Unsere tollen Seiten zeigen wir gerne, die dunklen Teile in uns hingegen verdrängen wir lieber. Doch ins Unbewusste verdrängte Ereignisse oder Gefühle werden in Wirklichkeit immer stärker. Entdecken Sie hier den Königsweg: Nicht verdrängen, sondern erlösen!
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Viele sind auf der Suche nach Liebe, oft ein halbes Leben lang. Manche hoffen, in der Faschingsluft Amors Pfeile zielgenauer verschießen zu können. Dass fröhliche Ausgelassenheit leichter zu Abenteuern führt als zu Beziehungen, liegt wohl nicht nur an den Masken! Lesen Sie unsere Fallgeschichte und entdecken Sie bessere Wege, die eher ans Ziel führenden!
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Das Fernsehteam der RAI war bei uns im Institut, um mit dem Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch der Frage nachzugehen, wofür der Fasching eigentlich nützlich wäre. Ist der Unsinnige wirklich unsinnig? Oder brauchen wir was Verrücktes, das uns verrückt aus unseren erstarrten Positionen? Entdecken Sie hier den Lebensfreude-Test und warum Unsinn Sinn macht!
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Eine Wochenzeitschrift wollte es genau wissen, was wir Menschen hinter Faschingsmasken suchen, was das Gute daran ist und warum doch so viele auf dem Pulverfass Persönlichkeit sitzen. Lesen Sie hier Auszüge aus dem Interview.
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Wieso man nicht nur zu Fasching lachen sollte, sondern auch im Alltag und warum Lachen dem Körper wie der Seele gut tut - dies wollte eine Wochenzeitschrift von unserem Institutsgründer, dem Psychologen und Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch wissen. Entdecken sie hier, was Fröhlichkeit bringt!
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Sind Kinder im Fasching lustiger? Oder tun Kinder, nicht auch ohne Fasching genau das, worauf sie gerade Lust haben. Ohne Einschränkungen, ohne Grenzen, ohne Hemmungen. Entdecken Sie hier, wie auch Sie Ihr inneres Kind ein bisschen spielen lassen können!
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Schöne Worte oder leeres Wunschdenken? Kann man wirklich aktuelle Probleme überwinden, Lebensfragen klären, alte Geschichten aufarbeiten, fatale Verstrickungen lösen? Entdecken Sie hier, wie sie mit unserer "Wunschformel" aus Wunschträumen Realitäten machen!
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Bunte Masken, närrisches Treiben, Musik, Spaß überall. Wirklich überall, wirklich bei bei Allen? Warum sind denn dann gerade in dieser Zeit die psychologischen Praxen so belagert? Müssen wir wirklich alle gleichzeitig lustig sein? Lesen Sie hier, wie Sie gut und stabil durch die närrischen Tage kommen.
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Alte Geschichten und ungewollte Wiederholungen sind wie Kletten: sie haften an uns und sind beruflich wie privat nicht so leicht los zu werden. Entdecken Sie hier, wie Sie unerwünschtes Verhalten statt vergeblich mit Gewalt, besser INNERLICH loslassen können mit unserem WILL-Prinzip!
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Eine Zeitschrift wollte es wissen und sprach mit unserem Institutsgründer Dr. Elmar Teutsch, warum sich Menschen so gerne oder ungern verkleiden. Und wie denn das sonst so wäre mit den Rollen, die wir uns von Alltag und Umwelt auferlegen lassen: was geschieht denn unterm Jahr mit unserem Wunsch auszubrechen?
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Leben heißt Entscheidungen treffen. Richten Sie Ihre Scheinwerfer doch einmal auf all das, was Sie nicht getan haben, weil Sie sich für was anderes entscheiden haben. Holen Sie sich hier unsere kostenlose Checkliste!
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Wie machen Sie's beim Puzzle Spielen? Teil suchen, probieren, verwerfen und … einsetzten? Was uns das Puzzle Spielen über den Umgang mit eigenen Veränderungen lehren kann, erfahren Sie hier.
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Das neue Jahr ist da, der neue Elan und die neuen Vorsätze. Und vielleicht auch der Wunsch, etwas Gutes für die Partnerschaft zu tun. Dabei geht es darum, wie wir Menschen Beziehungen positiv gestalten können. Denn alles, was wir über uns selbst entdecken, erfahren wir aus unseren Beziehungen heraus. Lesen Sie hier weiter!
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Wenn bei wichtigen Gesprächen plötzlich ein Forsch im Hals sitzt, können wir annehmen, dass es sich nicht um ein zoologisches Problem handelt, sondern um eine psychologische Frage. Das können Sie jetzt ändern: lernen Sie frei und souverän zu sprechen und holen Sie sich hier das Übungsbuch im Gratis-Download!
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Niemand muss die Altlasten des bisherigen Lebens weiter tragen. Niemand muss in Lebenslügen stecken bleiben. Niemand muss die Spirale ungewollter Wiederholungen weiter drehen. Niemand muss alleine mit Schicksalsschlägen fertig werden. Entdecken Sie hier, wie echte Veränderung möglich wird!
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In dieser Serie beschäftigt sich der Psychologe und Psychotherapeut Dr. Elmar Teutsch mit Rollen und Aufgaben des Mannes in der heutigen Gesellschaft. Mit seinen Zielen, Wünschen und Bedürfnissen. Und mit jenen der Frau. Entdecken Sie hier 10 persönliche Fragen zur Männlichkeit!
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Warum sind denn dann gerade im Urlaub so viele Menschen nervös und gestresst? Wieso gibt es gerade dann so viel Streit? Unsere Serie "Der Andere Urlaub" bringt Ihnen bewährte wie einfache Urlaubs-Enttäuschungs-Vorbeugungs-Tipps", wie zwar nicht alles gut, doch manches besser werden kann. Entdecken Sie hier unseren ersten Tipp, wie Sie im Urlaub wirklich Urlaub machen können!
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Gelebt werden oder selbst leben? Fragen Sie sich WAS Sie wollen und WOHIN Sie wollen! Definieren Sie Ihre Lebensziele mit klarer Orientierung! „Es kommt nicht darauf an, von welcher Straße du kommst. Die Richtung deines Weges bestimmt, wo du ankommen wirst.“
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Tagebuch? Igitt! Viele haben seit der Schulzeit kaum mehr geschrieben. Tatsache ist: Bewältigung fällt schreibend wesentlich leichter und auch ein realistischerer Blick auf das Geschehene wird möglich. Holen Sie sich hier unser Tagebuch im kostenlosen Download!
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Alle Veränderungswünsche fürs neue Jahr bereits umgesetzt? Nein? Schon wieder nicht geklappt? Also aufgeben? Oder besser Strategie ändern?! Lesen Sie hier, warum es oft so schwierig ist, echte Veränderungen umzusetzen und wie Veränderung tatsächlich möglich wird!
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