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Selbstsicher im Job: 01) Weg mit dem Frosch im Hals!

Sicheres Sprechen in Beruf, Privatleben und Öffentlichkeit!

Weg mit dem Frosch im Hals und her mit dem Selbstbewusstsein!

Der Frosch im Hals

Wenn bei wichtigen Gesprächen plötzlich ein Forsch im Hals sitzt, können wir annehmen, dass es sich nicht um ein zoologisches Problem handelt, sondern um eine psychologische Frage! Nicht an zu schwachen Stimmbändern liegt es vermutlich, sondern an zu schwachem Selbstwertgefühl. 1.000 Fragen und Ängste können uns hindern, das auszusprechen, was wir eigentlich zu sagen hätten … Entdecken Sie in unserer Reihe „Homelearning – Selbstsicherheit“ auf 10 Seiten praktische Tipps, wie Sie den Frosch in der Kehle los werden können. Denn auf dem Weg zu mehr Selbstbewusstsein heißt es als Erstes: Weg mit dem Frosch im Hals!

Körpersprache Körperhaltungen verklemmt Angst Mann / Foto: TELOS - 14740cr

Bild: Darf ich das aussprechen? Habe ich zu viel gesagt? Besser still sein?
Schnappschuss aus einem TELOS-Training zum Thema Selbstsicherheit.
Foto: TELOS

 

Weg mit dem Frosch im Hals: Selbstsicherheit zum Lesen.

Holen Sie sich hier einen Band aus unserem Homelearning-Thema „Selbstsicherheit“mit allen nötigen Übungsblättern, damit Sie den Frosch im Hals schon bei Ihrem nächsten Öffentlichen Auftreten los werden können! Dieses Angebot ist im Rahmen unserer Artikelserie in den öffentlichen Medien für begrenzte Zeit kostenlos freigeschaltet. Die restlichen 6 Bände dieses Lernthemas und einen Überblick über viele weitere aktuelle Themen bekommen Sie auf unserer Website – folgen Sie dem Link Homelearning >>

Die Wege zur Selbstsicherheit:

Wollen Sie mehr Unterstützung? Wer die wunderbare Kraft der inneren Sicherheit aktiv in sein Leben einbauen will, um sie konkret Tag für Tag zu nutzen, im Beruf genau so wie im Privaten, mit Familie und Freunden genau so wie in der Öffentlichkeit, mit Mitarbeitern und Kollegen genau so wie mit Vorgesetzten und Kunden, der findet bei uns Unterstützung in allen Bereichen, wo es darum geht, die eigene Persönlichkeit zu stärken und bekommt zuverlässige und vielhundertfach bewährte Wegweiser: Negative Verhaltensmuster los werden (die Sie daran hindern, selbstbewusst und sicher Job und Privatleben zu meistern), innere Ruhe spüren, selbstsicher und souverän auftreten, sich nicht drausbringen lassen… Lernen Sie in gezielten Übungen, Ihr Denken völlig neu zu gestalten und aus der Opferrolle in eine aktive, positive Lebensgestaltung zu treten.

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Bild: Niemand muss mit Unsicherheiten und Hemmungen weiter leben.
Schnappschuss aus einem TELOS-Training.
Foto: TELOS

 

Die gute Nachricht: Selbstsicherheit im Job kann man einüben.

Mehr Selbstsicherheit kann man lernen. Und positive Lebenseinstellung, innere Freiheit, Sicherheit und souveräne Lockerheit genau so. Dazu finden Sie bei uns viele konkrete Möglichkeiten, ganz praktische Tools, Tipps und Hilfen – persönliche Beratung genau so wie spezielle Seminare. Hier ein paar Beispiele:

Seminare für überzeugende Rhetorik und Moderation >>

 

Am besten klappt es natürlich mit professioneller Beratung.

Unsere psychologische Beratung und unsere Seminare begleiten und stärken seit Jahrzehnten Hunderte von Menschen und schaffen den Rahmen, dass langfristige, anhaltende positive Veränderung tatsächlich stattfinden kann: im Spiegel des Beratungsprozesses können Sie neues Verhalten entwickeln und gleich ausprobieren, ohne negative Folgen, die draußen, im Alltag eintreten könnten. Neben den zahllosen bewährten Hilfen zum Thema „Selbstsicherheit“ können Sie dabei Ihre Beziehungsfähigkeit verbessern, Ihre Lebensfreude erhöhen, Glück finden und Sonne in Ihren Alltag bringen. Das professionelle Coaching  unterstützt Sie, damit Sie Ihre Ziele auch tatsächlich erreichen:

Schild Hilfe Wirbel Strudel Wasser Meer / Foto und Grafik: TELOS - 05834bSo helfen unsere persönlichen psychologischen Beratungen >>

Spannende Seminare zu Persönlichkeit und Sicherheit >>

Wege und Schritte

Sie sehen, Wege und Hilfen gibt es genügend. Sie haben die Wahl. Der erste Schritt ist dabei oft der schwierigste. Leicht kommen wir dabei ins Zögern. Leicht lassen wir lieber doch alles beim Alten. Leicht rutschen wir zurück in das, was wir eigentlich hätten ändern wollen. Und deshalb: machen Sie sich auf, es wäre doch schade um jeden erfolgreichen und glücklichen Tag, den Sie versäumen!

Veränderung Gruppenfoto lachen Bälle / Foto: TELOS - 11150hb
Bild: Teilnehmende bei einem unserer Seminare
als Zeugen, wie positive Veränderung tatsächlich möglich wird!
Foto: TELOS

 

Welche Frage können wir Ihnen jetzt beantworten?

Kontaktieren Sie uns einfach, alles Weitere besprechen wir dann persönlich – kostenlos, unverbindlich und diskret!

Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching

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Einige Beiträge unserer Serie „Selbstsicher im Job“ >>