Wasser hilft tatsächlich beim Träumen!
Viele Menschen haben ihre alten Träume längst begraben. So vermissen sie oft wichtige Teile ihres Lebens. Das ist schade und tut langfristig gar nicht gut. Also versuchen wir, Träume wieder zu beleben. Was könnte da wohl eine gute Traumhilfe sein? Passend zu Sommer, Sonne, Wasser laden wir Sie dazu ans Meer ein, gedanklich natürlich:
Stellen Sie sich doch jetzt einmal Ihren Traumstrand vor. Sie liegen am Strand oder spazieren die Wasserkante entlang, Sie hören die sanften Wellen, spüren den warmen Sand unter Ihren Füßen, die Sonne auf der Haut, eine frische Brise kühlt Ihre Stirn, hoch oben am Himmel ein paar Vögel, vor Ihnen die Weite des Meeres und es gibt nichts zu tun, Sie haben Zeit, sind frei von Aufgaben und Pflichten – wer würde da nicht gerne ins Träumen kommen? Gestatten Sie sich dieses Träumen für eine kleine Weile.
Welches sind die Gedanken, Wünsche, Fantasien, die da auftauchen dürfen, jetzt, wo Sie ihnen etwas Zeit einräumen und ein paar ruhige Minuten? Welche Teile Ihrer Seele finden im Alltag keinen oder zu wenig Platz? Welche davon sind Ihnen wichtig genug, dass Sie sich damit beschäftigen wollen, dass Sie sie allmählich, vielleicht anfangs nur schrittweise, nur in Teilen, dann immer mehr auch tatsächlich in Ihr Leben integrieren wollen. Und bedenken Sie dabei, „ich kann nicht“ heißt in Wahrheit nur „ich will nicht“. Denn wenn Sie das schaffen, wenn Sie das wirklich tun, dann werden aus einer plätschernden Traumhilfe und aus bloßen Meereswellenträumen glückliche Teile des echten Lebens!
Bild: Dieses Bächlein rauscht in Plars bei Algund.
Aufnahme aus unserer Symbolbibliothek. Foto: TELOS
Meereswellen genau so wie das Rauschen des Wasserfalls oder das Plätschern eines Bächleins. Versuchen Sie es und holen Sie sich jetzt kostenlos unsere akustische Entspannungshilfe, schließen Sie die Augen und lassen Sie sich vom Plätschern des Bächleins zum Träumen entführen:
Suchen Sie mehr als bloß eine Traumhilfe? Wollen Sie das Thema der unerfüllten Lebensträume, der eigenen Bedürfnisse jetzt ernsthaft angehen? Am besten klappt es natürlich in einer Gruppe mit professioneller Leitung oder mit einem persönlichen Coaching – Beispiele dazu finden Sie hier unten. Das Ergebnis lohnt die Mühe: Von Unsicherheiten und jahrelangem Zweifeln befreit, lebt es sich leichter, schöner und fröhlicher. Und dass diese Arbeit auch noch Spaß machen kann, ist ein willkommener Nebeneffekt!
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Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching
