Wie nutzen wir unsere Zeit?

Zeit ist immer gleich viel vorhanden. Die Frage ist, was wir damit tun!

Wie viele Stunden hat der Tag? Wie nutzen wir unsere Zeit?

Und wie viel Zeit haben wir?

Mal vergeht diese Zeit rasend schnell, mal quälend langsam. Insgesamt wird sie allerdings immer länger, die Zeit, die wir leben. Der Teil davon, den wir mit Arbeit verbringen wird immer kürzer, Schule, Aus- und Weiterbildung und Freizeit hingegen immer länger. Was machen wir Menschen also mit unserer Zeit? Wie setzen wir sie ein? Haben alle Menschen gleich viel Zeit? Warum fehlt sie uns so oft? Wohin verschwindet sie denn? Wie nutzen wir unsere Zeit?

So viel Zeit! Wie nutzen wir unsere Zeit?

Prof. Reinhold Popp vom Zentrum für Zukunftsstudien an der FH Salzburg beschreibt die Situation so: „Aufgrund der kollektiven Verkürzung der Berufszeit, vor allem aber der Verlängerung der durchschnittlichen Lebenszeit-Erwartung hat sich in den Ländern der so genannten Ersten Welt das Verhältnis zwischen beruflich gebundener – und außerhalb des Berufs verbrachter Zeit im Laufe des 20. Jahrhunderts in fast unglaublichem Ausmaß verschoben. 90% seiner Lebenszeit verbringt der Mensch heute außerhalb des Lebensbereichs Beruf.“

Sind die Menschen von heute also glücklicher?

Oder umgekehrt? Die Erfahrung hat uns gezeigt, dass sehr viele Menschen nicht in der Lage sind, die enorme Zunahme von Freizeit zu dauerhaftem, langfristigen Glück zu nutzen, ihr „Lebenszeitbudget“ sinnvoll einzusetzen. Lassen wir wieder Prof. Popp zu Wort kommen: „Die Frage lautet nun: Was sollen wir mit so viel dazu gewonnener Lebenszeit eigentlich anfangen? Wie lässt sich dieses Lebenszeitbudget sinnvoll gestalten?“

Bild: Tick, tack, tick, tack …
Ach, wie schnell verrinnt die Zeit. Fest halten können wir sie nicht, wohl aber gut nutzen!
Foto: TELOS

Und wie ist das mit Ihnen?

Wie viel Ihrer Zeit verwenden Sie so, dass es Sie und Ihre Umgebung glücklich macht? Um zum Beispiel Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen wirklich wichtig sind, endlich gründlich zu klären, Zeit für wichtige Fragen, wenn grundsätzliche Entscheidungen fällig sind, Neuorientierung gewünscht oder notwendig geworden sind – wie viel Zeit nehmen Sie sich dafür? Für unsere Ausbildungslehrgänge zum Beispiel brauchen Sie rund 100 von Ihren 700.000 Stunden. Und für unser persönliches Coaching reichen je nach Fragestellung und Situation oft auch nur 2 – 3 Stunden. Könnte das auch für Sie eine sinnvolle Verwendung Ihres Lebenszeitbudgets sein? Denn damit stellen Sie jetzt die Weichen für mehr Glück und Zufriedenheit für alle Ihre weiteren Jahre! Und gerade JETZT ist der rechte Zeitpunkt dafür. Hier drei besonders bewährte Hilfen aus unserem „Medizinkasten“: