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Wirtschaft & Fastenzeit: 2) Weniger ist mehr. Mut zu Neuem!

So überwinden Sie die größte Bremse für Entwicklung, die Angst!

Neue Zeit, neuer Mut, neue Perspektiven: JETZT können Sie loslegen!

Immer schneller, immer mehr?

Fasching ist rasch vorbei, die Narren-Larven sind dann ab, und schon tragen wir wieder unsere Alltags-Masken. Gerade diese Tage können der richtige Zeitpunkt sein für einen Neubeginn, für eine Veränderung, für neue Perspektiven, für Mut zu Neuem. Meist sind es ja nur Kleinigkeiten, die uns Menschen die Masken herunter reißen und uns in Kontakt bringen mit dem eigenen Ich. Ein kleines Missgeschick, ein paar Zeilen, die wir irgendwo lesen oder ein „zufälliges“ Gespräch – mitten im Karneval oder zu Beginn der Fastenzeit. Und treffen kann es jeden. Das kann der Hausfrau geschehen, die jetzt, wo die Kinder groß sind, ihr Leben neu definieren muss, oder dem Manager, der merkt, dass mit den Jahren zwar sein beruflicher Erfolg steil nach oben gegangen ist, aber anderes auf der Strecke geblieben ist.

Der Weg in die Sackgasse …

Die erste, typische Lösung hieße „jetzt erst recht“, also noch mehr. Falsch! Statt der großen, dramatischen Veränderungen wie Scheidung, Umzug oder Berufswechsel ist es wichtig, eine innere Veränderung zu vollziehen, sprich, den Umgang mit der eigenen Lebenssituation zu verändern. Ansonsten ist man bald schon wieder – trotz neuer Frau/neuem Mann, neuem Chef oder neuer Wohnung – an derselben Stelle angelangt. Besser, die Situation nutzen, um aus dem üblichen „immer Mehr“ ein deutliches „Weniger“ zu machen und damit wieder ein Mehr an Beziehung zu bekommen, an Familie, an Lebensqualität. Haben Sie Mut zu Neuem!


Bild: Springen Sie über die Angst!
Schnappschuss zweier Teilnehmer bei einem unserer Seminare.
Foto: TELOS

 

Angst ist die größte Bremse für Veränderungen.

Gerade Männer haben Angst, durch neue Gewohnheiten und Lebenseinstellungen Macht abzugeben. Oder den bisherigen Lebensstandard nicht mehr halten zu können. Oder wichtige Teile ihrer Persönlichkeit zu verlieren. Dabei war doch rückwirkend betrachtet jede positive Entwicklung, die wir als Mensch gemacht haben, mit Veränderungen verbunden. Also haben wir uns umsonst geängstigt. Also können wir uns Mut machen, Mut zu Neuem!


Bild: Unsicherheiten und Ängste quälen oft hartnäckig und rauben Lebensenergie.
Schnappschuss aus einem unserer Seminare.
Foto: TELOS

 

Doch wie anfangen?

Eine Auszeit nehmen, mindestens einen halben Tag alleine sein, kann helfen, Klarheit zu gewinnen über das eigene Leben. Auch ein Tagebuch oder Meditation können Prioritäten aufzeigen, die man im Leben setzen möchte. Denn jeder gesunde Mensch weiß sehr wohl selbst, was in seinem Leben wichtig ist. Aufgabe der Psychotherapie ist es, Mut zu machen, mit Veränderungen positiv umzugehen und das geeignete Umfeld zu schaffen, den geschützten Rahmen, damit der Suchende sich selbst finden kann. Ein solches Umfeld, fernab vom alltäglichen Trott, kann eine einsame mehrtägige Wanderung sein, eine religiöse Einkehr oder, besonders bewährt, ein persönliches psychologisches Coaching oder die Arbeit in einem professionell geleiteten Seminar.

Der vielhundertfach bewährte Weg!

Wollen auch Sie endlich aufräumen? Altlasten los werden, Ihre Beziehungsfähigkeit verbessern, Ihre Lebensfreude erhöhen? Glück finden und Sonne in Ihren Alltag bringen? Und mit persönlicher psychologisicher Beratung oder mit einem unserer Seminare Zufriedenheit und aktive Lebensgestaltung in Ihr Leben bringen und wirkliche, dauerhafte Veränderung? Dann ist JETZT der rechte Moment dazu:

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Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching