Fasching: 3. Entdecken Sie Ihr inneres Kind!

In 7 Schritten zur Kinderfreude - eine hilfreiche Übung nicht nur zu Fasching

Wann durfte Ihr inneres Kind das letzte Mal spielen?

Sind Kinder im Fasching lustiger?

Oder tun Kinder nicht auch ohne Fasching genau das, worauf sie gerade Lust haben, ohne Einschränkungen, ohne Grenzen, ohne Hemmungen… Ach haben die es schön… Und wir sind alle so furchtbar erwachsen… Überlegen Sie heute doch einmal, wie Sie kindliche Lebensfreude ins Erwachsenen-Sein hinüber retten können. Entdecken Sie Ihr inneres Kind und staunen Sie dabei, was Ihnen das bringt!

Jede Frau war einmal ein Mädchen. Und in jedem Manne steckt ein Kind. Und Ihr inneres Kind?

Aber es ist verflixt gut versteckt. Wann haben Sie Ihr inneres Kind das letzte Mal ein bisschen spielen lassen? Wie lange ist das her? Wollen Sie mehr darüber wissen? Dann versuchen Sie doch unsere Übung „Ihr inneres Kind“:

Bild: Erinnern Sie sich, wie das damals war…
Schnappschuss aus dem privaten Album.
Foto: TELOS

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Unsere Übung „Ihr inneres Kind“:

1) Die alten Kinderbücher.
Stöbern Sie in Ihren alten Kinderbüchern, egal ob es nun der gestiefelte Kater ist, eine alte Frau Holle oder ein Mickey-Mouse-Heft. Wenn Sie nichts mehr haben, gehen sie in eine Buchhandlung oder in eine Bücherei. Suchen Sie dann so lange herum, bis Sie ein Buch oder ein Comic finden, das Sie als Kind gelesen haben.

2) Der Teppich.
Setzen Sie sich dann NICHT auf einen Stuhl, sondern legen Sie sich mit dem Buch auf den Teppich, oder unter den Tisch, oder kuscheln Sie sich in eine Ecke – wie das Kinder halt so machen… Und nun blättern Sie nach Herzenslust herum.

3) Die Erinnerungen.
Erinnern Sie sich noch an eine Situation aus der Kindheit als Sie das Buch in der Hand hatten? Hat es Ihnen jemand vorgelesen? Wer? Und Wann? Bei welcher Gelegenheit? Können Sie das Gesicht der Person sehen, die Ihnen vorgelesen hat? Können Sie ihre Augen sehen? Wie schauen diese Augen?

4) Wenn nichts auftauchen will.
Vielleicht sehen Sie im Moment gar nichts? Auch gut: schmökern Sie weiter. Es kann gut sein, dass plötzlich, an einer bestimmten Stelle des Buches, bei einer bestimmten Illustration, schlagartig Bilder, Erinnerungen oder Gefühle von damals auftauchen, als Sie als Kind dieses Buch wieder und wieder lasen.

5) Die positiven Gefühle.
Lenken Sie Ihre Aufmerksamkeit doch einmal probehalber auf die positiven Bilder Ihrer Kindheitserinnerung: Welche Gefühle werden jetzt in Ihnen wach, wenn Sie diese positiven Erinnerungen vorbeiziehen lassen? Welche dieser Gefühle kennen Sie heute noch, welche haben Sie schon länger nicht mehr gespürt und welche sind völlig auf der Strecke geblieben auf dem langen Weg des Erwachsen-Werdens. Welche dieser Gefühle wollen Sie wieder beleben und in Ihr Leben wieder aufnehmen?

6) Sich freuen können.
Das heißt nicht, das Sie jetzt wieder an den Osterhasen glauben müssen, aber das heißt, dass Sie auch heute wieder spontan sein können und dass sich auch heute noch auf etwas freuen können.

7) Die Erlaubnis.
Wie klingt das für Sie? Wann erlauben Sie Ihrem inneren Kind, Ihr Leben zu bereichern?

Dazu wünschen wir Ihnen Spaß und Freude

Grade jetzt im Fasching, und nicht nur jetzt im Fasching! Sie bekommen diese Übung in ausführlicher Form zusammen mit vielen anderen Meditationen, Fantasiereisen, Übungen und Tests in unseren Publikationen >>
Und wenn Sie das Gefühl haben, mit der Lebensfreude will es einfach nicht mehr so richtig klappen, können Sie sich in persönlicher psychologischer Beratung die entscheidenden Impulse und Hilfen holen.

Fasching Kind Maske Tiger Foto: TELOS - 1299b
Bild: Wieviel „kindliche“ Freude dürfen/wollen Sie sich noch erlauben?
Schnappschuss aus einem Kinder-Faschingsfest.
Foto: TELOS

Wie viel Ihres inneren Kindes darf Ihr Leben bereichern?

Besonders hilfreich dabei sind unsere persönlichen psychologischen Beratungen und unsere Seminare für Persönlichkeitsentwicklung und Sicherheit. Denn sie bieten die Chance, durch kontinuierliche Arbeit an sich selbst, durch achtsame professionelle Leitung tatsächlich Wesentliches im eigenen Leben zu verändern! Dabei finden Sie den geschützten Rahmen außerhalb des Alltags, um die eigene Situation zu überdenken, Orientierungshilfen zu finden, Auswege zu entdecken und Kraft für die Umsetzung zu finden. Das macht Veränderung tatsächlich möglich! Sie können die Ursachen und Auslöser für Ihre momentane Situation herausfinden. Sie lösen alte Geschichten aus der Kindheit auf. Sie holen sich die nötigen Impulse, um sich neu zu orientieren. Sie gelangen zu neuen Einsichten und gehen neue Lösungswege. Sie finden wieder Sinn und Freude in Ihrem Leben. Gehen Sie es an: Denn wenn Sie wollen, wird’s jetzt wirklich besser!