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Weihnachtsstress ade: 5 Minuten für 5 entspannte Tage!

5 Minuten für 5 entspannte Vorweihnachtstage

Weihnachtsstress ade: Sie haben es in der Hand!

Weihnachtsstress oder nicht Weihnachtsstress?

Wer entscheidet, ob Sie Stress haben oder nicht? Richtig: Sie selbst! Und was Sie selbst entscheiden, können sie auch ANDERS angehen. Entspannter, lockerer, besser. Sagen Sie dem Weihnachtsstress ade!

Gleich wie immer?

Wer sagt denn, dass immer alls gleich sein muss wie immer? Dass Gewohntes beibehalten werden muss, auch wenn es vielleicht seit Jahren Probleme schafft? Auch wenn es sich offensichtlich als die nicht ideale Vorgangsweise heraus gestellt hat. Die gute Nachricht: es gibt Alternativen, es gibt bessere, individuelle Wege!

Weihnachtsstress ade: 5 Minuten für 5 entspannte Tage!

Bevor Sie sich ganz verrückt machen vor Weihnachtsstress: holen Sie sich hier unsere Last-Minute-Lösung „die Weihnachtsantistressliste“ und gewinnen Sie in 5 Minuten 5 entspannte Tage! Hier geht’s zu unserer „Weihnachtsstress-Liste“:

Foto: TELOSKomprimierte WEB-Version, Bild und Text, pdf-Datei, 74 KB >>

Homelearning LogoDies ist ein Auszug aus dem Thema „Zeitmanagement“ unserer Reihe „Homelearning“. Diese Arbeitsunterlagen sind im Zuge unserer Publikationen in den öffentlichen Medien für kurze Zeit kostenlos freigeschaltet.
Entdecken Sie hier die restlichen Arbeitsbroschüren dieser Selbstlernunterlagen für Ihre persönliche Entwicklung und klicken Sie auf das Bild oder auf diesen Link: Homelearning >>


Bild: Kekse backen als Entspannungstraining!
Foto: TELOS

Und wenn Sie nicht nur zu Weihnachten in der Tretmühle stecken?

Was ist, wenn sich das Hamsterrad des Funktionieren-Müssens schon seit langem dreht und nicht still stehen will, wenn Sie Dinge in Ihrem Leben, die Ihnen wirklich wichtig sind, endlich gründlich klären wollen, wenn grundsätzliche Entscheidungen fällig sind, Neuorientierung gewünscht oder notwendig geworden sind? Dann sollten Sie nicht länger warten und vergeblich hoffen. Denn von alleine wird nix besser. Holen Sie sich psychologische Unterstützung, das geht ganz einfach. Persönliche Beratungstermine können wir bei Bedarf auch sehr kurzfristig finden – auf Wunsch auch telefonisch oder online! Mit professioneller Begleitung können Sie im geschützten Rahmen die eigene Situation wahrnehmen, reflektieren und auch für unlösbar erscheinende Situationen neue Auswege finden. Um tatsächlich Wesentliches im eigenen Leben zu verändern:

Schild Hilfe Wirbel Strudel Wasser Meer / Foto und Grafik: TELOS - 05834bSo helfen unsere persönlichen psychologischen Beratungen >>

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Welche Frage können wir Ihnen jetzt beantworten?

Kontaktieren Sie uns einfach, alles Weitere besprechen wir dann persönlich – kostenlos, unverbindlich und diskret!

Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching