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Konkrete Hilfe: 04) Die Kraft der Gedankenmedizin.

Ich trete auf die Sonnenseite des Lebens!

Die wunderbare Kraft der Gedankenmedizin lässt Sie jederzeit auf die positive Seite umschwenken!

Das Wasserglas des Lebens.

Für den einen ist halb leer, für den anderen halb voll. Wie wir es sehen, hängt nur von unseren Gedanken ab. Wir haben die Wahl und können entscheiden. Unzählige Gedanken durchkreuzen täglich unser Gehirn und erfreuen oder belasten uns. Wissen wir überhaupt, wie diese Denkvorgänge ablaufen? Wie und wo denkt der Mensch? Können Gedanken uns krank machen oder aufmuntern? Und vor allem: können wir unser Denken selbst steuern? Entdecken Sie hier die wunderbare Kraft der Gedankenmedizin, und erleben Sie, wie sie mit einer ganz einfachen Übung aus unseren persönlichen psychologischen Beratungen und Seminaren immer wieder auf die positive Seite umschwenken können!

Die Kraft der Gedankenmedizin: Energy Flows Where Attention Goes!

Die Energie folgt unserer Aufmerksamkeit! Je nachdem, WIE wir denken, beeinflussen wir unser ganzes Leben. Wir haben die Wahl und können entscheiden: statt alles mies zu machen, können wir Probleme und schlechte Laune vertreiben und Glück und Lebensfreude finden!

Unsere Übung „Das Positive sehen“

Entdecken Sie hier eine einfache Übung, um die wunderbare Kraft der Gedankenmedizin selbst zu erfahren:

Finden Sie ruckzuck 3 positive Dinge, Sachen, Situationen aus Ihrem Leben.
Und machen Sie diese Übung mindestens 1 mal am Tag!

Sie werden sehen, wie sich Ihre Aufmerksamkeit allmählich vom Negativen, von den Problemen auf das Positive richtet! So funktioniert die Kraft der Gedankenmedizin! Als Gedankenanstoß haben wir hier für Sie ein paar Beispiele gesammelt, die unsere Seminarteilnehmer notiert haben. Diese Beiträge stammen von sehr vielen Teilnehmern an unseren Gruppen, die Liste ist ohne Wertung alphabetisch geordnet und die meisten der hier angeführten Punkte wurden mehrfach genannt:

• Arbeit
• Arbeit bei Sonnenschein in frischer Luft
• Architekturzeitschriften
• Auf den Äolischen Inseln gewandert
• Aufräumen
• Ausreichend Zeit für wenigstens eines meiner Hobbys
• Backen
• Berge
• Besser geht’s mit positiven Gedanken
• Bewegung in der Natur
• Bewegung in frischer Luft
• Blumen
• Buch lesen
• Bücher
• Dass eine aufgeschobene Arbeit plötzlich weitergeht
• Dass ich hier bin
• Der neue Garten
• Ein Tag mit gelungener Arbeit
• Eine neue Herausforderung
• Einen Tag mit Freunden
• Entscheidung kurzfristig
• Fotografieren
• Freunde bekochen
• Freunde treffen
• Garten genießen
• Garten winterfest machen
• Gartenarbeit
• Geburtstagsfeier
• Gefühl der Zuneigung und Liebe
• Gehaltsverhandlung
• Gekocht und geschmeckt
• Gemeinsam frühstücken
• Grödental Ski
• Gruppe um mich
• Gutes Gespräch
• Handwerkliche Arbeit
• Harmonische Zusammenarbeit im Beruf
• Harmonisches Familienleben
• In guter Gesellschaft feiern
• Jemand hat sich über mich gefreut
• Katze
• Kinder
• Klettern
• Kletterrose
• Kochen
• Kochen und backen
• Konzert gegangen
• Lecker Bierchen
• Lesen
• Liebe
• Londonreise
• Mehr Menschen sprechen mit mir, weil ich offener bin
• Menschen
• Mit Familie gemeinsam sein
• Mit Freunden treffen
• Mit Freunden aus den letzten Seminaren zusammen sein
• Mit Freunden zusammen sein
• Mit Freundin Pizza gegessen
• Musik
• Nähen
• Natur erleben
• Natur genießen
• Naturspaziergänge
• Organisieren
• Patin sein
• Planen
• Positive Abwechslung
• Positive Erfahrung mit Nachbarn
• Reisen
• Reiten gehen
• Schöne Filme
• Schönes Wetter
• Seminarbegleitung
• Sieg Tennismatch
• Singen
• Ski gelaufen
• Skifahren
• Skitour
• Spazieren gehen
• Spaziergang mit Hund – lang – gute Laune – Wetter
• Sport
• Steingarten
• Steinmauer
• Stricken
• Super Wetter: daheim sein – aufstehen – aufbrechen
• Tag planen mit Partner
• Tante sein
• Tanzen
• Tanzen gehen mit Freundinnen
• Umzug in die eigenen 4 Wände
• Urlaub
• Wandern
• Watten
• Weite Spaziergänge
• Wetter schöner und wärmer
• Wohnung
• Zeit für meine Lieben
• Zeit mit Freundin
• Zeit mit Hund


Gehirn Foto Mensch Ärger Zorn Wut Streit Streit Wolken Blitz Mann / Foto: TELOS - B2135a
Bild: Welche dunklen Wolken auch in unserem Kopf herumziehen mögen – wir haben die Macht, sie in Sonnenschein zu verwandeln!
Kollage aus einem Schnappschuss bei einer unserer Gruppen.
Foto: TELOS

Auf die Sonnenseite mit der Kraft der Gedankenmedizin!

Auch Sie können die wunderbare Kraft der positiven Psychologie im Alltag nutzen. Und dem eigenen Leben jetzt dauerhaft eine Wendung zum Positiven geben, die innere Einstellung auf Glück programmieren und unsere Gedankenmedizin konkret nutzen, Tag für Tag. Denn niemand muss in seiner aktuellen Situation stecken bleiben. Auswege gibt es, alternatives Verhalten kann man lernen.

Der vielhundertfach bewährte Weg:

Lebensfreude  ist erreichbar. Niemand muss in seiner aktuellen Situation stecken bleiben. Auswege gibt es, alternatives Verhalten kann man lernen. Am besten klappt es mit professioneller Leitung: Unsere persönlichen psychologischen Beratungen bieten den geschützten Rahmen außerhalb des Alltags, um die eigene Situation zu überdenken und Orientierungshilfen zu finden. Sie können im geschützen Rahmen Beziehungsstörungen aufarbeiten und Ihre Selbstwertgefühle stärken. Im Spiegel des Prozesses können Sie neues Verhalten entwickeln und gleich ausprobieren, ohne dafür kritisiert oder abgeurteilt zu werden. Die neuen Lösungswege übertragen Sie sehr behutsame und schrittweise in Ihren Alltag und können dadurch zu mehr Glück und Lebensfreude gelangen. Und die professionelle Begleitung unterstützt Sie in Ihrem Veränderungsprozess damit Sie Ihre Ziele auch tatsächlich erreichen.

Und wie ist das bei IHNEN?

Wollen auch Sie endlich aufräumen? Altlasten los werden, Ihre Beziehungsfähigkeit verbessern, Ihre Lebensfreude erhöhen? Glück finden und Sonne in Ihren Alltag bringen? Und mit persönlicher psychologischer Beratung oder mit einem unserer Seminare Zufriedenheit und aktive Lebensgestaltung in Ihr Leben bringen und wirkliche, dauerhafte Veränderung? Dann ist JETZT der rechte Moment dazu:

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Kontaktieren Sie uns einfach, alles Weitere besprechen wir dann persönlich – kostenlos, unverbindlich und diskret!

Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching