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Psychotherapie

Hilfe bei Krisen, Ängsten, Traumata und persönlicher Neuorientierung. Psychotherapie in Südtirol mit Dr. Elmar Teutsch | TELOS

In der Psychotherapie erhalten Sie professionelle Unterstützung, um belastende Lebenssituationen zu verarbeiten, akute Krisen zu bewältigen und neue Orientierung zu finden. In einem geschützten und absolut vertraulichen Rahmen können Sie alte Geschichten, unerwünschte Verhaltensmuster und belastende Erfahrungen achtsam bearbeiten.

Gemeinsam mit dem erfahrenen Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch werfen Sie einen respektvollen Blick auf innere und äußere Zusammenhänge, familiäre Verstrickungen und Beziehungsmuster. Ziel ist es, neue Wege zu entwickeln, Ängste zu überwinden, traumatische Erfahrungen zu verarbeiten und Ihr Selbstwertgefühl nachhaltig zu stärken.

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Häufige Themen in der Psychotherapie

  • Lebenskrisen und Orientierungslosigkeit
  • Verlust, Trauer, Abschied
  • Alte Geschichten und Verstrickungen
  • Negative Verhaltens- und Denkmuster
  • Traumatische Erfahrungen
  • Unsicherheit, Selbstzweifel
  • Ängste und Angststörungen
  • Beziehungsprobleme und Sexualität
  • Grenzen setzten und NEIN sagen
  • Schlafstörungen, Burnout, Depression

Wann ist Psychotherapie sinnvoll?

Menschen kommen in die Psychotherapie, wenn sie sich in einer Krise befinden, nach belastenden oder traumatischen Erfahrungen, in Phasen tiefgreifender Veränderung oder Orientierungslosigkeit. Oft ist es der Moment, in dem klar wird: So wie bisher kann und soll es nicht weitergehen.

Methoden:

Je nach Anliegen und individueller Situation arbeitet Dr. Teutsch mit bewährten, psychotherapeutischen Methoden, unter anderem mit: TZI, Gestalttherapie, Traumatherapie mit EMDR, Gesprächstherapie, Trance-Arbeit sowie weiteren erlebnisorientierten Verfahren. Die Methoden werden sorgfältig und abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse eingesetzt.

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Ihr Psychotherapeut

Dr. Elmar Teutsch

Wirtschaftspsychologe, Unternehmenscoach, Psychotherapeut

Mehr Infos zu Dr. Elmar Teutsch

So läuft die Psychotherapie ab

  1. Sie melden sich telefonisch bei uns für ein Erstgespräch. Bereits das Telefongespräch unterliegt der Vertraulichkeit.
  2. Beim Erstgespräch schildern Sie Ihre Anliegen und klären zusammen mit Ihrem Therapeuten, Dr. Elmar Teutsch Ihr Ziele für die Beratung. Bereits im Erstgespräch beginnen Sie mit der Arbeit an Ihren Themen. Am Ende des Erstgesprächs entscheiden Sie zusammen mit Ihrem Therapeuten ob, wann und wie Sie arbeiten wollen und besprechen auch den vermuteten zeitlichen Rahmen der nötig ist, damit Sie Ihre Ziele erreichen.

Zeitrahmen:

Die Psychotherapie geht je nach Bedarf von einigen wenigen Treffen bis zu mehrmonatiger intensiven Betreuung, manchmal auf Wunsch auch in Kombination mit einer Gruppe.

Räumlichkeiten:

Die Therapiesitzungen finden bei TELOS statt, in diskreter, entspannter Atmosphäre. In speziell ausgestatteten Beratungsräumen samt Klimaanlage, kontrollierter Belüftung und Schallschutztüren und separaten Ein- und Ausgängen für absoute Diskretion. Dazu nutzen wir unser großzügiges Außengelände mit Privatparkplätzen und über 3.000 qm privater Parkanlage – zum Einstimmen beim Ankommen, für Arbeitspausen zwischendurch und nach den Sitzungen zum geruhsamen Ausklingen und Nachwirken.

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FAQ - Häufige Fragen zur Psyhotherapie

Worin unterscheidet sich Psychotherapie von Coaching?

Psychotherapie richtet sich an Menschen mit psychischen Belastungen oder Erkrankungen. Coaching ist lösungs- und zukunftsorientiert und setzt psychische Stabilität voraus.

Wie lange dauert eine Psychotherapie?

Die Dauer variiert je nach Thema: von wenigen Sitzungen bis zu einer längerfristigen Begleitung über mehrere Monate.

Verschreibt Dr. Elmar Teutsch Medikamente?

Nein. Dr. Elmar Teutsch arbeitet psychotherapeutisch und nicht psychiatrisch. Im Rahmen der Psychotherapie werden keine Medikamente verschrieben. Falls eine medikamentöse Abklärung sinnvoll oder notwendig erscheint, unterstützen wir Sie dabei, die passenden medizinischen Ansprechpartner zu finden.

Wann ist eine Psychotherapie geeignet?

Die Psychotherapie ist geeignet, wenn belastende Gedanken, Gefühle oder Verhaltensmuster das tägliche Leben, Beziehungen oder die Arbeitsfähigkeit beeinträchtigen. Sie kann unterstützen bei Lebenskrisen, Ängsten, depressiven Phasen, nach traumatischen Erfahrungen oder in Zeiten großer Veränderung. Auch wenn Sie das Gefühl haben, allein nicht mehr weiterzukommen, kann Psychotherapie helfen, neue Stabilität, Orientierung und innere Stärke zu entwickeln.

Wann ist eine Psychotherapie NICHT geeignet?

Psychotherapie ist ungeeignet, wenn eine akute Selbst- oder Fremdgefährdung besteht oder eine sofortige medizinische bzw. psychiatrische Versorgung notwendig ist. In solchen Fällen ist eine rasche ärztliche oder stationäre Behandlung erforderlich.

Sie müssen da nicht allein durch.

Wir begleiten Sie professionell, achtsam und vertraulich. Jetzt Erstgespräch vereinbaren.