Silvestervorsätze in der Großpackung sind bloß Fantasiewunschträume…
Wie geht es Ihnen heute?
Wie sind diese letzten Tage im Jahr für Sie? Sind Sie entspannt, nervös, gehetzt, unter Druck, einsam? Wie möchten Sie das Jahr ausklingen lassen? Haben Sie vielleicht auch Neujahrsvorsätze vorbereitet? Was, einen ganzen Sack schon, randvoll mit lauter guten Vorsätzen? Silvestervorsätze in der Großpackung? Denn im neuen Jahr soll alles besser werden? Tun Sie’s nicht. Denn der allergrößte Teil aller guten Pläne wird nie realisiert. Was bleibt ist bloß das Gefühl, versagt zu haben, es wieder nicht geschafft zu haben, ein „Hoffnungsloser“ Fall zu sein usw.
Weg mit sinnlosen Vorsätzen!
Nein, Sie müssen nicht Ihr ganzes Leben ändern, alles anders machen, ein völlig neuer Mensch werden! Anderseits können Sie aufhören, sich immer wieder viel zu viel vorzunehmen, Silvesterwunschträume haufenweis anzusammeln und große Vorsätze herumzutragen, die unrealistisch sind oder so vage formuliert, dass sie nie umgesetzt werden. Streichen Sie diese sinnlosen und bloß frustrierenden Beteuerungen! Zum Einwärmen finden Sie hier 100 bestens bewährte Silvestervorsätze, die allesamt in den Müll gehören. Streichen Sie:
Ab heuer sollte sich eigentlich etwas ändern bei …
Ab jetzt achte ich eventuell mehr darauf, dass …
Am besten wäre es grundsätzlich, wenn …
Am liebsten wäre mir, wenn …
Am liebsten würde ich …
Auf Dauer gesehen müsste man ja …
Außerdem würde ich gerne …
Bald werde ich anfangen, die …
Besser wäre es, wenn ich endlich …
Das nehme ich mir jetzt irgendwie vor: …
Demnächst werde ich …
Diese Woche geht es nicht, aber bald werde ich…
Dieses Jahr wäre es ganz gut, wenn ich …
Eigentlich ist es ja ganz einfach: Man müsste nur …
Eigentlich möchte ich …
Eigentlich würde ich gerne …
Ein wichtiger Wunsch wäre auch …
Es wäre gut, das Thema … nicht länger aufzuschieben.
Es wäre gut, wenn ich …
Es wird Zeit, dass ich …
Fein wäre, wenn …
Früher oder später werde ich nicht darum herumkommen, …
Ganz allgemein habe ich mir vorgenommen, …
Grundsätzlich will ich achtsamer umgehen mit …
Gut wäre es, dass …
Ich arbeite innerlich schon daran, …
Ich bin grundsätzlich offen dafür, …
Ich denke oft darüber nach, endlich …
Ich glaube fest daran, dass sich … von selbst regelt.
Ich könnte beginnen, mehr …
Ich könnte mir vorstellen, dass sich das Thema … von selbst klärt.
Ich möchte jetzt wirklich mehr …
Ich möchte weniger …
Ich muss unbedingt bald einmal …
Ich müsste besser …
Ich müsste mir irgendwann ernsthaft überlegen, …
Ich nehme mir fest vor, bald …
Ich probiere, in Zukunft mehr auf …
Ich sollte endlich …
Ich sollte weniger … und dafür mehr …
Ich spüre, dass bald der richtige Moment kommt für …
Ich versuche jetzt wirklich mehr …
Ich versuche, mich weniger zu …
Ich versuche, mir weniger Druck zu machen bei …
Ich weiß, dass Veränderung bei … wichtig wäre.
Ich weiß, ich sollte vor allem …
Ich werde alles anders machen …
Ich werde mein ganzes Leben ändern …
Ich werde mir mehr Zeit nehmen für …
Ich wünsche mir halt, dass endlich …
Ich würde gerne versuchen, mehr …
Im Grunde möchte ich künftig …
Im Moment geht es nicht, aber dann …
In Kürze versuche ich …
In meinem Kopf habe ich das Thema … längst geklärt.
In nächster Zeit werde ich bestimmt …
In naher Zukunft wird dann sicher …
In Zukunft mache ich alles anders …
In Zukunft möchte ich aufhören, …
Innerlich habe ich den Entschluss zu … schon gefasst.
Irgendwann im neuen Jahr sollte doch …
Irgendwann sollte das Thema … einfach erledigt sein
Irgendwann wäre es sicher sinnvoll, …
Irgendwie weiß ich schon, dass … dran wäre.
Man darf das Thema … nicht länger ignorieren.
Man müsste natürlich …
Man sollte das Thema … nicht unterschätzen.
Mit etwas mehr Disziplin könnte ich …
Morgen fange ich damit an …
Nach und nach werde ich bestimmt …
Nächstes Jahr versuche ich wirklich …
Prinzipiell habe ich beschlossen, …
Rein theoretisch beginne ich dieses Jahr mit …
Sobald der ärgste Stress vorbei ist, kann ich …
Sobald es geht, werde ich …
Sobald ich mental bereit bin, …
Spätestens irgendwann im Laufe des Jahres …
Theoretisch wäre es ja machbar, …
Über kurz oder lang werde ich mich mit … befassen.
Und das Problem … werde ich bald …
Vermutlich wäre bald ein guter Zeitpunkt für …
Vor allem sollte man versuchen …
Wahrscheinlich ist es an der Zeit, … zumindest zu überdenken.
Wahrscheinlich sollte ich mir angewöhnen, …
Wäre eigentlich logisch, endlich …
Wenn alles etwas ruhiger wird, dann …
Wenn es irgendwie geht, versuche ich sicher …
Wenn es so weit ist, werde ich …
Wenn es wirklich nötig ist, werde ich wahrscheinlich …
Wenn ich doch nur …
Wenn ich mehr Zeit habe, werde ich …
Wenn ich mich dazu aufraffen kann, …
Wenn ich mir selbst zuhöre, will ich eigentlich …
Wenn ich so weit bin, dann werde ich …
Wenn man es genau nimmt, müsste man …
Wenn nicht jetzt, dann zumindest bald …
Ziemlich sicher werde ich demnächst …
Zuerst muss ich noch …, aber dann …
Zumindest im Ansatz möchte ich …
Zur gegebenen Zeit werde ich mich um … kümmern.
Bild: Jede Menge Vorsätze, die meisten leider nur Wunschträume, wie hier, in unserer Beispielsammlung unerfüllter Silvesterwünsche… Foto: TELOS
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Silvestervorsätze in der Großpackung? Besser klappt es anders!
Statt sich selbst schlecht zu machen, wenn der alte Trott doch wieder mal gesiegt hat, seien Sie nett mit sich selbst. Mit Schimpfen wird nix besser, machen Sie sich lieber Mut fürs nächste Mal. Das Gedicht von Erich Kästner zeigt uns das richtige Lächeln zum Thema „Neujahrswunschträume“:
Spruch für die Silvesternacht
Man soll das Jahr nicht mit Programmen
beladen wie ein krankes Pferd.
Wenn man es allzu sehr beschwert,
bricht es zu guter Letzt zusammen.
Je üppiger die Pläne blühen,
um so verzwickter wird die Tat.
Man nimmt sich vor, sich zu bemühen,
und schließlich hat man den Salat!
Es nützt nicht viel, sich rot zu schämen.
Es nützt nichts, und es schadet bloß,
sich tausend Dinge vorzunehmen.
Lasst das Programm! Und bessert euch drauflos!
Und wenn Sie trotzdem Ziele haben und die wirklich erreichen wollen?
Wenn Unsicherheit, Stress und Konflikte, Probleme in der Partnerschaft oder im Beruf schon länger belasten, wenn alte Geschichten und unerwünschte Verhaltensmuster den Alltag überschatten, dann sollten Sie nicht länger zögern. Es ist es doch um jeden Tag schade, wo unser Lebensgefühl ernsthaft beeinträchtigt ist. Die gute Nachricht: es gibt Wege, es gibt Lösungen. Hier zwei vielhundertfach bewährte Rezepte aus unserem „Medizinkasten“:
