Heiterkeit und Freude sind Bestandteile des Lebens.
Kinder freuen sich und lachen, denn Wasser macht Spaß. Wir Erwachsene manchmal auch, wenn wir ab und zu vielleicht ein bisschen spritzen dürfen. Doch in der Regel drückt uns der Ernst des Lebens. Schade. Denn Heiterkeit und Freude bringen uns weiter als ein grantiges Gesicht. Entdecken Sie hier, wie Sie Freude in Ihren Alltag bringen können!
Wasser galt für den griechischen Philosophen Thales von Milet als Urstoff und als das wichtigste der 4 Elemente: Wasser, Feuer, Erde, Luft. Das war vor mehr als zweieinhalb tausend Jahren, inzwischen hat jeder Oberschüler in der Chemiestunde leidvoll erfahren müssen, dass es mit 4 nicht getan ist, dass es wesentlich mehr Elemente gibt. Das bringt den Studierenden zum Knobeln, tut aber der Freude am Wasser keinen Abbruch. Menschen plätschern gerne, Wasser macht Spaß. Jeder, der auch nur in der Nähe eines Schwimmbades wohnt, kann hören, wie groß das Wasservergnügen ist. Und jeder, der mit Freunden und Freuden ins Meer springt, kann unzählige Lustbarkeiten des Wassers entdecken. Plitsch, platsch, Wasser macht Spaß, das freut uns Menschen …
Dürfen wir da auch ein wenig planschen, einfach etwas tun, was uns gerade Spaß macht? Wie viele „sinnlose“ Sachen erlauben Sie sich? Oder sind Sie so eingespannt in Beruf, Familie, Haushalt, Ehrenamt, Freizeitstress dass für spontane Freude kein Platz mehr ist, weil das doch nur ein Blödsinn wäre. Und Sie haben schließlich keinen Unsinn im Sinn …
Gönnen Sie sich die Freiheit, manchmal auch „unvernünftige“, „sinnlose“, nicht nur Gewinn-orientierte Dinge zu tun, sondern einfach Ihrem Spieltrieb nachzugeben, jener Spielfreude, die wir als Kinder alle hatten. Der konkrete Nutzen: Sie werden herausgerissen aus dem Hamsterrad des Funktionieren-Müssens, Ihr seelisches Gleichgewicht wird neu geeicht, Ihre Abwehrkräfte werden gestärkt (wissenschaftlich bewiesen!), Ihre Lebensfreude nimmt zu – das Leben wird wieder richtig lebenswert.
Nutzen Sie das Wasser, nutzen Sie Spaß und Lachen! Hoppla, was haben wir denn da geschrieben: „nutzen“! Sind wir doch tatsächlich selbst wieder mal hineingerutscht in die Effizienzklasse A+++! Was müssen wir doch auch immer so tüchtig sein, „nutzen“ und „benutzen“ und „ausnutzen“, was lassen wir uns doch auch so gnadenlos zum „Nutzen“ treiben, zur Effektivität, zur Gewinnmaximierung. Wir wollten doch das genaue Gegenteil postulieren! Können Sie uns nochmals verzeihen? Dürfen wir es nochmals versuchen? Ja? Wir werden uns ganz fest bemühen … verflixt, schon wieder falsch … also nochmals … wir werden es locker fließen lassen und schreiben statt „nutzen“ was Netteres: Genießen Sie den Sommer, plätschern Sie freudvoll und kindisch im Wasser, spaßen Sie spritzig und lachen Sie sich herzhaft krumm! Es dient auch einem guten Zweck, nämlich Ihnen und allen, die um Sie herum sind.
Bild: Wasserspaß am Strand. Gut für Kinder und Jugendliche.
Und welchen Spaß haben wir Erwachsene? Was macht IHNEN Freude?
Foto: TELOS
Wenn Ihr Alltag so voller Pflichten und Aufgaben, voller Ängste und Sorgen ist, durchzogen von lauter tierischem Ernst so dass Sie kaum mehr wissen, wie schön das Leben eigentlich sein können könnte? Dann sollten Sie schnell darangehen, Wesentliches zu ändern. Am besten klappt dies natürlich in einer Gruppe mit professioneller Leitung oder mit einem persönlichen Coaching – zwei Beispiele dazu finden Sie hier unten. Das Ergebnis lohnt die Mühe: Von lähmender Schwere hin zu prickelnder Freude und heiterer Leichtigkeit – so lebt es sich besser, schöner und fröhlicher. Und dass dies dazu auch noch jede Menge Spaß macht, ist ein willkommener Nebeneffekt!
Kontaktieren Sie uns einfach, alles Weitere besprechen wir dann persönlich – kostenlos, unverbindlich und diskret!
Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching