TELOS-Frischekarten: Die frostige Bergluft

Kühle Fotos für heiße Tage!

Einmal tief einatmen: winterliche Bergluft mit Eiszapfenblick auf die Schneedolomiten

Ein kleiner Frischekick für den Kopf – mit eisiger Bergluft!

Wie heiß ist Ihnen denn gerade? Im Büro, unterwegs zum nächsten Termin oder nach einer weiteren Tropennacht? Dann schicken wir Ihnen wieder ein bisschen Winter. Mit unseren TELOS-Frischekarten: kühle Bilder für heiße Tage. Zum Anschauen, Ausdrucken, Aufhängen – und vor allem zum gedanklichen Abkühlen.
Heute geht es hoch hinauf in die Berge. Schauen Sie einen Moment auf das Bild. Stellen Sie sich vor, Sie stehen genau dort: tief verschneite Landschaft, glitzernde Eiszapfen, schneebedeckte Dolomiten – und diese klare, kalte Winterluft. Atmen Sie in Gedanken einmal tief ein. Spüren Sie, wie die eisige Luft durch die Nase strömt? Noch einmal … Brrr! Schon ein bisschen kühler?

Ihre heutige TELOS-Frischekarte: Eisige Bergluft

Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich die Winterlandschaft im Postkartenformat. Ausdrucken, im Büro an die Pinnwand hängen, an den Bildschirm kleben oder sonstwohin legen: dorthin, wo Sie an heißen Tagen immer wieder darauf schauen. Und wenn Ihnen das nächste Mal die Hitze zu Kopf steigt: Anschauen. Tief einatmen. Bergluft spüren. Cool bleiben.

Bild: Lang- und Plattkofel im Schnee. Und Eiszapfen am Rittner Horn.
Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich diese Frischekarte im Postkartenformat.
Foto: TELOS

Eisige Bergluft: Kühle beginnt auch im Kopf

Natürlich ersetzt ein Winterfoto keine Klimaanlage. Aber unsere Gedanken und Vorstellungen beeinflussen durchaus, wie wir eine Situation erleben. Denken Sie an einen richtig kalten Wintermorgen in den Bergen. Beim ersten tiefen Atemzug kribbelt die Kälte fast in der Nase, die Luft fühlt sich glasklar an und vor dem Mund entsteht eine kleine Atemwolke. Genau damit spielen unsere Frischekarten: ein paar Sekunden Winter im Kopf, mitten im Sommer.

Cool bleiben ist auch eine Frage der inneren Haltung

Die Außentemperatur können wir nicht verändern. Wie wir innerlich damit umgehen, zumindest ein Stück weit schon. Das gilt nicht nur für Sommerhitze. Auch Zeitdruck, Ärger, schwierige Gespräche oder offene Fragen können uns ganz schön „heißlaufen“ lassen. Gerade dann hilft es, innerlich etwas Abstand zu gewinnen, die Situation neu zu betrachten und nicht jedem ersten Impuls zu folgen.
Manchmal genügt dafür schon ein kurzer Perspektivwechsel. Manchmal braucht es mehr.

Wenn nicht nur das Thermometer für Hitze sorgt …

Auch im Berufsalltag gibt es Situationen, in denen ein kühler Blick von außen guttut. Im Business Coaching unterstützen wir Menschen dabei, Abstand zu gewinnen, Gedanken zu sortieren und neue Handlungsmöglichkeiten zu entwickeln.
Persönlich bei TELOS, telefonisch oder online.
Denn mit einem kühlen Kopf sieht manches schon ganz anders aus.