Erholung to go!
Im Kurzworkshop nehmen sich die Teilnehmer/innen Zeit, für sich selbst: nach innen horchen, die eigenen Bedürfnisse und Gefühle wahrnehmen und sich selbst spüren. Offene Fragen klären, innere Ruhe finden und Lebensfreude tanken! Die Teilnehmer/innen lernen, wie sie immer wieder Zeit und Ruhe für sich selbst einbauen und damit die Tagesanforderungen gelassener angehen können. Dazu zeigt die Psychologin und Mental-Trainerin den Teilnehmer/innen einfache, praktische Entspannungsübungen.
Sie erfahren, wie Sie während des Tagesablaufs immer wieder zu sich selbst kommen und neue Energie tanken.
Mitarbeitende in Pflegedienst und Verwaltung, die sich Tipps für die Erholung zwischendurch holen wollen.
Kurz-Workshop zu 3,5h
Abschluss Wirtschaftspsychologie, Verkaufstrainerin, Gesundheitsmanagement
Mehr Infos zu Dott. Melanie Fischnaller
Diplompsychologin, Mentaltrainerin, Systemische Beratung
Mehr Infos zu Dr. Elke Kalser
Wirtschaftspsychologe, Unternehmenscoach, Psychotherapeut
Mehr Infos zu Dr. Elmar TeutschWir bringen Erholung to go! in Ihr Unternehmen
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