ManagerKörper: Lachen tut gut. Auch im Job!

Darf man im Job lachen? Und können Erwachsene eine optimistische Haltung trainieren?

Holen Sie sich hier die todernste Arbeitsbroschüre zum fröhlichen Lachen – denn lachen tut gut!

Kinder lachen, Erwachsene „ernsten“.

Dabei ändert Lachen nicht nur unsere Stimmung, sondern sogar unseren Körper: Lachende sind freier, glücklicher, gesünder als Miesepeter. Unsere Seminare zur positiven Psychologie zeigen immer wieder. Denn Lachen tut gut. Auch im Job!

Warum lachen Kinder so oft? Und warum fällt uns das viel schwerer?

Können Erwachsene eine optimistische Haltung trainieren? Ja, wir können! Durch bewusstes Umstellen unserer Gedanken. Das kann sich jeder selbst aneignen, in Büchern nachlesen und vor allem konkret erfahren und üben in unseren Workshops zu angewandter Psychologie >>
Hier erleben die Teilnehmenden immer wieder, wie jeder Mensch sein Leben positiv gestalten kann.

Lachen tut gut. Auch im Job!

Einiges davon können Sie auch zu Hause üben, das geht ganz einfach: Fragen Sie sich einmal, In welchen Bereichen Ihres Lebens, in welchen Situationen, bei welchen Anlässen Sie die Perspektive verändern wollen, um das Positive daran sehen zu können? Das geht in sehr, sehr vielen Fällen leichter, als Sie denken. Halten Sie beispielsweise statt der negativen Ereignisse einmal bewusst die positiven fest, indem Sie täglich ein „Lachtagebuch“ führen.

Starten Sie mit unserer kostenlosen Broschüre:

Entdecken Sie hier die Vorlage für Ihr persönliches „Lachtagebuch“, hilfreiche Übungen und witzige Hilfen, wie Sie immer wieder mehr Heiterkeit in Ihr Leben bringen können. Dieses Angebot ist im Rahmen unserer Artikelserie in den öffentlichen Medien für begrenzte Zeit kostenlos freigeschaltet.

„Lachen als Medizin“ Bilder, Arbeitsblätter und Texte, 21 Seiten, pdf-Format, 0,9 MB >>

Dieses Arbeitsbuch ist Teil unseres Lernthemas „Homelearning 2: Optimismustraining“. Holen Sie sich hier die restlichen 5 Bände dieses Lernthemas sowie einen Überblick über viele weitere aktuelle Themen aus unserem Programm Homelearning >> Viele weitere Materialien entdecken Sie in unseren Publikationen >>
Sie wollen sparen? Immer wieder schalten wir auf unserer WEBSite eine Auswahl aus unseren Angeboten für begrenzte Zeit kostenlos frei. Einfach immer wieder reinschauen und Gratis-Angebote holen!

Bild: Einfach lachen – was Kinder so häufig machen, haben wir leider auch so häufig verlernt… Das können wir ändern!
Aufnahme aus dem privaten Fotoalbum. Foto: TELOS

Also: mit Lachen in den Job, mit Freude ins Leben!

Und wenn Sie sich ernsthaft und grundsätzlich mit den eigenen Zielen und Bedürfnissen auseinander setzen wollen für ein gutes, erfülltes Leben? Dann nehmen Sie sich etwas Zeit – nicht nur für den Job, sondern auch für sich selbst, denn ist JETZT der richtige Zeitpunkt für Sie! Besonders bewährt haben sich unsere Gruppen sowie unser professionelles Business-Coaching. Sie bieten den geschützten Rahmen außerhalb des Jobs, um die eigene Situation zu überdenken und Orientierungshilfen zu finden. Sie können Hintergründe aufdecken, Klarheit und Entschlussfreude gewinnen und Selbstwertgefühle stärken. Im Spiegel des Beratungsprozesses können Sie neues Verhalten entwickeln und risikolos ausprobieren. Die neuen Lösungswege übertragen Sie sehr schrittweise in Ihren Alltag für mehr Erfolg und Lebensfreude – beruflich wie privat! Denn professionelle Hilfen können Sie in Ihrer Situation konkret unterstützen – hier als Beispiel einige vielhundertfach bewährte Rezepte aus unserem „Medizinschrank“: