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Ziele wirklich erreichen mit der Kraft der Gruppe!

Warum es oft so schwierig ist, echte Veränderungen umzusetzen und wie das tatsächlich möglich wird

Jahresgruppe Veränderung:

Wieder ein Jahr warten?

Alle Veränderungswünsche fürs neue Jahr bereits umgesetzt?

Alles Wichtige erledigt? Alles lästigen Gewohnheiten los geworden? Nein? Sie bleiben manchmal immer noch in schlechten Gewohnheiten stecken, obwohl Sie diese längst verändern wollten?  Verständlich. Trotz guten Willens, trotz aller Vorsätze klappt immer noch nicht alles. Denn unsere alten Gewohnheiten lieben uns, die machen sich nicht einfach so davon. Und wenn wir es uns noch so oft vornehmen, kann es immer wieder geschehen, dass wir im Nachhinein merken: Hoppla, schon wieder … Die Verhaltensmuster, die uns immer wieder in alte Gewohnheiten zwingen, laufen nämlich meist außerhalb unserer bewussten Denkprozesse ab, und zwar im Unterbewussten. Und dort entziehen sie sich unserer Gehirnarbeit, unterbewusste Blockaden können wir nicht mit bewussten Überlegungen identifizieren und loswerden. Entdecken sie hier, wie Sie Ziele wirklich erreichen mit der Kraft der Gruppe. Denn eines der besten Mittel im Kampf gegen belastende Verhaltensmuster und beeinträchtigende Gewohnheiten ist die Arbeit in einer Gruppe.

Die Wissenschaft weiß, warum und wie.

Auch neue Erkenntnisse aus der internationalen Psycho-Forschung bestätigen jetzt, dass die Arbeit in einer Gruppe besonders wirksam ist. Die Treffen der Weigth-Watchers zeigen uns das genau so die Gesprächsrunden der anonymen Alkoholiker oder die Sport-Gruppe, die auch Menschen, die eigentlich lieber einen gemütlichen Fernsehabend verbringen möchten, in die Turnhalle bringt … Grundsätzlich unterscheiden wir zwei unterschiedliche Arten von Gruppen:

1) Selbsthilfegruppen sind in der Regel ohne therapeutische Leitung. Sie haben den Vorteil, dass sie auf den jeweiligen Problemkreis genau zugeschnittenen sein können, da es so viele von Ihnen gibt. Allein in unserem kleinen Land kennen wir bereits weit über 200, größere und kleinere, mit häufigeren oder gelegentlichen Treffen. Selbsthilfegruppen in Europa und die besten Link zu allen offiziell eingetragenen Selbsthilfegruppen in Südtirol finden Sie hier: Gemeinsam geht’s besser >>

2) Gruppen mit therapeutischer Leitung haben den Vorteil, dass sie professionell geführt werden: ein klarer Therapieplan und fachkundige Führung bringt in der Regel sichere Ergebnisse. Außerdem steht der jeweilige Therapeut auch außerhalb der Gruppentreffen für Fragen und Beratung zu Verfügung. So erhöhen sich die Chancen, dem Unterbewussten, dass uns unsere Vorsätze und Ziele immer wieder vergessen lässt, endlich ein Schnippchen zu schlagen.

Was der Willi will, ist leider noch lange nicht getan…

Denn hinge es bloß vom guten Willen ab, wären wir wohl alle längst reine Musterknaben. Da wir das – zum Glück! – eben nicht sind, nagt schon wieder das schlechte Gefühl der eigenen Unvollkommenheit. Und da ist es schon ein ganz wunderbares Erlebnis, im Kreise von Gleichgesinnten feststellen zu können: Sie sind nicht der einzige Mensch auf der Welt, der so ist, wie er ist. Zu sehen,dass auch bei anderen der vermutete Heiligenschein in Wahrheit eine gedankliche Täuschung war. Und dass Ihnen genau diese Gruppe, mit der Sie sich treffen, genau die Kraft gibt, die Sie brauchen, um durch zu halten, um weiter zu machen, um Ihre Ziele tatsächlich zu erreichen!


Bild: Wenn du auch nur ein mal dabei warst, hast du es erlebt: in der Gruppe entwickelst du völlig neue Kräfte und vieles, was vorher undenkbar war, wird plötzlich möglich!
Foto: Schnappschuss aus einer TELOS-Gruppe

 

Ziele wirklich erreichen mit der Kraft der Gruppe: der goldene Weg!

Ein Beispiel dafür sind unsere Seminare für Persönlichkeitsentwicklung & Sicherheit, die seit 1996 ihre Teilnehmer zu Zielen geleitet, die vorher unerreichbar waren, Wege aufzeigt, die außerhalb der bisherigen Denkmuster liegen und Lösungen ermöglicht, die für jede(n) Glück und Zufriedenheit endlich realisierbar machen! Wollen auch Sie wirkliche, dauerhafte Veränderung in Ihr Leben bringen? Dazu brauchen Sie nicht wieder ein ganzes Jahr lang warten bis zum nächsten Silvester – das können Sie JETZT:

Schild Hilfe Wirbel Strudel Wasser Meer / Foto und Grafik: TELOS - 05834bSo helfen unsere persönlichen psychologischen Beratungen >>

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Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching