Jahresgruppe Freitagsrunde: Krisen bewältigen, Ängste loslassen, Sicherheit aufbauen!
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Jeweils von Oktober bis Juni, immer von 15:00 – 22:00 Uhr. Insgesamt 9 Freitagnachmittage aufgeteilt auf 1 Jahr und nach Wunsch 8 separate Kleingruppen-Treffen mit individuellen Terminen und Orten.
400,00€ pro Freitag, insgesamt 3.600,00€ für den ganzen Jahreskurs, inkl. zusätzliche Kleingruppentreffen, jeweils gültige MwSt. separat, Zahlung bei Anmeldung. Der Betrag beinhaltet sämtliche Gruppentreffen, eine einstündige persönliche Einzelberatung mit der Institutsleiterin, das persönliche Arbeitsbuch „Freitagsrunde“, die therapeutische Begleitung, alle Kosten für Arbeitsmaterialien, Ausstattung, Getränke und Pausenimbisse sowie die Nutzung der gesamten Anlagen im Institut und im Außengelände sowie Gratis-Parkplätze.
TELOS – Institut für Psychologie und Wirtschaft, Brennerstraße 43, Bozen. Lage + Anfahrt >>
Seminarleitung: Dr. Elmar Teutsch, Psychologe und Psychotherapeut >>
Institutsleitung: Mag. Magdalena Gasser, Coach und Konfliktberaterin >>
Frauen und Männer, die sich mit persönlichen Fragen auseinandersetzen, vor inneren Entscheidungen stehen und ihr Leben überdenken. Menschen, die mit dramatischen Einschnitten konfrontiert sind. Alle, die in ihrem Leben an einem Punkt angelangt sind, wo sie merken, dass es so nicht weiter gehen kann. Menschen, die jetzt wirklich etwas verändern wollen oder müssen. Kleine, sehr persönliche Gruppe, so wird intensive Arbeit möglich.
Wir verwenden Techniken der integrativen Gestalt/Körpertherapie nach Leland Johnson vom Gestalt-Institute Huston und nutzen Elemente von Traumatherapie und EMDR nach Francine Shapiro (New York), Themenzentrierte Interaktion (TZI), Transaktionsanalyse und systemische Arbeit. Dazu kommen von uns eigens entwickelte Instrumente aus der modernen Erlebnispädagogik sowie meditative Einheiten zur Persönlichkeitsentwicklung und Interiorisierung der Entwicklungsschritte. Die Teilnehmenden arbeiten gemeinsam, in Kleingruppen, in Triaden und auch alleine für tiefe persönliche Erfahrungen. Dazu kommen Hilfen durch unser Buddy-System und in den eigenen Intervisionsgruppen.
Die Ausgangslage: Ein Buch, ein Missgeschick, ein Gespräch – oft ist es nur eine Kleinigkeit, die Sie aus dem Alltag herausreißt und innehalten lässt. Wollen wir weiterhin so tun, als ob alles in Ordnung wäre, innere Unzufriedenheit durch äußere Aktionen kompensieren: mehr Arbeit, ein größeres Auto, noch mehr Aktivitäten…? Und wenn wir gar in einer akuten Krise stecken – ernsthafte Probleme mit Beruf, Privatleben, Gesundheit, Trennung, Todesfall …? Da werden Sie mit unerbittlicher Vehemenz an die Grenzen Ihrer bisherigen Existenz gestoßen, Veränderung wird ungefragt „verordnet“. Viele Menschen kommen in Situationen, wo sie sich Veränderung vornehmen. Leider klappt das nur selten. Denn alte Gewohnheiten, die üblichen Rollen, Erwartungen der Umwelt sind so mächtig, dass die eigenen Wünsche oft auf der Strecke bleiben.
Die Chance: Unsere Freitagsrunde bietet den geschützten Rahmen außerhalb des Alltags, um die eigene Situation zu überdenken und Orientierungshilfen zu finden. Im Kreise Gleichgesinnter belastende Themen reflektieren, verdrängte Ereignisse oder Gefühle aufarbeiten und unerwünschte Schlüsselerlebnisse endlich loslassen! Sie können im Schutz der Gruppe Beziehungsstörungen aufarbeiten und Ihre Selbstwertgefühle stärken. Im Spiegel des Gruppenprozesses können Sie neues Verhalten entwickeln und gleich ausprobieren, ohne dafür kritisiert oder abgeurteilt zu werden. Die neuen Lösungswege übertragen Sie behutsam und schrittweise in Ihren Alltag. So wird Glück und Lebensfreude wieder möglich. Die regelmäßigen Treffen und die achtsame Begleitung unterstützen Sie in Ihrem Veränderungsprozess und helfen Ihnen, Ihre Ziele sicher zu erreichen.
Edeltraud Kofler, Meran: „Herzlichen Dank für den großen Schritt, den ich mit eurer Begleitung in der Freitagsrunde tun durfte. Mit der Kraft und den Einsichten, die ich bei euch gewonnen habe. Ich ziehe nun, wie bei euch gelernt, einen Schluss-Strich unter schmerzvolle Zeiten der Vergangenheit und teile stattdessen viele Freuden. Eure Gruppenarbeit kann ich immer wieder weiter empfehlen.“ Franz Laner, Nals: „In diesem Jahr habe ich die Hintergründe für meine Ängste und Probleme kennen gelernt und Mut und Sicherheit gefunden.“
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Viele weitere Detaills zur Freitagsrunde: Fragen und Antworten zur Freitagsrunde >>
Blick auf den Seminarort: Räumlichkeiten und Außengelände >>
Ärzteinfo zur therapeutischen Einschätzung: Bitte telefonisch anfordern
Und wie ist das bei Ihnen? Wollen auch Sie negative Verhaltensmuster los werden? Ihre Beziehungsfähigkeit verbessern, Ihre Lebensfreude erhöhen? Glück finden und Sonne in Ihren Alltag bringen? Und mit unserer Freitagsrunde Zufriedenheit und aktive Lebensgestaltung in Ihr Leben bringen und wirkliche, dauerhafte Veränderung?
Seit 1996: Unsere Jahresgruppen zur Persönlichkeitsentwicklung mit dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch!
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Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching
