Souverän im Job: Frei sprechen lernen

Selbstsicheres Sprechen in Privatleben und Öffentlichkeit

Weihnacht mit Maria und Josef

Souverän im Job: Selbstsicherheit in drei Schritten

Wie Sie in 3 Schritten von Angst zu Selbstsicherheit kommen können.

Souverän im Job: Die Gedankenimpfung!

Raus aus dem Wolkental, hin auf die Sonnenseite!

Dachs und Schlange

Souverän im Job: Selbstsicher gegenüber Vorgesetzten!

Ruhig bleiben, Position beziehen und auf Augenhöhe kommunizieren

Wer Verantwortung übernimmt, darf auch widersprechen.

Der kleine Fuchs

Die Eule

Souverän im Job: Selbstsicher im Meeting!

Ruhig bleiben, Position beziehen und auf Augenhöhe kommunizieren

Wer Verantwortung übernimmt, darf auch widersprechen.

Souverän im Job: Der Löwentest!

Weg mit unnützen Ängsten!

Souverän im Job: Sorgen im Beruf überwinden!

Sorgen lösen keine Probleme.

Denken Sie voraus, aber nicht im Kreis!

Souverän im Job: Sichere Präsentationen!

Raus aus dem Präsentationsstress: sicher vor Publikum

Atmen. Aufrichten. Anschauen. Loslegen.

Weihnacht in den Bergen

Die Krähe, der Mensch und der Weihnachtsbaum

Der alte Rechen und die Christrose

Wenn die Stille spricht – Eine Weihnachtsgeschichte

Weihnachten: weniger Lametta, mehr Mensch!

Souverän im Job: Der sichere Blick!

Selbstsicheres Auftreten in Beruf und Privatleben!

Souverän im Job: Die innere Alarmanlage!

Die drei Schritte zu einem neuen Umgang mit belastenden Situationen.

Souverän im Job: Selbstsicherheit lernen!

Was andere geschafft haben, können SIE auch!

Souverän im Job: Selbstsicher auftreten unter Druck!

Cooler Kopf statt heißer Reaktion

Gegenwind? Haltung behalten!

Trauern: Belastende Gefühle

Über den schwierigen Umgang mit dem Thema Tod und Trauer.

Von Mann zu Mann: War das wirklich alles?

Ist Arbeit immer noch reine Männersache?

Loslassen: Platz für Neues!

Erst durch Loslassen von Altem kann Neues entstehen.

Trauern: Wege aus Trauer und Schmerz

Das Schicksal fragt nicht nach unserer Meinung.

Von Mann zu Mann: Männer & Arbeit

Ist Arbeit alles, was den Mann zum Manne macht?

Trauern: Hilfen bei der Trauerarbeit

Wie Sie anderen und sich selbst besser helfen können!

Von Mann zu Mann: Männer & Urmenschen

Das Ende der Steinzeit!

Loslassen: Trauer, Schmerz und Lebenskrisen

Ein Leben ohne seelische Schmerzen gibt es nicht. Loslassen hilft.

Trauern: Wie trauern Männer?

Warum Männertrauer anders ist und oft so schwer verständlich.

Von Mann zu Mann: Männer & Zeit

Von den Spermien lernen.

Trauern: Trauer und Schmerz

Warum gerade ich, warum gerade mir?

Von Mann zu Mann: Männergespräch Jäger oder Softie?

Wie viel Urmensch steckt heute im Südtiroler?

Loslassen: Negative Gedanken ade!

Entdecken Sie hier eine einfache Technik, wie Sie von negativen Gedanken auf positive kommen!

Trauern: Wieder zurück ins Leben!

Wie uns die letzte Phase des Trauerprozesses wieder ins Leben zurückführt.

Von Mann zu Mann: Männergespräch Stärke oder Schwäche?

Der Südtiroler Mann und seine Gefühle.

Loslassen: Platz mit dem Kleiderschrank-Test

Lebensumstände zwingen uns immer wieder, Vertrautes loszulassen

Trauern: Dr. Elmar Teutsch im RAI-Beraterradio

Eine Live-Sendung mit Höreranrufen zum Thema "Leid und Schmerz"

Von Mann zu Mann: Männergespräch Reden oder schweigen?

Ein Mann, kein Wort …

Von Mann zu Mann: Männergespräch Sturheit & Neuorientierung

Wie Südtiroler Männer aufwachen und sich aufmachen!

Trauern: Phasen der Trauer

Trauer läuft in Phasen ab, und die können wir aktiv nutzen!

Trauern: Trauerphase 1

Gerade in dieser Trauerphase 1 kann Erstarrung lähmen.

Von Mann zu Mann: Weiberkram

Dürfen Frauen tüchtig sein?

Von Mann zu Mann: Männer & Sex

Sind wir alle Sexmonster? Können wir Wünsche nur heimlich ausleben?

Trauern: Trauerphase 2

Alles ist ganz frisch und bedeutet Schock und nicht wahrhaben wollen.

Loslassen: Kraft und Trost aus Weltliteratur und Gebet!

Weltliteratur zum Thema Tod und Trauer.

Trauern: Trauerphase 3

Erste Erleichterungen können auftreten.

Von Mann zu Mann: Der Gefühlstest

Hallo, Männer, zeigt ja keine Gefühle!

Trauern: Trauerphase 4

Das Leben darf wieder weitergehen!

Von Mann zu Mann: Mandr es isch Zeit!

Immer gleich weiter oder Neues wagen?!

Loslassen: Abschiedsrituale, die das Loslassen erleichtern

Gerade weil Loslassen oft so schwer fällt, können Rituale helfen.

Radio im WEB: Lebensprinzip Veränderung

Nichts in der Geschichte des Lebens ist beständiger als der Wandel.

Dezemberlicht: Dunkler geht’s nimmer.

Wie Sie sich jetzt Sonne ins Leben holen können!

Dezemberlicht: Die Licht-Tankstelle!

Wie Sie immer wieder Licht nachtanken!

Dezemberlicht: Licht befreit!

Mit unserer "Befreiungsübung" bringen Sie Licht ins Dunkel.

Dezemberlicht: Licht für den Alltag!

Licht hilft nur, wenn wir es in unser Leben herein lassen

Dezemberlicht: Morgenfragen und Abendfragen

Wie Sie auch in trüben Wintermonaten rings um sich helle Sonne sehen können.

Dezemberlicht: Licht aufs Ungelebte!

So erforschen Sie Ihr ungelebtes Leben!

Radio im WEB: Hamsterrad stopp!

Die Radiosendung mit Dr. Teutsch jetzt im WEB!

Radio im WEB: Ziele erreichen!

Wie in 12 Minuten aus diffusen Wunschträumen klare Ziele werden können.

Radio im WEB: Die Psychologie des Unterbewussten

Warum tun wir so vieles, was wir eigentlich gar nicht tun wollen?

Radio im WEB: Männer und Veränderung

Die Radiosendung über Männer im Aufbruch.

Radio im WEB: Nein sagen lernen mit dem Ampeltest

Ein "Ja" ist schnell da, doch auch ein "Nein" muss oft sein!

Persönlichkeitsentwicklung & Selbstsicherheit: Fragen und Antworten

Viele Menschen kommen in Situationen, wo Veränderungen notwendig werden.

Die dunkle Zeit: Dunkelheit erforschen!

Was machen wir mit unseren dunklen, verborgenen Seiten?

Die dunkle Zeit: Dunkelheit fühlen!

Was passiert, wenn Dunkelheit um uns herrscht - und wir uns auf die Dunkelheit einlassen?

Die dunkle Zeit: Dunkelheit hören!

Je mächtiger sie wird, umso weniger kannst du sie sehen.

Die dunkle Zeit: Dunkelheit zulassen!

Entdecken Sie mehr über sich selbst mit unserer "Dunkelliste".

Die dunkle Zeit: Dunkelheit schmecken!

Was schmecken wir, wenn wir nichts sehen?

Die dunkle Zeit: Dunkelheit verlassen!

Dunkelheit ist nicht für immer.

Angstfrei leben: wie kann ich Ängste überwinden?

Was kann ich bei Angstzuständen tun?

Beziehungen: Frische Energie!

Beziehungen betreffen ALLE Kontakte mit unseren Mitmenschen.

Sexualität: Wird’s heuer besser mit der Lust?

Sie können es ändern. Fangen Sie an!

Beziehungen: Liebe nur am Valentinstag?

Liebe heißt Veränderung!

Sexualität: Neues Jahr, neuer Sex?

Vorsätze, Hoffnungen, Enttäuschungen… Wie soll es heuer werden?

Beziehungen: Liebe und Geld

Acht Schritte, wie sich Geld und Liebe besser vertragen.

Sexualität: Die Rosenübung für bessere Partnerschaft

Warum klappt es denn bei so vielen nicht mit dem Sexualleben?

Beziehungen: Lebensliebe oder Lebenslüge?

Eine Radiosendung mit dem Psychotherapeuten Dr. Elmar Teutsch

Sexualität: Lebensantrieb oder Dauerfrust?

Wie Sie Ihre Sexualität mit Verantwortung und doch frei und lustvoll ausleben können

Beziehungen: Mach mich glücklich!

Je duftender die erträumte Rose, desto größer die mögliche Enttäuschung!

Sexualität: Sinn und Sinnlichkeit

Warum macht uns eines der Grundbedürfnisse so oft Schwierigkeiten?

Beziehungen: Verhakt und verbissen

Eine Technik aus der Paartherapie kann helfen

Sexualität: Der große Vergleichstest mit 400 Stichworten.

Entdecken, vergleichen, selbst entscheiden!

Beziehungen: „Ich komme nicht von ihm los“

Marianne F.: Die tragische Geschichte einer Abhängigkeit

Sexualität: Stehvermögen und Liebeslust

Was tun, wenn er nicht so will, wie er sollte?

Beziehungen: Allein oder gemeinsam?

Zweifel in der Liebe: Flucht oder Entwicklungschance?

Nicht die Beziehung macht dich glücklich oder unglücklich: DU tust es!

Sexualität: Sexsüchtig? Frigide?

Ist es wirklich so, dass Männer immer wollen und Frauen immer abwehren?

Beziehungen: Beziehungskiller Geld

Geld für andere auszugeben macht glücklicher.

Sexualität: Sex als Medizin

Sport als Sexersatz? Oder Sex als Sportersatz?

Beziehungen: Das bisschen Haushalt

Gerechte Aufgabenverteilung als Grundvoraussetzung für Partnerschaft.

Beziehungen: Das Geheimnis ewiger Liebe.

Was lange Partnerschaften von kurzen Beziehungen unterscheidet.

Männersachen: Männerfragen?

Männer haben es leicht, Männer haben es schwer…

Männersachen: Südtiroler Alpengockel!

Ist der Südtiroler ein Macho?

Männersachen: Männertrauer fällt schwer!

Warum es gerade für Männer oft so schwierig ist, Gefühle zu zeigen!

Männersachen: Südtiroler Mannsbilder heute.

Gibt es den "neuen" Mann? Und wenn ja: wie ist er?

Beziehungen: Die Liebeskummer-Pille?

Liebeskummer: nicht Betäubung, sondern Schmerz und Trauer sind nötig für einen möglichen Neubeginn!

Wiederholungsfallen: Die eigenen Wurzeln!

Wie wir unsere Wurzeln positiv nutzen können!

Besser leben: Unser Jahres-Tagebuch

Der Blick auf Aktuelles wie Vergangenes.

Konkrete Hilfe: Neustart zu erfülltem Leben!

Abwarten, hoffen dass es von alleine besser wird?

Gestern ist heute: Vergangenheit und Gegenwart

Warum das Gestern mitredet.

Erforschen Sie die Wurzeln Ihres heutigen Verhaltens!

Liebe & Beziehung: Beziehungen positiv gestalten!

Das große TELOS-Jahresthema.

Kellerkinder: Die dunklen Seiten in unserem Leben

Wie Sie Verdrängtes endlich erlösen.

Kellerkinder: Bitte Licht!

Wie Sie die dunklen Seiten, all das das Verdrängte - jetzt endlich ans Licht bringen.

Hypnose als therapeutisches Werkzeug

Wie der Bewusstseinszustand "Trance" induziert werden kann und welche Lösungen sich damit eröffnen.

Liebe & Beziehung: Der Beziehungskisten-Test.

Beziehungen mit unseren Mitmenschen

Kellerkinder: Das Polaritätenprinzip

Wie wir im Schlechten das Gute erkennen.

Besser leben: Aus Wunschträumen Realitäten machen!

Mit Abwarten alleine passiert gar nix.

Konkrete Hilfe: Vergangenheit und Gegenwart!

Erlebtes aus der Kindheit wirft Licht oder Schatten in unser Erwachsenenleben.

Gestern ist heute: Die Wiederholungsschleife

Wenn Hoffnung zur Falle wird.

Nehmen Sie Ihre Angst ernst und holen Sie sich Unterstützung!

Kellerkinder: Die Meditation Harmonie

Wie Sie Verdrängtes endlich erlösen können.

Wie die Sommerliebe den Winter überdauert.

Das große TELOS-Thema zu Liebe und Beziehung.

Liebe & Beziehung: Die Fünf-zu-Eins-Formel.

Jede Beziehung ist eine Dauer-Baustelle!

Wiederholungsfallen: Alarmleuchten!

Ihre Trainingsblätter jetzt kostenlos herunterladen!

Besser leben: Die Berührungsfrage

Der Zauber der Berührung!

Gestern ist heute: Die Nabelschnur der Vergangenheit

Die Nabelschnur der Vergangenheit als versteckte Leine

Durchtrennen Sie die unsichtbaren Fesseln von gestern!

Ich bin, wer ich war: Probleme? Lösungen!

Nicht die Probleme sind wichtig, sondern die Lösungen!

Liebe & Beziehung: Die Eisberg-Tragödie.

Die entscheidenden Dinge liegen UNTER der Oberfläche!

Wiederholungsfallen: Das WILL-Prinzip

Jetzt habe ich doch den Zusammenhang begriffen, wieso passiert es mir dann trotzdem immer noch?

Konkrete Hilfe: Die Kraft der Gedankenmedizin.

Ich trete auf die Sonnenseite des Lebens!

Gestern ist heute: Der Brautschau-Test

Bei jeder Entscheidung redet ein Teil von uns mit, den wir kaum kennen.

Geben Sie Ihrer Vernunft und Ihrer Intuition eine gemeinsame Stimme!

Ich bin, wer ich war: Die Wiederholungsschleife

Steigen Sie aus. Steigen Sie JETZT aus!

Liebe & Beziehung: Leidensfreude?

So leisten Sie positive Beziehungsarbeit!

Ängste überwinden: Angst vor der Schulsprechstunde

Unsere Beurteilungsfrage gegen Ängste.

Wiederholungsfallen: Alkoholelend der Kindheit

Das 9seitige Dossier über das Kindheitsdrama der Johanna M.

Konkrete Hilfe: Die Ritualkraft

Die Kraft der Rituale

Gestern ist heute: Schatten von gestern

Der Dampfkochtopf im Kopf

Öffnen Sie die Fenster Ihres seelischen Kellers!

Liebe & Beziehung: Fallbeispiel Sommerliebe

Im Sommer scheint vieles leichter…

Wiederholungsfallen: Die Rindvieh-Übung!

Weg mit alten, unerwünschten Wiederholungen!

Besser leben: Magische Gedankenmedizin

Ich trete auf die Sonnenseite des Lebens

Konkrete Hilfe: Die seelische Müllabfuhr

Außen blitzsauber. Und innen auch!

Gestern ist heute: Familiensysteme

Wer hat hier das Sagen?!

Lassen Sie die Vergangenheit mitreden – aber geben Sie ihr kein Stimmrecht!

Liebe & Beziehung: Liebeskrise im Urlaub.

Wie Sie vermeiden, dass der Urlaub leicht zur Krise wird!

Psychologie & Wasser: Sichere Entscheidungen

Wie Sie mit Entscheidungen besser umgehen können.

Psychologie & Wasser: Wasser reinigt.

Regenwetter als Waschtag für die Seele!

Psychologie & Wasser: Die Psycho-Wetterregeln.

Ein reinigendes Gewitter tut gut. Der Umwelt und der Innenwelt.

Psychologie & Wasser: Archimedes und Psyche

Wie Sie Belastung durch Auftrieb ersetzen.

Psychologie & Wasser: Der stille See.

Aktive Energie und meditative Stille gehören zusammen!

Psychologie & Wasser: Wohin geht die Reise, Kapitän?

Entspannung und Klarheit mit unserer Meditation.

Psychologie & Wasser: Seelische Hornhaut!

Wo unser Körper aufhört, fängt der Rest der Welt an.

Wiederholungsfallen: Die Wiederholungslisten

Tipps und Hilfen aus unseren Seminaren und Einzelberatungen

Besser leben: Familienaufstellungen Psychoblabla? Wundermittel?

Aus unserer Jahresgruppe"Veränderung"

Psychologie & Wasser: Wasser ist Bewegung!

Wie uns Wasser bei der Standortbestimmung hilft.

Konkrete Hilfe: Die Macht der Gruppe!

Besser, schneller, leichter!

Gestern ist heute: Selbstkritik ade!

Schluss mit der Selbstbeschimpfung

Tauschen Sie Selbstvorwürfe gegen Lösungen!

Psychologie & Wasser: Die Einsamkeit des Regentropfens.

Die geheimen Botschaften des Regentropfens an uns Menschen.

Ich bin, wer ich war: Familiengeheimnisse!

Darüber reden ist Gold, schweigen ist Elend.

Liebe & Beziehung: Sex oder Liebe?

Wie Sie aus einem Dilemma wieder Freude in Ihre Beziehung bringen können!

Wiederholungsfallen: Veränderung durch Zaubertrank?

Wie Veränderung tatsächlich möglich wird!

Konkrete Hilfe: Glückskinder und Glücksmomente

50 Satz-Kärtchen für positive Gedanken!

Gestern ist heute: Die Schuldgefühl-Falle

Respektieren Sie auch Ihre eigenen Wünsche!

Tauschen Sie Pflichtgefühl gegen echte Wahlfreiheit!

Ich bin, wer ich war: Der Altersstammbaum!

Sie stehen nie alleine auf der Welt, die Reihe Ihrer Ahnen steht hinter Ihnen.

Liebe & Beziehung: Die Wegwisch-Übung.

So lernen Sie die Wichtigkeit Ihrer Beziehungen kennen und schätzen!

Bedürfnisse: Papi schau, was ich kann!

Unser Grundbedürfnis nach Anerkennung

Konkrete Hilfe: Ich bin, wie ich bin!

Sich selbst annehmen mit Stärken UND Schwächen

Wiederholungsfallen: Geld & Geltung?

Wie Veränderung tatsächlich möglich wird!

Gestern ist heute: Vorsicht, Stolperdraht!

Entschärfen Sie den inneren Alarm: Auslöser sind keine Befehle.

Gewinnen Sie die Freiheit, anders zu reagieren!

Ich bin, wer ich war: Alkoholelend Schnapskinder

Eine Publikation aus unserer Reihe "Print"

Liebe & Beziehung: Gibt es ewige Liebe?

Paare, die ein Leben lang zusammen bleiben, gibt es auch heutzutage noch. Wie machen die das bloß?

Bedürfnisse: Wie soll es bloß weiter gehen?

Unser Grundbedürfnis nach Orientierung

Konkrete Hilfe: Der Bauch-Kopf!

Muskel-ANspannung zur Seelen-ENTspannung!

Gestern ist heute: Forschen und fragen.

Geschichten hinter verschlossenen Türen: der Geheimdienst namens Familie

Machen Sie aus Vermutungen offene Fragen!

Ich bin, wer ich war: Herkunftsfamilie und Gegenwart

Das Verständnis des Gewesenen als Schlüssel für meine Zukunft!

Liebe & Beziehung: Hundert Sätze, die helfen.

Liebe lebt von Feedback!

Bedürfnisse: Wachstum heißt Veränderung

Unser Grundbedürfnis nach Wachstum und Veränderung

EMDR in der traumaspezifischen Psychotherapie

Fragen und Antworten: Was ist und wie wirkt EMDR tatsächlich?

Konkrete Hilfe: Die rote Pille gibt es nicht!

Warum es keine Wundermittel gibt

Gestern ist heute: Wie Gruppen helfen

Neue Erkenntnisse aus der internationalen Psycho-Forschung wie Gruppen helfen

Entdecken Sie, wie viel Kraft in einer Gruppe steckt!

Ich bin, wer ich war: Die TELOS-Wiederholungslisten

Welches Verhalten mag ich nicht länger weiter führen?

Liebe & Beziehung: Heiraten oder nicht?

Was für die Ehe spricht und was dagegen.

Konkrete Hilfe: Die Sonne scheint immer!

Trauertäler und Tiefpunkte begegnen uns. Aber wir können sie überwinden!

Gestern ist heute: Das Drehbuch neu schreiben

Schluss mit der alten Rolle.

Geben Sie alten Gewohnheiten neue Alternativen!

Die Salamitechnik!

So wird Veränderung möglich.

Der fatale Kreislauf oder Einzigartigkeit?

Wir Menschen im Spannungsfeld zwischen Geborgenheit und Freiheit…

Der Mensch denkt, das Unterbewusste lenkt tief in uns …

Entdecken Sie hier, wie Sie Ihr Unterbewusstes nutzen können für mehr Freude, Glück und Zufriedenheit im Leben!

Umgang mit Loslassen, Trauer und Schmerz

Warum gerade ich, warum gerade mir?

Die Schatten in unserem Leben erlösen!

Nicht totschweigen, sondern anschauen, um loslassen zu können

Valentinstag: Sex oder Liebe?

Wie Sie auch in der Sexualität statt Frust wieder Freude in Ihre Beziehung bringen können!

Krisen bewältigen mit unserem Krisenwandler!

Wie Sie Probleme zu Herausforderungen machen!

Weihnachten: Die Frei-Zeit-Geschenks-Liste

Wem will ich welche Zeit wofür schenken?

Warum das Nein sagen können so wichtig ist.

Das brave Kind bleiben wollen und ständig Ja sagen, um geliebt zu werden?

Vertrauen ins Leben: Unsere Sternenmeditation.

Auswege und Lösungen gibt es: finden Sie Ihre innere Mitte und Freiheit mit dieser Gratis-Meditation!

Gruppentherapie heilt sogar klinische Fälle!

Was alleine oft so schwierig ist: in der Gruppe klappt es!

Jahresgruppe Veränderung: Neue Wege zu innerer Veränderung!

Nach 25 Jahren der Gruppe Veränderung gibt es jetzt neue Wege, neue Chancen!

Männer, Väter, Rituale: Gedanken zum Vatertag

Von Mann zu Mann, von Vater zu Vater.

Veränderung macht Mut!

Mit Mut, Kraft und Zuversicht ins neue Leben!

Bedürfnisse: Was dürfen wir dürfen?

Warum Sie Ihre Bedürfnisse ernst nehmen sollten

Warum ist Weihnachten so oft problematisch?

Am wichtigsten sind nicht gute Ratschläge, sondern einfach das Gespräch!

Weihnachten nein danke?

Nicht alles was glänzt, ist Glück.

Das Weihnachtsgeschenk: 3 Minuten für mich selbst

Die RAI-Sendereihe mit Dr. Elmar Teutsch jetzt als pdf!

Umgang mit Aggression und Gewalt

Zorn ist die Voraussetzung für den Mut.

Video: warum Gruppe?

Krisen bewältigen – Ängste loslassen – Sicherheit aufbauen!

Patentrezepte nein danke!

Warum Sie Allerweltstipps mit einem Lächeln unbeachtet lassen können.

Der Kopfwehtest – 3 Übungen gegen Kopfschmerzen

Mit Tabletten ist es nicht getan

Der Weg hat sich gelohnt. Danke!

Wie positive Lebensgestaltung möglich wird.

Die Macht der Gefühle: Die Körpermeditation

Körperwahrnehmung als Brücke zum eigenen Inneren