Neujahr, Vorsätze und die VeränderungsCheckliste

Wie Sie Ihre Neujahrsvorsätze auch tatsächlich umsetzen können

Das neue Jahr, die guten Vorsätze und die VeränderungsCheckliste

Große Pläne und k(l)eine Ergebnisse …

Nicht jedes Menschenkind hat dieselbe Charakterlandschaft: während die einen in seliger Gemütsruhe der Dinge harren, die da kommen mögen, suchen andere Rat und Trost in den Horoskopen der Klatschblätter, die trotz gelegentlicher Warnungen letztendlich Happyend versprechen. Und wieder andere hingegen wollen an Besserung ernsthaft arbeiten. Was nehmen wir Menschen uns nicht alles vor zum Jahreswechsel, eine ganze VeränderungsCheckliste will abgearbeitet werden: Mehr Zeit für die Familie, weniger streiten, mit dem Rauchen aufhören, weniger Alkohol… Aber klappt das? Oder haben wir das mit den guten Vorsätzen längst aufgegeben? Weil sowieso alles beim Alten bleibt…

Warum Vorsätze so oft nicht funktionieren:

Warum strenge Vorsätze und Hauruckfantasien nicht funktionieren, ist ganz klar: Menschen können ihr Verhalten nicht plötzlich ändern, denn vieles davon läuft unbewusst ab und hat sich seit langem festgesetzt. Und auch mit dem besten Willen geschieht es leider immer wieder, dass alte Verhaltensmuster gewinnen: wir wollen zwar das Neue, Andere, machen letztlich aber das, was wir immer schon getan haben.

Ihre VeränderungsCheckliste:

Verhaltensänderung können wir nur langsam trainieren. Helfen kann Ihnen dabei unsere VeränderungsCheckliste:

Gratisdownload „Veränderungs-Checkliste“: Bilder, Texte und Arbeitsblätter, 15 Seiten, Pdf-Format, 5MB

Bild: Alle diese glänzenden Neujahrsvorsätze verblassen rasch.
Doch Sie können dafür sorgen, dass sie tatsächlich bis zum Ende des Jahres halten und noch lange, lange darüber hinaus!
Grafik: TELOS

Der vielhundertfach bewährte Weg:

Und wenn Sie mit Ihren Wünschen wirklich ernst machen wollen, wenn Sie Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen wirklich wichtig sind, endlich gründlich klären wollen, wenn grundsätzliche Entscheidungen fällig sind, Neuorientierung gewünscht oder notwendig geworden sind – dann sollten Sie auf professionelle Hilfe vertrauen. Dabei lernen Sie im geschützten Rahmen, die eigene Situation wahrzunehmen, zu reflektieren und auch für unlösbar erscheinende Situationen neue Aus-Wege zu finden. So bieten sie die Chance, durch kontinuierliche Arbeit an sich selbst und mit achtsamer professionelle Leitung tatsächlich Wesentliches im eigenen Leben zu verändern!