Ein positiver Umgang mit sich selbst und mit anderen!
Und ist das überhaupt sinnvoll? Klar: innere Kraft & Harmonie mit dem Umfeld ist ein erstrebenswertes Ziel. Mit Vorgesetzten, Kollegen und Mitarbeitern gut auskommen ist wunderbar und trägt immer wieder Früchte – für die ganze Arbeit und für die eigene Karriere. Anderseits führt diese Haltung, es allen immer recht zu machen, unreflektiert JA zu sagen und jederzeit für Alles zu Verfügung zu stehen, leicht zu weitgehendem Verlust von Abgrenzung. Wir kennen das Dichterwort: „Es allen recht getan ist eine Kunst, die niemand kann“. Doch das NEIN-Sagen fällt nicht immer leicht. Groß ist die Angst vor Ablehnung, größer als die eigene Selbstsicherheit. Innere Harmonie kann da helfen!
Wie können wir also mit kraftvoller, souveräner innerer Sicherheit Job und Privatleben gestalten und gleichzeitig in gutem, produktivem Austausch mit unserem Umfeld stehen? Wie können wir Kraft & Harmonie vereinen?
Und der Weg dazu führt nicht nach außen, sondern nach innen. Als bewährte Hilfe dazu präsentieren wir Ihnen eine komplette TELOS-Meditationssequenz, die Meditation Innere Harmonie!
1) Wärme!
2) Anker!
3) Wurzeln!
4) Verbundenheit!
Mit diesen 4 Schritten können Sie die innere Kraft finden, die souveräne Selbstsicherheit und die nötige Ausgeglichenheit für einen besseren Umgang mit sich selbst und mit Anderen. Einfach jetzt gleich anhören und mitmachen!
Holen Sie sich die komplette Meditation Harmonie, gesprochen direkt vom Autor, dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch >> Sie machen in knapp 10 Minuten eine wunderbare Reise zu innerer Ruhe, zu Kraft & Harmonie und entdecken die beruhigende Tatsache, dass Sie so sein dürfen, wie Sie sind: denn Sie sind aufrecht, ruhig und sicher!
Direkt aus unserer Reihe „Relax“ hier die 10-minütige Meditationssequenz Harmonie! Dieses Angebot ist im Rahmen unserer Artikelserie in den öffentlichen Medien für begrenzte Zeit kostenlos freigeschaltet. In Original-Tonqualität finden Sie diese Meditation und viele weitere Hörstücke hier: Zur Audioline-Relax-Site >>
Entspannt, ruhig und sicher!
Schnappschuss aus unserer Terrasse.
Foto: TELOS
Wollen Sie mehr Unterstützung? Wer die wunderbare Kraft der inneren Sicherheit aktiv in sein Leben einbauen will, um sie konkret Tag für Tag zu nutzen, im Beruf genauso wie im Privaten, mit Familie und Freunden genauso wie in der Öffentlichkeit, mit Mitarbeitern und Kollegen genauso wie mit Vorgesetzten und Kunden, der bekommt bei uns viele zuverlässige und vielhundertfach bewährte Wegweiser: lernen Sie in gezielten Übungen, Ihr Denken völlig neu zu gestalten und aus der Opferrolle in eine aktive, positive Lebensgestaltung zu treten.
Bild: Teilnehmende an einem unserer Seminare als Zeugen,
wie positive Veränderung tatsächlich möglich wird!
Foto: TELOS
Niemand muss mit Unruhe, Spannung und Stress weiterleben. Mehr Selbstsicherheit kann man lernen. Und positive Lebenseinstellung, innere Freiheit, Sicherheit und souveräne Lockerheit genauso. Dazu finden Sie bei uns viele konkrete Möglichkeiten, ganz praktische Tools, Tipps und Hilfen – persönliche Beratung genauso wie spezielle Seminare. Hier einige bewährte Beispiele aus unserem Medizinschränkchen:
Sie sehen, Wege und Hilfen gibt es genügend. Sie haben die Wahl. Der erste Schritt ist dabei oft der schwierigste. Leicht kommen wir dabei ins Zögern. Leicht lassen wir lieber doch alles beim Alten. Leicht rutschen wir zurück in das, was wir eigentlich hätten ändern wollen. Und deshalb: machen Sie sich auf, es wäre doch schade um jeden erfolgreichen und glücklichen Tag, den Sie versäumen!
Kontaktieren Sie uns einfach, alles Weitere besprechen wir dann persönlich – kostenlos, unverbindlich und diskret!
Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung | Personalentwicklung | Coaching
