Die RAI-Sendereihe von Dr. Elmar Teutsch jetzt live erleben!

Die Sendereihe "Drei Minuten für mich selbst" jetzt live im Coaching!

Das Beste aus der RAI-Sendereihe von Dr. Elmar Teutsch: jetzt Auszeit nehmen!

Tägliche Routine bestimmt unser Leben.

Wie oft haben Sie sich schon vorgenommen “das muss anders werden”? Und wie oft hat Veränderung tatsächlich geklappt? Das Tagesgeschehen lässt uns keinen Spielraum für die nötige Distanz. Und so vergeht Tag um Tag und Jahr um Jahr und statt selbst zu leben, werden wir gelebt. Entdecken Sie hier das Wichtigste aus der RAI-Sendereihe von Dr. Elmar Teutsch.

Und doch können Sie das ändern.

Mit ganz kleinen Schritten, mit ganz einfachen Übungen. Indem Sie beginnen, auch ein wenig an sich selbst zu denken, indem Sie sich sagen: ich werde mir ein wenig Zeit nehmen für mich selbst, wenige Minuten pro Tag, 3 Minuten für mich selbst!“ Die Zeit verbringen Sie mit dem Therapeuten im geschützen Rahmen und alleine für eigene, tiefe Erfahrungen: endlich einmal Zeit haben für sich selbst: nach innen horchen, die eigenen Gefühle wahrnehmen und sich selbst spüren. Offene Fragen klären, innere Ruhe finden und Lebensfreude tanken!

RAI-Sendereihe von Dr. Elmar Teutsch Tanzmeditation Frau Wiese Gras Blumen
Bild: Einfach einmal die Seele – nein nicht bloß baumeln lassen, sondern innerlich zum TANZEN bringen!
Videoframes aus einem unserer Seminare. Foto: TELOS

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Dr. Elmar Teutsch jetzt im persönlichen Coaching!

Erleben Sie hilfreichsten Elemente aus der Sendereihe jetzt in Ihrem persönlichen Coaching, direkt mit dem Autor der Reihe. Dabei genießen Sie die Highlights aus 120 Sendungen: die besten Tests, Übungen, Fantasiereisen und Meditationen jetzt unter professioneller und persönlicher Anleitung!

Speziell für Seminarteilnehmer und Beratungskunden:

Passend zu diesem Coaching erhalten Sie auf Wunsch sämtliche Sendungen der RAI-Sendereihe von Dr. Elmar Teutsch als Podcast auf mp3 in unserer Reihe „Audiobook“. Achtung: dieses Angebot gilt ausschließlich für bestehende TELOS-Kunden (Teilnehmende an Seminaren und Einzelberatungen)!

Alle Details zur Reihe finden Sie hier: Drei Minuten für mich selbst: Die Radiosendung jetzt als Podcast >>