoden der integrativen Gestalt/Körpertherapie nach Leland Johnson vom Gestaltinstitute of Huston, mit Meditationen und Fantasiereisen, nutzen Elemente der Traumatherapie nach Francine Shapiro, New York, Gesprächstherapie nach Reinhard Tausch, Hamburg, verwenden Methoden der TZI nach Kari Aschwanden (CH), Transaktionsanalyse, Themenzentrierte Interaktion, systemische Arbeiten und von uns eigens entwickelte Instrumente aus der modernen Erlebnispädagogik zur Persönlichkeitsentwicklung und Interiorisierung der Entwicklungsschritte. Dabei gehen Sie völlig auf Nummer Sicher: Sie haben die Zuverlässigkeit einer wirksamen und über Jahre ausgereiften Methode: seit 1996 bewähren sich unsere Seminare Jahr für Jahr bei all jenen Menschen, die ihr Leben konkret verändern wollen.

Wie lange dauern solche Beratungen und Seminare?

Echte Veränderung braucht Zeit. Das geht nicht von heute auf morgen. Hier können Sie sich genau die Zeit nehmen, die Sie brauchen, um Ihre Ziele wirklich zu erreichen.

Gibt es eine Mindest-Teilnahmedauer?

Da die Prozesse und damit die benötigte Dauer individuell sind und von Situation und Fragestellung der Ratsuchenden abhängt, gilt es, die angeschnittenen Fragen befriedigend zu klären. Sonst wäre das Ergebnis nicht tatsächliche Veränderung, sondern bloß provisorische Beruhigung (siehe oben!). Es gibt auch eine Höchst-Teilnahmedauer: Wenn die Prozesse geklärt sind, heißt es wieder hinaus ins Leben. Wir wollen ja keine „Seminarjunkies“ heranziehen, sondern autonome, sichere Menschen, die ihr Leben selbstbewusst in die eigene Hand nehmen!

Freitagsrunde Veränderungstagebuch Arbeitsblätter Tagebuch 11176nbWas passiert in der Zeit zwischen den Treffen?

Viel oder gar nichts – das hängt von Ihnen ab. Denn Sie entscheiden selbst, ob und wie weit Sie diese Zusatzinstrumente, die ja nichts kosten, regelmäßig nutzen. Hier ein Überblick auf einige typische TELOS-Veränderungsbausteine:
   • Buddy: Sie suchen sich einen „Buddy“, mit dem sie außerhalb der unserer Sitzungen/Seminare regelmäßig Kontakt halten können, ganz egal ob per Telefon, SMS, Email oder bei einem persönlichen Treffen. Immer dann, wenn eine Frage auftaucht, ein besonderes Ereignis ansteht oder gerade geschehen ist, ein Problem drückt oder auch bloß eine Freude zu teilen ist – ist Ihr Buddy für Sie da!
   • Veränderungstagebuch: Je nach Ihrer Fragestellung warten eigene Formblätter  auf Sie, damit Sie möglichst jeden Tag einen Mini-Blick auf Ihre Situation werfen. „Mini“ deshalb, da die maximale Schreiblänge in diesen Arbeitsblättern bloß eine einzige Zeile beträgt und weil sogar ein einziges Wort genügt!
   • Übungsaufgaben: Eigene Übungsaufgaben für zu Hause begleiten die Teilnehmenden in Ihr Alltagsleben zwischen den Sitzungen bei TELOS und sollen helfen, am individuellen Veränderungsprozess dran zu bleiben. Gleichzeitig bilden diese Ihre optimale Vorbereitung für die jeweils nächste Beratungssitzung.
Viele Jahre Erfahrung mit Hunderten von Teilnehmern haben gezeigt, dass die Veränderungsprozesse noch rascher, effizienter und anhaltender wirken, wenn sie diese Zusatzintrumente nutzen. Und immer wieder berichten uns ehemalige Teilnehmende, dass sie ihr „Veränderungstagebuch“ als lieb gewonnene Gewohnheit auch nach Abvschluss des Kurses führen…

Und wenn ich keinen Platz mehr bekommen habe?

Sollte – wie es oft schon Wochen vor Beginn der Fall ist – das gewähle Seminar ausgebucht sein, können Sie sich gleich für die jweils nächste Gruppe anmelden.Oder Sie wählen unse psychologischen Einhzelberatungen – die können ganz auf Ihre zeitlichen Möglichkeiten angepasst werden.

Welche Voraussetzungen brauche ich?

Keine – außer den Willen, Veränderung nicht nur ansatzweise zu wagen, sondern damit ernst zu machen um wirklich Ihr Leben aktiv und positiv zu gestalten.

Jahresgruppe Veränderung Abschluss Fotogalerie schauen lachen / Foto: TELOS - 11575bgWelche Garantien gibt es, dass ich meine Ziele tatsächlich erreiche?

Keine – bloß die besten Chancen: Unsere Seminare für Persönlichkeitsentwicklung und Selbstsicherheit arbeiten kontinuierlich seit 1996 und haben Hunderte von Teilnehmenden professionell begleitet. Das bedeutet, Sie gehen kein Risiko ein, sondern nutzen ein vielhundertfach bewährtes therapeutisches Konzept, das schon so vielen Menschen konkret geholfen hat. Viele Teilnehmer kommen zu uns mit Sätzen wie: “bei mir hat das keinen Sinn”, “ich schaffe das nicht”, “ändern müssten sich da doch die anderen …”, “es ist eh zu spät”, “in meinem Fall klappt das bestimmt nicht”, “die Situation ist diese, daran kann ich nichts ändern”, “nach einem solchen Schicksalsschlag ist das Leben verpfuscht” u.s.w. Alle diese und unzählige ähnliche Sätze können sich im Laufe der Beratungen und Seminare endlich auflösen und ersetzt werden durch die beglückende Erkenntnis: Veränderung ist tatsächlich möglich – auch für mich!

Fragen und Antworten: Wie ist das jetzt bei Ihnen?

Wollen auch Sie sich endlich einmal negative Verhaltensmuster los werden, Ihre Beziehungsfähigkeit verbessern, Ihre Lebensfreude erhöhen? Glück finden und Sonne für Ihren Alltag? Und mit unserer Freitagsrunde Zufriedenheit und aktive Lebensgestaltung in Ihr Leben bringen und wirkliche, dauerhafte Veränderung? Dann ist JETZT der richtige Zeitpunkt!

Schild Hilfe Wirbel Strudel Wasser Meer / Foto und Grafik: TELOS - 05834bSo helfen unsere persönlichen psychologischen Beratungen >>

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Kontaktieren Sie uns einfach, alles Weitere besprechen wir dann persönlich – kostenlos, unverbindlich und diskret!

Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching