Sind Sie bereit für Neues, für Weiterentwicklung? Oder klammern Sie sich an Gewohntes und Vertrautes? Holen Sie sich jetzt aus unserer Reihe Homelerarning die Arbeitsbroschüre "Los lassen und Abschied nehmen" und entdecken Sie die hilfreiche Kleiderschrankübung zusammen mit vielen weiteren Tipps!
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Wer immer nur Nein sagt, wirkt unsymphatisch und ist bald allein. Doch wer immer nur "Ja" sagt, zählt nichts und gilt nichts. Entdecken Sie hier in unserer Radiosendung "Ampel-Test", warum das notwendige Nein-sagen oft so schwer fällt und wie Sie das trotzdem schaffen.
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Gute Noten, schlechte Noten, keine Noten … wie auch immer: jetzt ist Zeit für Pause. Ja, für P a u s e, P a u s e, P a u s e , P a u s e , P a u s e ... Entdecken Sie hier eine ganz besondere Pausenzeit!
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In der Traumwelt scheint alles rosa: Was wir unterm Jahr versäumen, was den Alltag belastet, was am Partner nervt, würde im Urlaub auf magische Weise alles zu eitel Sonnenschein. Klappt aber nicht! Unsere Serie "Der Andere Urlaub" bringt Ihnen bewährte wie einfache Urlaubs-Enttäuschungs-Vorbeugungs-Tipps", wie zwar nicht alles gut, doch manches besser werden kann…
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Verlangen wir zu viel? Machen wir es zu oft? Zu selten? Richtig oder falsch? Sind wir noch "normal"? Entdecken Sie die 400 häufigsten Stichworte von mehreren hundert Seminarteilnehmern der letzten Jahre und bilden Sie sich Ihre ganz persönliche Meinung dazu. Und nutzen Sie unseren speziellen Fragebogen um in Ihrer Partnerschaft offen Wünsche und Bedürfnisse auszuloten. Hier geht´s zum Gratis-Download!
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Dasw ORF-Team befragte aus aktuellem Anlass den Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch: Warum sammeln Kinder Klebebildchen mit Fußballstars und horten Erwachsene alles Mögliche? Ist das "Messie-Syndrom" (mit "ie"), daran Schuld? Hier die Antworten!
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Selbstsicherheit kann man lernen, das bestätigen uns Teilnehmende an unseren Seminaren und Workshops immer wieder mit begeisterten Rückmeldungen. Denn sie haben es selbst erfahren:"ES LOHNT SICH!" Lesen Sie hier mehr dazu.
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Wir glauben, alles rational zu steuern, vernünftig zu handeln und uns unter Kontrolle zu haben. Das ist die Illusion der Vernunft. In Wahrheit ist es umgekehrt: auf dem weitenm unterirdischen See des Unterbewussten treibt ein kleines Ruderboot - unser Bewusstsein. Entdecken Sie hier, wie Sie Ihr Unterbewusstes nutzen können für mehr Freude, Glück und Zufriedenheit im Leben!
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Die Auswirkungen der Herkunftsfamilie reichen bis in die Gegenwart: was wir damals erlebt und erfahren haben, im Guten wie im Schlechten, prägt uns auch heute noch. Entdecken Sie hier, wie Sie ungewollte Wiederholungen auflösen mit unserer "Rindvieh-Übung"!
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Kühle Gedanken für heiße Tage. Wir begleiten Sie in schwülen Tagen und wollen Ihnen frische Luft zufächeln: den ganzen Sommer hindurch stellen wir Ihnen hier eine Auswahl unserer Frischekarten vor. Klicken Sie auf das Bild und holen Sie sich den heutigen "Kartenguss" im Postkartenformat. Was Sie außer fächeln damit tun können, und warum Ihnen genau dieses Motiv Kühle bringen kann, lesen Sie hier:
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Wie wir den Müll im Haushalt loswerden, das wissen wir meistens und machen es immer wieder, spätestens dann, wenn uns das Gerümpel zu viel wird, doch die seelische Müllabfuhr vernachlässigen wir oft. Entdecken Sie hier, wie das klappt und holen Sie sich die Gratis-Broschüre "Das Polaritätenprinzip"!
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Der Begriff „Familienaufstellung“ geistert immer wieder durch die Psychoszene. Die meisten haben schon Geschichten davon gehört, die wenigsten waren wirklich dabei. Viele schimpfen darüber, viele schwören darauf. Was ist also dran, an diesen Familienaufstellungen?
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Psycho-Neuroimmunologen bestätigen jetzt wissenschaftlich die heilsame Wirkung von Gruppen. Entdecken Sie hier, warum und wie Gruppen weltweit sogar klinische Fälle heilen! Was alleine oft so schwierig ist oder gar nicht zu schaffen ist: in der Gruppe klappt es! Lesen Sie hier wie und warum …
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Je höher die Erwartungen an den Urlaub, desto tiefer der Fall in die Realität. Unsere Serie "Der Andere Urlaub" bringt Ihnen bewährte wie einfache Urlaubs-Enttäuschungs-Vorbeugungs-Tipps", wie zwar nicht alles gut, doch manches besser werden kann…
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Warum sind denn dann gerade im Urlaub so viele Menschen nervös und gestresst? Wieso gibt es gerade dann so viel Streit? Unsere Serie "Der Andere Urlaub" bringt Ihnen bewährte wie einfache Urlaubs-Enttäuschungs-Vorbeugungs-Tipps", wie zwar nicht alles gut, doch manches besser werden kann. Entdecken Sie hier unseren ersten Tipp, wie Sie im Urlaub wirklich Urlaub machen können!
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Trauer und Schmerz, Abschied und Loslassen sind fester Bestandteil des menschlichen Lebens. Situationen und Erlebnisse ungeschehen machen, ist nicht möglich. Also: wie können wir los lassen, was schafft "Erlösung"? Entdecken Sie hier, was wirklich hilft!
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Burnout kann jeden treffen. Es kommt auf leisen Sohlen. Wer erst in seinem Klammergriff steckt, hat kaum mehr die Kraft, sich zu befreien. Entdecken Sie hier - direkt aus unseren Beratungen und Seminaren - drei bewährte Gratis-Tipps, wie Sie Burnout schon im Vorfeld vermeiden!
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Raus aus dem Karussell. Holen Sie sich unsere Alarmleuchten im Gratisdownload und beenden Sie ungewollte Wiederholungen! Denn: Ich bin, wer ich war – aber: ich muss es nicht bleiben!
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Dürfen Männer Schwäche zeigen? Hilfe annehmen? Besser hart bleiben oder lieber Pantoffelkönig? Macho oder Softie? Ein Radiosender hat beim Psychologen Dr. Elmar Teutsch nachgefragt, warum es Männern oft so schwer fällt, Veränderungen zu akzeptieren.
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Heute beschäftigen wir uns mit der schwierigen Frage, wie wir negative Gedanken loswerden können. Denn mit dem Satz "ich denke NICHT daran" ist es leider nicht getan, er funktioniert nicht. Entdecken Sie hier eine einfache Technik, wie Sie negativen Gedanken entkommen!
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