Dieses Praxistraining bietet Werkzeuge und Strategien, um die eigene Zeit effizient zu nutzen, die persönlichen und beruflichen Ziele zu erreichen und dabei persönliches Wohlbefinden zu bewahren.
Die Teilnehmenden reflektieren den persönlichen Umgang mit der Zeit und lernen verschiedene Strategien zum effizienten Time-Management kennen. Sie identifizieren mögliche Zeitdiebe wie Multitasking, Prokrastination, Ablenkung und unklare Ziele, und erkennen in praktischen Experimenten, wie diese die eigene Produktivität beeinträchtigen und Stress erzeugen. Sie erhalten konkrete Techniken in die Hand, wie sie Aufgaben sinnvoll priorisieren und die wahren Ziele im Auge behalten. Dazu lernen die Teilnehmenden einfache und effektive Entspannungsübungen kennen, die sie leicht in ihren Alltag integrieren können, um Stress abzubauen und Energie zu tanken.
Die Teilnehmenden identifizieren ihre eigenen Zeitdiebe. Sie erhalten praktische Werkzeuge , um die eigene Zeit effizient zu nutzen, um persönliche und beruflichen Ziele zu erreichen und dabei das eigenen Wohlbefinden zu wahren.
Mitarbeitende und Führungskräfte, die den täglichen Anforderungen besser begegnen, Zeitdruck abbauen und ihre Leistungsfähigkeit langfristig erhalten möchten.
Sie können wählen:
Impulsworkshop zu 4h.
Tagesworkshop zu 9-17h.
Deutsch oder italienisch.
Gerne organisieren wir diesen Workshop Inhouse in Ihrem Unternehmen, in Ihrer Organisation. Einfach hier anfragen >>.
Abschluss Psychologie, Business-Coach, Outdoor-Guide, Trainer für Leadership und Team
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Formatore e consulente aziendale per lo sviluppo del personale e dell'organizzazione
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Mehr Infos zu Dott. Francesco ApuzzoDas Training wird als Inhouse-Workshop angeboten – wahlweise als 4-stündiger Impulsworkshop oder ganztägiger Praxistag. Theorie-Impulse, Gruppenübungen und praktische Experimente wechseln sich ab, um sofort umsetzbare Ergebnisse zu erzielen.
Die Teilnehmenden arbeiten mit bewährten Methoden wie dem Eisenhower-Prinzip, der Ivy-Lee-Methode und dem Rubikon-Modell. Sie erkennen Zeitdiebe wie Multitasking oder Prokrastination und lernen Techniken zur Fokussierung, Priorisierung und Stressbewältigung.
Der Kurs richtet sich an Unternehmen und wird als Inhouse-Workshop durchgeführt. Die Inhalte werden individuell an die aktuellen Herausforderungen und Bedürfnisse der Mitarbeitenden angepasst. Für Einzelpersonen ist dieser Kurs in dieser Form nicht buchbar, sie können das Thema jedoch als persönliches Coaching mit einem TELOS-Berater bearbeiten – rufen Sie uns einfach an.
Das Training kann auf Deutsch oder Italienisch gebucht werden.
Kontaktieren Sie uns telefonisch unter +39 0471 301577 oder per E-Mail an info@telos-training.com. TELOS erstellt ein maßgeschneidertes Angebot – angepasst an Teamgröße, Dauer und Zielsetzung.
Stärken Sie Ihr Team im bewussten Umgang mit Anforderungen, Prioritäten und Stress.
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