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Hirnmuskeln: Frühjahrsputz für Ihr Gehirn!

4 konkrete Tipps, wie Ihr Gehirn besser funktioniert.

Frühjahrsputz für Ihr Gehirn: die 4 wichtigsten und einfachsten Tipps und Tricks, damit Ihr Gehirn wieder besser funktioniert.

Wir danken unserer Referentin Prof. Holzer, Lernberaterin aus Wien, für die Bereitstellung von Unterlagen zum Frühjahrsputz für Ihr Gehirn.

Wer rastet, der rostet: Frühjahrsputz für Ihr Gehirn!

Gilt auch fürs Köpfchen. Ohne Hirngymnastik verkümmert der Apparat zwischen den Ohren. Also weg mit dem Staub des Gewohnten, frischer Wind für unsere Denkmaschine, mehr Platz für flotte Neuronen! Auf zum Frühjahrsputz für Ihr Gehirn, blasen Sie neues Leben in Ihre Hirnwindungen! Alle diese Anregungen beflügeln das Gehirn – egal, ob es im Kopf eines Kindes sitzt, eines Studenten, eines Erwachsenen oder auch eines älteren Menschen, der glaubt, sich nix mehr merken zu können…

Und gleich noch eine gute Nachricht:

Dieser Frühjahrsputz für Ihr Gehirn funktioniert nicht nur, wenn der Frühling sein blaues Band spannt, nein, er klappt prima das ganze liebe Jahr lang!

Unsere Lernberaterin Prof. Ursula Holzer aus Wien empfiehlt:

1) Verändern Sie etwas in Ihren Alltagsgewohnheiten.
Tragen Sie Ihre Armbanduhr einmal für einige Zeit auf der anderen Armseite, nehmen Sie einen neuen Weg am Abend nach Hause oder putzen Sie Ihre Zähne mit der Zahnbürste in der anderen Hand.

2) Lernen Sie immer wieder Neues.
Lernen Sie eine neue Sprache, beschäftigen sich mit einem fremden Land oder mit einem neuen interessanten Sachgebiet. Ihr Gehirn braucht immer wieder etwas Neues auf das es sich einstellen muss, um gut zu funktionieren.

3) Lesen, schreiben, reden.
Wenn es Ihnen nicht immer gelingt, Gelesenes auch gut wieder zu geben, schreiben Sie doch einfach für einen kleinen Absatz das wichtigste Stichwort des Gelesenen heraus. Das Gehirn mag keine Füllwörter, es liebt Schlüsselwörter. Damit gelingt es dann immer besser, das Gelesene zu erzählen und zu behalten.

4) Ihr Gehirn braucht auch ein bisschen Körper.
Öfter mal zu Fuß gehen und viel Wasser, Tee oder ungesüßten Fruchtsaft trinken unterstützt den Frühjahrsputz fürs Gehirn.

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Viele grundsätzliche Tipps zum Thema Erziehung finden Sie in dem kostenlosen E-Book „Kindererziehung“ >>. Die Autorin Jessica Thomas beschreibt dort ganz praktische, nachvollziehbare Hilfen rund um Fragen zu Erziehung. Das E-Book kann ohne Anmeldung oder ähnliche Hürden ganz einfach im PDF-Format heruntergeladen werden, ohne weitere Verpflichtungen.

Das Thema „Lernen“ auf unserer Website!

Unsere Fachleute zum Thema Lernen, die Lernberaterin Prof. Holzer aus Wien, die Suggestopädin Barbara Laurent aus München, die Business-Trainerin und Mediatorin Brigitte Graf aus Hessen und unser Institutsgründer, der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch haben für Sie jede Menge Gespräche, Erfahrungen, Hintergrundinformationen, Anregungen, Techniken, Tipps und Übungen vorbereitet, speziell für diese Website: In einer ganzen Reihe von Fachartikeln beschäftigen wir uns mit unseren Hirn-Muskeln und damit, wie wir sie auf Trab bringen können. Schauen Sie einfach immer wieder auf unsere Website! Oder vereinbaren Sie telefonisch Ihren persönlichen Coaching-Termin – egal ob es um Management-Fragen geht oder im persönliche Anliegen:

Lernen für das Leben:

Und wenn es ums Lernen fürs Leben geht? Da reichen Merk-Techniken nicht aus. Wenn die Lern-Aufgabe heißt, aus alten Mustern heraus zu kommen, Unerledigtes aus der Vergangenheit aufzuarbeiten, alte Verletzungen zu heilen, Schatten aus der eigenen Kindheit endlich zu erlösen, sein Leben in die eigene Hand zu nehmen – dann können Sie auf die Kraft unserer psychologischen Beratungen und unserer Seminare vertrauen. Damit haben es schon viele hundert Menschen geschafft, negative Muster loszulassen, neue Verhaltensweisen auszuloten und auf die Sonnenseite des Lebens zu kommen: selbstbestimmt, souverän und erfolgreich!

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Welche Frage können wir Ihnen jetzt beantworten?

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Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching