TELOS-Frischekarten: Der Winterparkspaziergang

Kühle Fotos für heiße Tage!

Zu heiß? Dann gönnen Sie sich doch einen kleinen Winterparkspaziergang!

Ein kleiner Frischekick für den Kopf – mit einem Winterparkspaziergang!

Wie heiß ist Ihnen denn gerade? Im Büro, unterwegs zum nächsten Termin oder nach einer weiteren Tropennacht? Dann schicken wir Ihnen heute wieder ein bisschen Winter. Mit unseren TELOS-Frischekarten: kühle Bilder für heiße Tage. Zum Anschauen, Ausdrucken, Aufhängen – und vor allem zum gedanklichen Abkühlen.
Heute nehmen wir Sie mit auf einen Winterparkspaziergang. Schauen Sie einen Moment auf das Bild und stellen Sie sich vor, Sie wären genau dort. Ziehen Sie die Jacke zu und gehen Sie los. Unter Ihren Schuhen knirscht der Schnee, die klare Winterluft streicht kalt über Ihr Gesicht und bei jedem Atemzug entsteht eine kleine weiße Wolke.
Atmen Sie einmal tief ein. Spüren Sie die kalte Luft in der Nase? Und noch ein paar Schritte durch den Schnee …
Brrr! Schon ein bisschen kühler?

Ihre heutige TELOS-Frischekarte: Der Winterparkspaziergang

Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich den Winterparkspaziergang im Postkartenformat. Drucken Sie ihn aus, hängen Sie ihn im Büro an die Pinnwand, stellen Sie ihn neben den Bildschirm oder legen Sie ihn dorthin, wo Sie an heißen Tagen immer wieder darauf schauen.

Und wenn Ihnen das nächste Mal die Hitze zu Kopf steigt:

Anschauen. Losgehen. Winterluft einatmen. Cool bleiben.

Bild: Ein kühler Winterparkspaziergang durch den knirschenden Schnee …
Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich Ihre persönliche Kühle im Postkartenformat.
Foto: TELOS

•

Winterparkspaziergang: Kühle beginnt auch im Kopf

Natürlich ersetzt ein Winterfoto keine Klimaanlage. Aber unsere Gedanken und Vorstellungen beeinflussen durchaus, wie wir eine Situation erleben. Vielleicht kennen Sie das Gefühl eines Winterspaziergangs noch ganz genau: die kalte Luft auf den Wangen, die Fingerspitzen, die langsam kühl werden, das Knirschen bei jedem Schritt und der warme Atem, der als kleine weiße Wolke vor dem Gesicht sichtbar wird.
Unser Kopf braucht oft erstaunlich wenig, um solche Erinnerungen wieder lebendig werden zu lassen. Genau damit spielen unsere Frischekarten: ein paar Sekunden Winter im Kopf, mitten im Sommer.

Cool bleiben ist auch eine Frage der inneren Haltung

Die Außentemperatur können wir nicht verändern. Wie wir innerlich damit umgehen, zumindest ein Stück weit schon. Das gilt nicht nur für Sommerhitze. Auch Zeitdruck, Ärger, schwierige Gespräche oder offene Fragen können uns ganz schön „heißlaufen“ lassen. Gerade dann hilft es, innerlich etwas Abstand zu gewinnen, die Situation neu zu betrachten und nicht jedem ersten Impuls zu folgen. Manchmal genügt dafür schon ein kurzer Perspektivwechsel. Manchmal braucht es mehr.

Wenn nicht nur das Thermometer für Hitze sorgt …

Auch im Berufsalltag gibt es Situationen, in denen ein kühler Blick von außen guttut. Im Business Coaching unterstützen wir Menschen dabei, Abstand zu gewinnen, Gedanken zu sortieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Persönlich bei TELOS, telefonisch oder online.
Denn mit einem kühlen Kopf sieht manches schon ganz anders aus.