Schritte ins neue Jahr: 1) Das Leben ist jetzt!

Gegenwart statt Zukunftsfantasien!

„Morgen“ heißt „Gar nie“: Das Leben ist jetzt!

Heute nicht, vielleicht morgen …

Jeder kennt den Spruch: „Morgen, morgen, nur nicht heute, sagen alle faulen Leute.“ Auch, wenn es manchmal nicht mit Faulheit zu tun hat, sondern ganz andere Motiven dahinter stehen, wie Angst oder der Versuch Unangenehmes zu vermeiden, Konflikten auszuweichen usw. – so wollen wir Manches eben nicht gerne gleich erledigen, sondern schieben es auf die lange Bank. „Prokrastination“ heißt die trügerische Aufschieberitis im Wissenschafstdeutsch. Ändert nichts daran, dass wir damit vor lauter Zukunft die Gegenwart verschludern. Bedenken wir doch: das Leben ist jetzt!

Leider wieder nix.

Dabei hatten wir es doch so versucht. Oder zumindest versucht, es zu versuchen. Und ganz fest vorgenommen, mit heiligen Silvesterschwüren. Abnehmen wollten wir, mehr Sport betreiben, geduldiger sein, weniger rauchen, trinken, arbeiten, dafür mehr Familie, Gesundheit, Bewusstheit … Aber so ist das nun mal mit den verflixten Neujahrsvorsätzen: immer kommt was dazwischen, immer bringt uns was wieder weg von unseren hehren, ehernen Zielen. Also wird das heuer leider wieder nix.

Müssen wir halt ein weiteres Jahr abwarten …

Also warten wir bis zum nächsten Silvesterabend mit neuen unverbrüchlichen Vorsätzen, die wir dann ganz sicher einhalten werden, ganz bestimmt, im nächsten Jahr wird wirklich alles anders … Wirklich? Gar nichts wird anders. Denn das „neue“ Leben beginnt nicht mit einem Jahreswechsel, das Leben ist jetzt, in diesem Augenblick, in jedem Augenblick.

Die fatalen Eigentor-Sätze

Wie oft haben Sie denn schon solche Sätze gehört oder selbst gesagt:

Ich nehme mir fest vor, bald einmal …
In Zukunft möchte ich dann …
Sobald es geht, werde ich …
Eigentlich möchte ich …
Ich probiere, in Zukunft mehr auf …
Demnächst werde ich …
Zuerst muss ich noch … , aber dann …
Wenn ich so weit bin, dann werde ich …
In naher Zukunft wird dann sicher …
Wenn es so weit ist, werde ich …
Ich könnte dann beginnen, mehr …
Am liebsten würde ich …
Bald werde ich anfangen, die …
Im Moment geht es nicht, aber dann …
Ich würde gerne versuchen, mehr …
Wenn ich mehr Zeit habe, werde ich …
In Zukunft mache ich dann sicher …

So schummeln wir uns durch

Mit solchen Floskeln schummeln wir uns durch den Tag, durch die Wochen und Monate, durchs Jahr, durchs Leben. Viel geredet, nichts getan. Denn diese unverbindlichen, wackeligen Konjunktive „Würde, täte, möchte, könnte…“ bleiben in der Möglichkeitsform hängen, statt sich zum Indikativ Präsens zu wandeln: „Ich mache jetzt!“. Und die dieses verheißungsvolle „Demnächst“ und „Bald“ und „In Zukunft“ trifft nie ein. Sie wissen ja: Prokrastination heißt das Leiden der Aufschieberitis. Und deshalb brauchen Sie nicht aufs nächste neue Jahr zu warten, auch nicht auf morgen. Wenn Sie wirklich was ändern wollen, gehen Sie es gleich an. Noch heute, am besten jetzt gleich!

Bild: Irrgarten der Möglichkeiten – einfach irgendwie irgendwas?
Besser klare, konkrete Ziele!
Foto: TELOS

Das Leben ist jetzt. Und jetzt ist immer!

Immer wieder können wir das Steuerrad unseres Lebens in eine neue Richtung drehen, immer wieder können wir in uns hineinhören und entdecken, was wir wirklich wollen, was uns wirklich wichtig ist. Und immer wieder können Sie Ihre Ziele verfolgen, die großen und vor allem die kleinen, alltäglichen, wieder und wieder. Mit Konsequenz, Freude und Begeisterung. Um nicht gelenkt zu WERDEN, sondern um selbst zu lenken, um nicht gelebt zu WERDEN, sondern selbst zu leben!

Was wirklich hilft:

Ein bewährter Weg dazu ist die persönliche psychologische Beratung oder die Arbeit in unseren Seminare. Beide Ansätze unterstützen Frauen und Männer, die von leeren Silvestervorsätzen und sinnlosen Neujahrswunschträumen genug haben und wirklich Entscheidendes verändern wollen oder müssen – beruflich, privat oder persönlich. Und beide sind bestens bewährte Wege gegen den inneren Schweinehund. Egal wofür Sie sich entscheiden: so können Sie langfristig, effektiv und nachhaltig Entscheidendes ändern und Ihr Leben jetzt wirklich selbst in die Hand nehmen.