News aus Psychologie & Wirtschaft

Flip Körpersprache Kopfhaltung sicheres Auftreten Unternehmer / Foto: TELOS - 03037cn

Selbstsicher im Job: Die ANGST-Übung

Entdecken Sie hier mit unserer ANGST-Übung aus unserer Jahresgruppe „Veränderung“ eine einfache Hilfe, wie Sie bei öffentlichen Auftritten Ängste und Unsicherheiten abbauen können. Und stattdessen Kraft und Selbstsicherheit gewinnen!

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Krisen bewältigen mit unserem Krisenwandler!

Krisen sind Teil unserer Existenz, es gibt kein Leben ohne Schwierigkeiten. Wenn die Probleme allerdings überhand nehmen, verlieren wir leicht Mut und Hoffnung. Die Übung „Krisenwandler“ kann da helfen, wieder zu Kraft und Zuversicht zurückzufinden. Entdecken Sie hier, wie das klappt!

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Von Mann zu Mann: 10) Wir Männer und der Sex

Männersachen sind Klasse! Zum Beispiel der Sex: wir können immer und jederzeit und wollen und dürfen alles. Wirklich alles? Die Wahrheit schaut anders aus. In Wahrheit trauen wir uns nicht einmal darüber zu sprechen. Lesen Sie hier mehr!

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Männergespräch: 1) Jäger oder Softie?

Was ist „Männlichkeit“, was sind „richtige Männer“? Eine Wochenzeitschrift kam zu uns ins Institut um die heutige Männerrolle zu beleuchten. Hier finden Sie Auszüge dieses Interviews mit dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Teutsch.

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An Ihrem Ort: 10) Vorträge und Seminare zur Trauerarbeit

Abschied, Trauer und Schmerz begleiten uns immer wieder durchs Leben. Und die Gefühle, die damit einher gehen, sind besonders intensiv und besonders schwierig zu ertragen. Bewusste Trauerarbeit hilft wieder zurück ins eigene Leben. Entdecken Sie hier, wie Sie eine solche Veranstaltung an Ihrem Ort organisieren können – und was Sie dabei für sich selbst alles mitnehmen können.

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Die Kraft der positiven Gedanken

Immer wieder erleben die Teilnehmenden unserer Seminare die unglaubliche Kraft der positiven Gedanken. Kann man denn Optimismus einfach trainieren? Und kann man damit wirklich Probleme und schlechte Laune vertreiben und Glück und Zufriedenheit finden? Entdecken Sie hier die Antwort auf diese Fragen!

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Lebensziele: 6) Peters Beispiel

Entdecken Sie hier, wie einer unserer Leser das Übungsblatt „Orientierung“ beantwortet hat. Und entscheiden Sie, wie SIE geantwortet hätten.

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Frau schreien rufen Feuerwehr Alarm 11144

Ängste überwinden: 10) Die innere Alarmanlage!

Warum manövrieren wir uns in Situationen, die wir gar nie wollten? Lassen uns mit Menschen ein, obwohl wir wissen, dass uns das nicht gut tut? Weil die entscheidenden Faktoren unseres heutigen Verhaltens in der Kindheit angelegt wurden und im Unterbewussten verankert sind!

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Männergespräch: 2) Stärke oder Schwäche?

Haben Männer Gefühle? Und, wenn ja, zeigen sie diese? Wie geht es dem starken Geschlecht mit seinen Schwächen? Und was ändert sich da? Lesen Sie hier Teil 2 des Interviews „Männlichkeit“ mit dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch

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Bedürfnisse: 10) Wie soll es bloß weiter gehen?

Grundbedürfnis Orientierung: Wir Menschen brauchen Anhaltspunkte, müssen wissen, wo oben und unten ist, wohin uns der Weg führt. Deshalb suchen wir nach Hinweisen. Besser hilft da schon unsere Orientierungsübung! Hier gehts zur Übung!

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Papierkorb voll Müll Unterlagen Dokumente wegwerfen 2409.jpg

Besser verkaufen: 10) Vom Angebot zum Auftrag!

Sie wissen: Angebote machen eine Menge Arbeit und viele landen im Mülleimer Ihrer Kunden. Entdecken Sie hier, wie Sie Ihr Angebot zum Auftrag machen und holen Sie sich unsere 10 Praxis-Tipps für erfolgreiche Angebote!

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Pflaster Mund zugeklebt

Männergespräch: 3) Reden oder schweigen?

Was ist „Männlichkeit“? Eine Wochenzeitschrift kam zu uns ins Institut um die heutige Männerrolle zu beleuchten. Lesen Sie hier den 3. Teil dieses Gesprächs mit dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch, der viele Jahre Erfahrung als Leiter von Männergruppen hat.

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Die dunkle Zeit: 1) Dunkelheit erforschen!

Dunkelheit hat in unserem Leben nichts zu suchen! Wirklich? Was machen wir dann mit unseren dunklen, verborgenen Seiten? Reicht es, einfach den Kopf wegzudrehen, um sie nicht anschauen zu müssen? Hilft das wirklich? Oder gibt es bessere Lösungen? Erhellen Sie Ihr Inneres mit unserem „Dunkelheitstest“!

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Outdoor-Übung Atombombe Seile verknüpfen Ball Ziel / Foto: TELOS - 2420b

Hirnmuskeln: 10) Verknüpfungsgeschichten

Geschichten merkt sich unser Gehirn besser als zufällige Zahlen ohne besonderen Zusammenhang. Um sich eine exakte Reihenfolge von bestimmten Begriffen, Projektaktivitäten oder Zahlen zu merken, bilden Sie dazu Verknüpfungsgeschichten. Entdecken Sie hier, wie das klappt!

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Der Kopfwehtest – 3 Übungen gegen Kopfschmerzen

Klar hilft eine Tablette gegen Kopfschmerzen. Einmal, auch 10 Mal, aber nicht auf Dauer. Jeder, der Migräne kennt, weiß davon ein Lied zu singen. Mit Tabletten ist es nicht getan! Entdecken Sie, wie die Psyche den Körper beeinflusst!

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Optimismuskarten Gute Laune kann man lernen / Text und Grafik: TELOS - 15239

Optimismuskarte 20: Gute Laune kann man lernen!

Umschalten auf die positive Seite, in Sekundenschnelle! Holen Sie sich den heutigen Karten-Tipp aus unserem Optimismustraining und entdecken Sie: gute Laune kann man lernen! Aktiv und ganz bewusst. Sie werden merken: die ganze Welt sieht gleich völlig anders aus!

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Patentrezepte? Nein danke!

Sehr oft, wenn wir in Schwierigkeiten stecken, hören wir Sätze wie: „Da brauchst du nur…“ oder „Tu doch einfach…“. Haben diese grandiosen Ratschläge jemals funktioniert? Wohl kaum. Denn so simple Patentrezepte sind leicht gesprochen, doch schwer zu befolgen, also sinnlos. Entdecken Sie hier unser Patenrezept gegen Patentrezepte!

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Männergespräch: 4) Sturheit und Neuorientierung?

Wie veränderungsresistent sind Männer? Wie bereit sind sie, ganze Jahrtausende von Patriarchat zu hinterfragen? Und was kann dabei auf welche Weise helfen? Lesen Sie hier den letzten Teil des Interviews „Männer“ mit dem Psychologen Dr. Elmar Teutsch.

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Liebe & Beziehung: 10) Gibt es ewige Liebe?

Die Statistik rechnet uns vor, dass rund die Hälfte aller Verheirateten sich wieder trennen, bereits nach wenigen Jahren. Doch es gibt Paare, die ein Leben lang zusammen bleiben. Entdecken Sie hier die besten Säulen dauerhafter Beziehungen!

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Freitagsrunde: Die neue Gruppe startet bald!

Die „Freitagsrunde“ unsere Jahresgruppe mit monatlichen Treffen für Veränderung, Neuorientierung und innere Stärke, startet bald in den neuen Jahrgang. Sie können JETZT einsteigen! Lesen Sie mehr zur Gruppe und was Sie davon profitieren.

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