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Kurse & Trainings zu Gesundheit, Stress, Burnout

Leistungsstark und gesund!

Wie sollen Mitarbeiter und Führungskräfte mit steigenden Anforderungen umgehen, ohne dass der Stress alles auffrisst? In speziellen Workshops erfahren Mitarbeiter, wie sie Stress mental bewältigen und leistungsstark und gesund bleiben. Sie erhalten konkrete Tipps zur Burnout-Profilaxe am eigenen Arbeitsplatz und erlernen gezielte Entspannungstechniken. Erfahrene Wirtschaftspsychologen und Fachleute mit langer Praxis leiten unsere Gesundheits-Workshops. Denn gesunde Mitarbeiter heißt gesundes Unternehmen!

Übungen zur Energiemobilisierung

Gedankenmedizin für das Wohlbefinden

Selbstmotivation für den Alltag

Kraft positiver Gedanken entdecken

Mentaltraining für geistige Erholung

Stress abbauen – Stress vorbeugen

Die eigenen Stärken erkennen!

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Häufige Themen

  • Aktive Gesundheitsförderung
  • Umgang mit Stress und Dauerbelastung
  • Burnout-Profilaxe
  • Mentaltraining
  • Zeitmanagement
  • Work-Life-Harmonie
  • Entspannung und Erholung
  • Organisation von Gesundheitstagen

Diese Kurse buchen unsere Kunden am liebsten

Neue Energie für neue Ziele!

Selbstmotivation und Energiemobilisierung für langjährige Mitarbeitende

Freude am Job, Freude im Leben!

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Die Kraft positiver Gedanken!

Kurzworkshop zum Optimismus-Training

Lebensfreude statt Dauerfrust!

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Stress? Nein danke!

Stress abbauen – Stress vorbeugen – Eigene Potentiale entfalten

Aktives Stressmanagement für Balance und Leistung

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Maßgeschneiderte Fortbildung für die Gesundheit Ihre Mitarbeiter.

Mag. Magdalena Gasser
Institutsleitung, Personalentwicklung, Coaching